08/05/2020
☀️A great day at the outdoor gym in Oittaa.
Are outdoor gyms effective?
-I think its great for bodyweight and HIIT workouts, which are some of the most effective workouts for losing weight and getting lean.
When is the best time of day to work out?
Dawn,dusk or night? -There is no one way to do it, I believe!
The truth is, its just personal thing! When's the best time for you and you feel full of energy👍
New awesome David equipment for training to outdoor gym. What an expeperience and best quality what I ever seen💪 Big recommendation!
Let's keep moving and take care of yourself..👍 Its a time for looking to the future and summer of course☀️
*Melkein sama suomeks*😉
Mahtava päivä ja ulkoreeni mesta Espoon Oittaalla. Oli uus kokemus ja positiivinen yllätys noi Davidin uudet ulkoreeni laitteet, jossa saa säädettyy painojakin reenaajan tarpeen mukaan, iso suositus!
Onko ulkosalit hyviä ja riittäviä kuntoilupaikkoja?
-Erityisesti nyt kun monet salit on kiinni, niin korvaa mielestäni salireenin hyvin ja pystyy pitää ittensä hyvin tikissä tai perus lihaskunnon ylläpitämiseks toimii hyvin👍 Voit tehä erinlaisia kuntopiirejä mm. HIIT reeniä ja perinteistä punttia nostella myös💪 Suosittelen!
Milloin kantsii reenaa? - Mielestäni ei ole yhtä tapaa tai aikaa, vaan silloin kun ehdit ja kun itselläsi on paras motivaatio ja energiat varastossa💪
(Pysytäänhän liikkees ja muista myös huoltaa ittees eli varaa aika sivultani kohdasta [varaa] tai ->relahierojat.fi, jos kehonhuoltoa olet vailla?)
Minut löytää siis Hyvinkäältä, osoitteesta: Kauppalankatu 9-11. Tervetuloa!)☺️👍
Pidetään itsestämme huoli, kohti kesää ja tulevaa☀️🙏
