https://www.facebook.com/1183189868503630/

Tmi Jookas

Koti
Suomi
Ylivieska
Tmi Jookas

Jookas on kotoisa hyvänmielen joogasali, jonne jokainen on tervetullut iästä ja aiemmasta joogakokemuksesta riippumatta.

15/08/2020

Olo on kuin Hamletilla,ollakko vai ei olla- aloittaako joogat vai ei?🤔
Nyt päätin että katsotaan syyskuu mihin tuo koronatilanne kääntyy.Vaikka täällä tilanne on vielä hyvä niin sehän saattaa muuttua nopeastikin. Joogatila on pieni ja turvavälejä on mahdotonta noudattaa.
Toivottavasti kaikilla on ollut rentouttava kesä ja toivottavasti nähdään pian ”vanhat” ja uudet joogit!🙏☀️☀️☀️

06/01/2020

Väliaikatietoa kevään ryhmistä🌞
Sunnuntai täysi❤️
Tiistain hathaan mahtuu vielä kolme ninjaa tai rautakankea, kaikenlaiset joogit tervetulleita!
Torstai täysi❤️
Myös peruutuspaikkoja kannattaa kysellä!

Lähetä viesti p. 040 7168199

01/01/2020

Onnellista Uutta vuotta kaikille💫
Tänäkin vuonna joogataan🙏
TIISTAIN hatha alkaa 21.01 klo 18.00-19.15.
Koko kehoa avaava ja vahvistava harjoitus vaihtuvin teemoin turhia pingottamatta😉
Mukaan voi tulla myös ilman aikaisempaa joogataustaa💫
TORSTAIN HATHA alkaa 16.01 klo 18.00-19.15.
Samat teemat kuin tiistain ryhmässä,lisäksi mukana vaihtelevasti lyhyitä meditaatio- ja visualisointiharjoituksia ja aurinkotervehdyksen variaatioita🙏
Molemmat ryhmät 75,00/8krt.

Kaiva joogamatto ja rento mieli esille ja tuu mukaan!

Eikä siinä vielä kaikki!
SUNNUNTAI-iltojen YIN-JOOGA klo 18.00-19.15(ainakin!) noin joka toinen sunnuntai,kokoontumiskerrat 02.02, 16.02, 15.03, 29.03, 26.04.
Hinta 48,00/5krt.
YIN vapauttaa sekä kehon että mielen kireyksiä pitkäkestoisilla ja rentouttavilla asanoilla.
Sopii kaikille🙂
Ilmoittautumiset 11.01 mennessä kaikkiin ryhmiin,kiitos ja tervetuloa!

PS. Tarkistakaa omat ja kavereiden sohvat ettei sinne ole jäänyt sellaisia ihmisiä jotka ei vielä käy joogassa🌞

24/12/2019

Lempeää joulua jokaisen joogin kotiin 💗 Kun olet syönyt ja levännyt, toivotamme sinut tervetulleeksi tapaninpäivänä 26.12. klo 18 Elisan vetämään ilmaiseen yin-harjoitukseen. Ystävällisesti pyydämme ilmoittamaan etukäteen, jos olet tulossa. Hyvää joulua toivottaen Liisa ja Elisa

12/11/2019

Yin-joogan jatkokoulutus takana ja oon entistä vakuuttuneempi tämän joogan hienoudesta!
Siispä vielä rauhoittumista ennen joulukiireitä
YIN-JOOGAA
Tiistaisin (26.11, 03.12 ja 10.12) klo 18.00-19.00
Hinta 28,00€ (yhteensä nuo 3x)
Yin on syvästi rauhoittavaa ja tasapainottavaa joogaa.Asanat muokataan omalle keholle sopiviksi ja niihin rauhoitutaan hengittelemään useiksi minuuteiksi jolloin syvät sidekudokset pääsevät avautumaan, samalla mielenkin kireydet ehkä avautuvat😉
Tuu kokeileen!

Ilmoittautumiset viestillä 040 7168199

14/10/2019

Kaipaatko kehonhuoltoa? Elisa pitää ilmaisen yin-tunnin keskiviikona klo 18. Laita viesti, jos haluat tulla mukaan 🧘‍♂️

07/08/2019

Kiitos ja kumarrus🙏Molemmat ryhmät täyttyivät muutamassa tunnissa🙂kaikki eivät valitettavasti mahtuneet mukaan m***a toivottavasti tavataan seuraavissa ryhmissä💫

06/08/2019

Syksy ja jooga🍂
Joogat alkaa syyskuussa ( aloituspäivät tarkentuu myöhemmin)

HATHA
Tiistaisin klo 18.00-19.15
Venyttävää ja vahvistavaa ”perus”joogaa🍂
Hengityksen ja liikkeen yhteistyö avaa sekä kehoa että mieltä, rentoutumista unohtamatta!
Et tarvitse aikaisempaa joogakokemusta m***a se ei myöskään haittaa! Ja rautakankikeho on vain eduksi,tulokset näkyvät nopeammin😉

🍂”CHAKRA”jooga
Torstaisin klo 18.15-19.30
Jos sinulla on jo aikaisempaa joogakokemusta ja haluat tutkia energeettistä olemustasi joogan kautta niin tämä on sinulle🌟
Asanoiden,hengityksen ja hiljentymisen kautta käännämme huomion hetkeksi sisäänpäin.Tietoa chakroista,eteeristen öljyjen tuoksua ja hiljaista musiikkia💫🙏

ILMOTTAUTUMINEN molempiin ryhmiin viestillä p.040 7168199 25.08 mennessä.

Ja hinta 75,00/ 8krt molemmissa ryhmissä🙂

04/05/2019

Yin-joogaa kokeilemaan?
Yin-jooga on hyvin rauhallista ja rentouttavaa.Asanoissa viivytään useita minuutteja lihakset rentouttaen, näin vaikutus menee syviin sidekudoksiin venyttäen ja parantaen niiden aineenvaihduntaa.
Tämä jooga rauhoittaa,rentouttaa ja avaa sekä kehoa että mieltä!
Asanoita muokataan oman kehon mukaan joten tämä sopii kaikille🌼

Torstaina 16.05.2019 klo 18.00 saa tulla kokeilemaan ja tämä kertahan on ihan ilmainen💃🏻
Ilmoittaudu yksityisviestinä ti 14.05 mennessä🌟

16/02/2019

Kevään joogat🌟
Keskiviikkoisin klo 18.15-19.30
Torstaisin klo 18.15-19.30
Hinta 50,00/ 6 krt

Molemmissa ryhmissä vahvistavaa ja venyttävää hathajoogaa,hengitysharjoituksia ja tietysti rentoutumista!
Torstaisin lisäksi visualisointi/meditaatioharjoituksia💫
Ja hei, keskiviikon ryhmässä on jo mukana useita miehiä m***a lisää kaivataan!
Torstain ryhmä alkaa 21.02. ja keskiviikon ryhmä kun ilmoittautuneita on riittävä määrä🌝
Torstain ryhmässä 2 paikkaa.
Saa jakaa.

01/02/2019

4 päivää Helsingissä uutta oppimassa🧘‍♂️Yin-joogaopettajakoulutus , pää täynnä uusia asioita🤗

Osoite

Alpuumintie 1
Ylivieska
84100

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tmi Jookas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Ylivieska :ssa?

Jaa

Kategoria

Joogastudio