28/11/2025
🌿 Visste du detta om chia-frön?
Fullbakade med:
✔️Omega 3
✔️Calcium
✔️Vitaminer
✔️Protein
✔️Mineraler
✔️Antioxidanter
✔️kostfibrer
Chiafrön hjälper till att reglera matsmältning, blodsocker, kolesterol, ger ökad energi o uthållighet.
Kan blandas t ex i yoghurt, smoothies eller så kan man göra chiagröt/-pudding. Man kan även tillsätta dem i bröd o matlagning.
Finns på min hylla!