15/06/2023
Prendre soin
Rendre grâce
Honorer
Voilà les 3 verbes que j'ai reçu hier soir en dansant.
Oui, hier soir j'ai dansé.
Comme toutes les 2 semaines depuis 1 an et demi.
De la danse libre / biodynamique.
Danser ou se laisser danser ? Je ne sais pas trop.
La 1ere fois que je suis allé faire de la danse libre c'était début 2022. Le 17 janvier pour être exact.
Un dimanche matin. Aller danser comme on va à la messe. Faire une offrande, un cadeau de la Vie pour la Vie.
Le cours démarrait à 10h.
J'arrivais sans connaître personne, pas même moi-même !
Isabel m'a accueilli comme si j'arrivais à la maison.
En ouvrant la porte de la salle de danse, j'ai aperçu beaucoup de femmes. Une bonne quinzaine et un autre homme. Ouf ! Je n'étais pas le seul !
Pour être franc ça m'a mis un peu plus à l'aise.
Pour une première, si j'avais été le seul homme, je sais que j'aurai eu plus de mal (mâle) ou, en tout cas, mis plus de temps à me lâcher.
Lâcher les pensées parasites, la peur du jugement ou plutôt le juge intérieur.
Donc depuis cette première, je n'ai jamais cessé de danser.
Danse libre.
Dense libre.
Incarnation libre.
Interprétation libre.
Danser pour être libre.
Être libre de danser sans jugement sans mouvement imposé.
Le mouvement pour le mouvement. Pour ce qu'il est : part visible du vivant.
"Le mouvement est le principe de toute vie." (Leonard de Vinci).
L'émotion est ce qui met en mouvement.
Dans la danse libre, le mouvement vient de l'émotion intérieure.
Une émotion qui se traduit par une production d'énergie qui provoque un mouvement pour matérialiser dans la chair ce qui est habituellement invisible.
N'est-ce pas ça la force de la musique ? du chant ? De tout Art ? De mettre en lumière ce qui est normalement invisible ou non perçu ?
Par la danse, cela se passe de mots.
Le mouvement est un langage à part entière.
On parle de la communication non verbale.
Les émotions sont principalement transmises par le non verbal, par la façon de s'exprimer et enfin par le contenu du discours.
Le corps est le véhicule de l'âme dans cette Vie d'incarnation que l'on a choisi.
Car, oui, n'en doutez pas, chacun de nous a choisi de s'incarner ici et maintenant.
Pour quel raison, quel sens ?
Cela peut prendre toute une vie pour savoir, comprendre, ressentir et accepter ce qu'est le sens de notre vie.
Dans certaines situations, c'est difficile voir impossible de voir les choses de manière positive. J'en suis extrêmement conscient.
Mais malgré tout, nous avons toujours le choix, vous et moi. Nous avons toujours le choix de la manière avec laquelle nous allons agir ou réagir face à une situation.
J'ai longtemps regretté de ne pas avoir éclaté le nez de celui qui me l'avait éclaté.
C'était en 6ème. Je faisais une tête de plus que tout le monde.
J'étais mal dans ma peau. Je ne savais pas quoi faire de mon corps, de mes grandes mains et de mes grands pieds (du 46 pour 1m70).
Vu de l'extérieur, j'étais vu comme quelqu'un de mou. J'aurai aimé être invisible pour vivre tranquillement.
Je recherchais la beauté dans chaque chose.
J'avais une âme de poète au milieu des tranchées.
Je n'avais aucune envie de me battre même pas et surtout pas pour moi.
Longtemps, j'ai regretté de ne pas avoir répliqué.
Dans mes valeurs, j'avais cette phrase. "On ne frappe pas un plus petit que soi."
Je ne savais que trop bien quelles pouvaient être les conséquences de frapper quelqu'un.
Sur un mauvais coup, on peut littéralement tuer quelqu'un. Pourquoi ? pour un pu**in de regard dans le vide ? C'est pas complètement débile comme réaction ?
Un jour, à l'âge adulte aux alentours de mes 35 ans, j'ai parlé de cet épisode à une psychologue.
Je lui parle de l'événement en question.
Et là, la question qui tue : "comment auriez-vous vécu le fait d'avoir agit différemment ?"
Je m'en serai voulu d'avoir failli à mes valeurs.
Mes valeurs sont la chose la plus importante pour moi.
Des valeurs d'honnêteté, d'intégrité, de justice ou de liberté.
Plus que tout avec cette question elle m'a permis de prendre conscience d'une chose.
Oui, j'avais de la valeur. Tout autant que les Autres.
Vous avez de la valeur.
N'en doutez jamais.
Vous avez de la valeur.
Vous valez le coup de vivre.