Elise Sougey

J'accompagne, depuis plus de 20 ans, les femmes souffrant de fibromyalgie, ou de douleurs invisibles, épuisées moralement et énergétiquement. Comment ?
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Vidéo-conseils offerte : https://accompagnement.sougey.fr/soulagersesdouleursnaturellement Vos douleurs dirigent votre vie et vous rêvez d’inverser les rôles ? Vous sentez que ces douleurs sont en lien avec vos ressentis et que vous avez besoin d’aide pour éclaircir tout ça ? Savoir quoi faire et comment ? Vous cherchez à vous fondre dans le décor, vous n'osez pas dire ce que vous pensez vraiment ? Mon envie est d’aider les femmes « bloquées » par leurs douleurs et leur manque de confiance en elles. Qu’elles reprennent le contrôle sur leur corps et leur estime d’elles-mêmes afin de reprendre le cours de leur vie : profiter des activités qui leur plaisent, des moments conviviaux en groupe ou en famille, qu’elles osent s’affirmer avec confiance. Pourquoi faire appel à moi?
* Au-delà d'un massage, je vous invite à une profonde introspection par le toucher. Une libération des tissus, de votre corps, de tout l'émotionnel que vous avez vécu. Vous reconnecter à votre corps qui vous parle.
* Durant mes 18 années à pratiquer en tant que kiné, je me suis formée à différentes techniques. Mon approche prend en compte la personne dans sa globalité : j'ai observé la limite d'une prise en charge uniquement corporelle, je travaille donc aussi au niveau de l’émotionnel et des énergies. On ne va pas simplement identifier d’où vient la douleur : on va aussi traiter ensemble les causes physiques et/ou émotionnelles, par le développement personnel, des techniques énergétiques, les massages, … Je travaille sur le corps ET sur l’émotionnel, je relie les 2 ! Envie de vous offrir une petite parenthèse ? De libérer votre pouvoir d'autoguérison énergétique ? Cliquez sur le lien ci-dessous : je vous offre une méditation qui va vous réveiller ce pouvoir que nous avons toutes en nous
Méditation pour libérer son pouvoir d'autoguérison énergétique, 100% offerte : https://forms.gle/zS3htRB74f3fvJxSA Tout ceci vous parle ? Vous vous reconnaissez ? Vous souhaitez en savoir + ? Contactez-moi pour que nous puissions en parler ensemble. Je vous expliquerai plus en détails ce que je peux vous proposer. elise@sougey.fr
https://elise.sougey.fr A bientôt !

07/12/2025

Vous voulez faire plaisir à tout le monde… sauf à vous.
Retrouvez mes 4 pistes pour passer un Noël zen et joyeux !

➡️ Le live "j'aime pas Noël !" est en replay et vous donnera des clés puissantes ❤️ Retrouvez-le sur ma chaîne Youtube

05/12/2025

La perfectionnite, ça vous parle ?
Surtout en décembre… 😅
Mon 4ème conseil pour profiter de votre Noêl de cette année, idéal ou pas, il sera top !!!! 🥰🤩😍

➡️ Replay du live "j'aime pas Noël !" dispo sur ma chaîneYouTube pour aller encore plus loin et s'assurer des fêtes réussies 🎉🎉!

04/12/2025

🌿 Stress permanent : et si votre énergie devenait votre boussole ?

Pour vous, Mesdames, qui portez beaucoup — et ressentez parfois que votre corps vous parle en silence (ou pas 😞).

Quand le stress s’installe, non seulement il épuise votre énergie, mais il augmente aussi la chance que les douleurs reviennent ou s’amplifient.

Dans ce nouvel article, je vous invite à :
✔ Identifier les signes d’un stress qui dure et pèse sur votre corps ;
✔ Comprendre comment il peut miner votre vitalité et amplifier vos tensions ;
✔ Découvrir des pistes concrètes pour protéger votre énergie, retrouver votre équilibre et soulager vos douleurs.

👉 L’article est en ligne à présent sur mon site internet : « Stress permanent : protéger son énergie »

Chaque jeudi, je publie un nouvel article pour vous accompagner vers moins de douleurs, plus d’énergie, un quotidien plus doux. 🌸

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Je suis Élise Sougey, et depuis plus de 20 ans, dont 18 ans en tant que Kiné, j’aide les femmes à se libérer de leurs douleurs chroniques, à retrouver confiance en elles et à se recharger en énergie pour profiter pleinement de la vie. ✨

04/12/2025

Les fêtes vous épuisent ? Vous n’êtes pas seule.
Voici mon 3ème conseil pour passer un Noël sans stress et surtout avec plaisir !! 😅🎉💃

➡️ Venez voir le live complet "j'aime pas Noël !" sur ma chaîne YouTube 🎥

03/12/2025

Vous redoutez les fêtes ? 😞
Il y a une vraie raison derrière ça.
Retrouvez mon 2ème conseil pour passer un Noël sans stress 🎉

➡️ Voir le replay complet du live "j'aime pas Noël !" sur ma chaîne YouTube

02/12/2025

Et si cette année, vous pouviez passer des fêtes… sans vous sacrifier ?
➡️ Retrouvez toutes mes pistes dans le replay du live "j'aime pas Noël !" sur ma chaîne YouTube.

01/12/2025

Si Noël vous fatigue avant même d’arriver…
Retrouvez mes 4 conseils au cours de la semaine. Soyez attentitve si vous êtes concernée !
➡️ et retrouvez Le replay complet du live "j'aime pas Noël !" sur ma chaîne Youtube 🌟

30/11/2025

Vous n'aimez pas Noël !?
😑Vous êtes épuisée à l’approche des fêtes ?

Découvrez comment gérer le stress de Noël, retrouver de la légèreté et profiter pleinement des moments en famille.😃😍🎉

Retrouvez le live complet "j'aime pas Noël !" sur ma chaine Youtube

29/11/2025

Vous aussi, Noël vous stresse plus qu’il ne vous réjouit ? 🎄😬
➡️ Le replay complet du live "j'aime pas Noël" est dispo sur ma chaîne YouTube !

27/11/2025

🎄 « Et si vous viviez un Noël sans stress… même quand le perfectionnisme s’en mêle ? »

Chères femmes épuisées, généreuses, toujours en train de donner… et parfois à bout de souffle. 🌿
Les fêtes approchent, et avec elles les attentes (les vôtres, celles des autres), le désir de faire « bien », de tout anticiper, et souvent cette tension qui revient : « et si je n’y arrive pas ? ».

Dans mon nouvel article, je vous invite à :
✔ Révéler le lien entre perfectionnisme & stress de fin d’année
✔ Comprendre comment ce fonctionnement peut entretenir vos douleurs ou votre fatigue
✔ Découvrir des pistes concrètes pour accueillir un Noël plus léger, sans tout contrôler, et retrouver votre vitalité ✨

👉 L’article est en ligne maintenant sur mon site internet.

Chaque jeudi, je vous propose un nouvel article pour vous accompagner vers moins de douleurs, plus d’énergie, et un quotidien enfin plus doux. 💛

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Je suis Élise Sougey, et depuis plus de 20 ans, dont 18 ans en tant que Kiné, j’aide les femmes à se libérer de leurs douleurs chroniques, à retrouver confiance en elles et à se recharger en énergie pour profiter pleinement de la vie. ✨

26/11/2025

3 signaux physiques que votre corps vous envoie quand vous êtes en surcharge mentale 🧠

Vous vous sentez constamment fatiguée, stressée, et “à fond” dans votre quotidien ?

Votre corps a peut-être déjà commencé à vous alerter… mais vous ne l’écoutez pas !

Voici 3 signaux fréquents qui montrent que votre mental prend trop de place :
1️⃣ Tensions dans le dos ou les épaules : votre corps porte le poids de vos responsabilités.

2️⃣ Crampes, maux de ventre ou migraines : le stress s’exprime physiquement là où votre corps a besoin d'attention, souvent l’endroit où des émotions refoulées cherchent à se faire comprendre.

3️⃣ Fatigue persistante : même après une bonne nuit de sommeil, votre corps est épuisé, parce qu’il n’a jamais de pause.

Ces signaux sont en réalité un message précieux : ils vous invitent à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à prendre soin de votre corps et de votre énergie.

Les femmes que j'accompagne découvrent, grâce à mon programme “Je me libère”, comment écouter ces alertes corporelles pour retrouver vitalité, sérénité et clarté.

💬 Et vous, quels signaux votre corps vous envoie-t-il en ce moment ?

Adresse

1 Avenue Du 8 Mai 1945
Échirolles
38130

Site Web

https://www.elise.sougey.fr/, https://calendly.com/elise-sougey/appel-decouverte, https://accompagnement.sougey.fr/jml-e

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