Marion Bonfand

04/11/2025

Accompagnement par 2 thérapeutes expérimentées: méthode Pilates, danse Art thérapie, théorie Polyvagale, créativité, connexion au corps…
Sur Échirolles

29/07/2025

C’est tout nouveau à Esprit Pilates … à partir de septembre…. Vous retrouverez des cours de MUNZ FLOOR au studio!

* Cours le jeudi de 19H30 à 20H45:
de Septembre à Décembre: 18/09, 02/10, 16/10, 06/11, 27/11 et 18/12: 87€ (6 cours)


* Cours du vendredi de 10h30 à 11H45:
tous les vendredis de Septembre à Décembre (sauf le 05/12/25): 159,50€ (11cours)

Cours sans Abonnement: 16€ l'unité
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Ateliers MUNZ FLOOR de 2h30 de 9h00 à 11h30:
Samedi: 18 octobre 2025 / 15 Novembre 2025 / 20 Décembre 2025
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Contactez moi pour vous inscrire marionbonfand@gmail.com

21/07/2025

Les cours de Pilates et de MUNZ FLOOR reprennent à partir du 15 septembre…
Il reste encore quelques places…

Contactez moi pour réserver votre place: marionbonfand@gmail.com

04/05/2025

Nouvelle certification…. Module 1 de la Méthode MUNZ FLOOR!
« Basées sur des mouvements spiralés, les méthodes MUNZ sont des méthodes d’entraînement respectueuses du corps aux puissants effets thérapeutiques, elles aident à vous libérer des tensions persistantes tout en tonifiant votre musculature profonde, vous massez et détoxifiez vos organes, vous stimulez votre système nerveux central, vous décompressez votre colonne vertébrale en libérant des endorphines pour un bien-être immédiat et durable… »
Je vous propose bientôt votre première séance!! 🤩

Bravo ! Désormais vous bénéficiez toute l'année de :

👉 e-Masterclasses mensuelles
👉 Invitations illimitées aux e-Formations
👉 Mises à jour de votre catalogue d’exercices
👉 Assistance pédagogique par Alexandre Munz
👉 Assistance en communication

🏆 Roselyne Audisio
Marseille - FRANCE

🏆 Marion Bonfand
Echirolles - FRANCE

🏆 Chantal Arcidiacono
Marseille - FRANCE

🏆 Nadine Saint-Maurice
Digoin - FRANCE

🏆 Antonio Naves
Paris - FRANCE

🏆 Alexandra Le Grand Mercey
Bozouls - FRANCE

14/03/2025

Un nouveau Voyage des Sens dans quelques semaines….
Si tu as besoin et envie de prendre du temps pour toi,
Si tu as besoin de retrouver la connexion entre ton corps et ton esprit
Si tu as besoin de trouver des pistes pour t’aider à t’apaiser et de retrouver du calme intérieur

La prochaine session du Voyage des Sens est du 04 au 06 avril 2025 sur Échirolles. Avec Estelle, on te propose 2 jours pour t’aider et te proposer des ressources pour réguler ton système nerveux et retrouver un état de sécurité.

26/02/2025

La troisième édition du Voyage des Sens est ouverte!
Les inscriptions sont en cours! Toutes les informations sur le site internet: https://www.mbonfand.fr
A bientôt

25/10/2024

2ème édition du Voyage des Sens avec Danser Son Être Estelle Sinatra le Vendredi 29 Novembre au dimanche 01 Décembre.
Il reste seulement 1 place!! 🤩

06/10/2024

Je viens de tomber sur cet article...je ne sais pas qui l'a écrit... Merci!! 🙏 ☺️

Description Vous cherchez un endroit où vous pourrez vous ressourcer, renforcer votre corps et apaiser votre esprit ? Le studio Bonfand Marion, situé au 46 Av. de Grugliasco à Échirolles, est l'adresse idéale pour vous. Ce studio de Pilates vous offre bien plus qu'une simple séance d'exercices...

10/09/2024

Parce que nous sommes tous différents, nous avons besoin d’un accompagnent personnalisé et individualisé… l’Etre Humain est parfois complexe et il a besoin d’être soutenu. La méthode des Fleurs de Bach est une méthode qui permet d’accompagner en douceur vos émotions et de retrouver un équilibre dans votre vie.

21/06/2024

Les cours se remplissent… il reste encore quelques places!!!

17/06/2024

Les mélanges "tout prêts" en Fleurs de Bach!!!
On voit tellement de choses qui polluent sur internet sur des compositions de fleurs de Bach déjà tout fait pour répondre à des problématiques: sommeil, ménopause, perte de poids....

Ma formatrice Séverine Nicollet a écrit un très bon article sur ce sujet là...

Rappelons 3 bienfaits importants qu'apportent l'utilisation authentique de la méthode Fleurs de Bach par un conseiller agréé:

- "La méthode Bach permet de s’appuyer sur SOI pour trouver ses réponses propres, et aide à mieux gérer ses émotions."
- "La méthode du Dr Bach permet de mieux vivre émotionnellement une problématique de santé, en complément des traitements traditionnels. Elle aide à se positionner positivement dans le vécu d’une épreuve."
- "La méthode Bach propose une réponse spécifique à chaque problématique émotionnelle afin de garantir le cheminement le plus positif possible de la personne."

(Extrait de l'article)

Je vous laisse lire la suite 👇

Bonne journée

Nombreuses sont les propositions sur internet, ou dans le commerce, qui conseillent de prendre des fleurs de Bach en complexes tout faits, pour une situation spécifique donnée ; par exemple : « anti âge », « perte de poids », « vieillissement », etc. Cela peut permettre de découvrir l’ac...