Shantyoga

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Formations Yoga - Yogathérapie - Ayurveda - Énergétique- Lithothérapie
Séjours et retraites en France et à l’étranger
Thérapie accompagnée par les chevaux
Accompagnement individuel (soins humains et Conscience animale)

05/02/2026

La Yogathérapie et l’utilisation de supports peuvent créer une énorme différence dans votre pratique du Yoga.

Quelques minutes suffisent pour libérer les zones du corps accumulant tensions ou stress… Aujourd’hui nous vous présentons une de nos postures préférées pour détendre le diaphragme, libérer la respiration, ouvrir les épaules, équilibrer Anahata Chakra- le cœur- et Manipura, le plexus solaire. Siège de la confiance en soi et de sa posture au monde, le travail sur cette zone permet de se centrer, et de laisser la lumière intérieure émaner …

Pour aller plus loin, nous vous invitons à explorer le programme de nos formations Yoga, Yogathérapie, Ayurvéda…🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour vous inscrire ou recevoir la brochure d’information, il vous suffit de nous envoyer un message. 💌

03/02/2026

Il existe beaucoup de formations de Yoga. Trouver la formation qui vous correspond le mieux peut être difficile.

Nous avons eu envie de vous aider à y voir plus clair. Notamment en vous posant les bonnes questions, pour laisser émerger ce qui est important à vos yeux.

La dernière slide vous donne un petit conseil yogique pour vous aider à choisir, en conscience. ✨

26/01/2026

🔎 Zoom sur la formation Ostéo-articulaire & musculaire, ancrée dans la Yogathérapie & Ayurveda.

Une formation pour apprendre à écouter son corps, à trouver son propre équilibre. Et à accompagner, au quotidien, les pathologies ostéo-articulaires et musculaires.

Ouverte à tous et toutes, la session de 2026 aura lieu du 16 au 20 mars 2026. Toutes les informations sont sur notre site internet, le lien est dans notre bio. N’oublie pas, nous restons toujours disponible à tes questions par message également. 💌

23/01/2026

Si nous visualisons le Yoga comme un arbre, les Yamas en seraient les racines, profondes et ancrées dans le sol.

Ce qui sous-tend le reste. Ce qui permet la croissance, la poussée de la Vie vers le Ciel.

Les Yamas sont les préceptes, principes éthiques et moraux notamment décrits par le Sage Patanjali dans les Yoga Sutra.

Aujourd’hui nous voyageons dans la racine Ahimsa, la racine de la non-violence, qui peut se manifester et se diffuser de beaucoup de manières différentes. Chacun.e peut choisir son expression de Ahimsa et ainsi créer plus d’Amour tout autour de soi.

Pour aller plus loin, nous t’invitons à explorer le programme de la formation initiale de 200H 🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour t’inscrire ou recevoir la brochure d’information, il te suffit de nous envoyer un message. 💌

13/01/2026

Ajuster un élève, ce n’est jamais imposer une forme,
c’est proposer un espace plus juste.

Ajuster est un art qui s’apprend quand on devient professeur de Yoga.

Un art qui commence par cultiver la présence, la justesse et la responsabilité dans chaque geste.

Pour aller plus loin, nous t’invitons à explorer le programme de la formation initiale de 200H 🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour t’inscrire ou recevoir la brochure d’information, il te suffit de nous envoyer un message. 💌

09/01/2026

Parole de soins. L’Equilibre. Je ne cesse de revenir à ce concept clé, dans ma pratique, donc dans ma vie. En moi et avec les autres.
Au détour d’un soin, comme souvent, une autre facette de cette notion d’équilibre s’est présentée.
Cet équilibre dans la démarche de conscience de soi, qui passe souvent par le fait d’être à l’écoute. A l’écoute de la sensation, à l’écoute de l’émotion. Pour s’apprendre, comprendre son corps, mettre en lumière un vécu.
Et en même temps, se pencher sur une sensation, c’est un jeu du mental. Qui prend des formes de plus en plus subtiles. De l’Ego. De l’identification à un personnage. Quand capter une émotion bascule dans la capturer...
Alors l’équilibre qu’il m’a été demandé de proposer durant ce soin à Aurélie, c’était cela. Avoir conscience de ce qui nous traverse, mais pas pour en faire un objet, aussi subtil soit-il pour le mental. Avoir conscience de ce qui nous traverse, mais sans rien agripper. Sans capturer aucune sensation, sans maintenir aucune émotion.
« Se laisser traverser pleinement sans rien accrocher ». C’est cela, lâcher-prise. Ne rien « prendre ». Accueillir le temps du passage. La sensation arrive, elle est accueillie pour ce qu’elle est sans y déposer de mental. Non pas parce pour la fuir ou s’en détourner, mais parce qu'il n’y a que le personnage qui analyse et alimente. Alors "Etre à l'écoute de" devient simplement "Etre"...
Alors ne reste que cet immuable, cette sensation d’une paix réelle, profonde, que rien ne peut voilée. Etre consciemment conscient de chaque mouvement, et en même temps être complètement consciemment non-identifié. Chemin d’équilibre, Chemin de Conscience …
Merci Aurélie de me permettre, grâce à ta confiance dans mes soins, de recevoir et partager ces enseignements…

07/01/2026

Derrière chaque témoignage, il y a un déclic, une confiance retrouvée, une voix qui ose transmettre.
Merci pour votre confiance.

Vos avis sont précieux et témoignent à chaque fois d’une évidence : la transformation vient de l’intérieur, pour ensuite résonner à l’extérieur.

Si ces mots résonnent, ce n’est peut-être pas un hasard.

Pour aller plus loin, nous t’invitons à explorer le programme de la formation initiale de 200H 🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio.

& Pour t’inscrire ou recevoir la brochure d’information, il te suffit de nous envoyer un message. 💌

04/01/2026

L’un des piliers dans la formation 200h de professeur de Yoga est la méditation.

La méditation est à l’origine pratiquée par les Yogis et les Bouddhistes dans un but spirituel, comme un outil pour retrouver l’Union.

Pratiquer la méditation aide à aller profondément en soi, afin de développer le discernement : entre d’un côté ce qui est impermanent et illusoire et de l’autre ce qui est permanent et réel.

Le discernement permet un accueil et un lâcher-prise qui révèlent un espace intérieur, une paix, une Conscience, un Amour.

En approfondissant la Conscience de Soi, nous nous harmonisons entièrement avec la Vie, avec sagesse et bienveillance pour tout ceux qui nous entourent, jusqu’à retrouver l’Unité.

Pour aller plus loin, nous t’invitons à explorer le programme de la formation initiale de 200H 🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour t’inscrire ou recevoir la brochure d’information, il te suffit de nous envoyer un message. 💌

31/12/2025

Revenir sur le chemin de Shantyoga, son évolution depuis 9 ans. Depuis l’Espagne jusqu’à la création d’un Shala pour débuter 2026... ✨

28/12/2025

La racine même du mot Yoga – Yuj – fait écho aux chevaux. C’est l’outil, le « joug », le lien, l’« union » qui relie le cheval à l’homme.

Plusieurs rendez-vous ensemble en 2026 pour vous permettre d’approfondir ce lien et mettre plus de conscience dans vos pratiques. ✨

Pour vous inscrire ou recevoir plus d’information il vous suffit de nous envoyer un message. 💌

25/12/2025

Nos meilleures pensées vous accompagnent pour cette fin d’année 2025 ✨ Que l’Amour et la présence bercent ce moment de transition vers 2026 🌿 - L’équipe Shantyoga

22/12/2025

Quand l’énergie baisse et que le corps demande du repos, l’Ayurvéda offre bien plus que des conseils ponctuels.
C’est une lecture fine du corps, de ses déséquilibres et de ses besoins profonds.

Dans ce reel, Emeline te partage 3 conseils ayurvédiques simples, issus d’une sagesse millénaire, pour accompagner les périodes hivernales et renforcer l’équilibre global de l’organisme.

Des pratiques accessibles, basées sur le bon sens, la prévention et le respect du rythme de chacun.

C’est cette approche globale, subtile et profondément humaine que nous transmettons au sein de nos formations : apprendre à observer, relier les symptômes aux déséquilibres, et accompagner avec justesse — pour soi comme pour les autres.

👉 La formation en Ayurveda Shantyoga s’adresse à celles et ceux qui souhaitent aller plus loin et acquérir une compréhension profonde, structurée et vivante de cette médecine traditionnelle.

📚 Inscriptions ouvertes — informations et programme via le lien en bio. -100€ pour toute inscription avant fin janvier, c’est le moment d’en profiter !

Adresse

672 Route Foire De La Latière
Échourgnac
24410

Site Web

https://shantyoga.eu/

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A l’origine de la création de Shantyoga, il y a la rencontre entre Emeline et Alexis...

Nous nous sommes rencontrés en 2009 lors de notre master en environnement et développement durable à SciencesPo Paris. Une vision commune et notre passion pour l’environnement, la solidarité et la recherche intérieure nous ont amenés à nous investir dans des projets de développement, à travers la création de l’association Rain Drop en 2009 et dans le partage des pratiques de bien-être et de médecines alternatives avec Shantyoga en 2014. Après avoir quitté Paris pour Barcelone en 2016, nous avons décidé, dans la logique du chemin de vie dans lequel nous nous situons et de nos aspirations, de nous engager dans la création d’un lieu, à la fois havre de paix et d’échanges. Nous souhaitons montrer que d’autres formes de développement, de vie en société, de rapport entre les hommes mais aussi avec la nature sont possibles, sans pour autant renier le confort ou la modernité. C’est pour cela que nous avons créé l’Oasis de l’Aube, un espace dans lequel vous pourrez vous ressourcer, apprendre, vous détacher des schémas actuels de consommation et de vie, pour mieux vous reconnecter à vous-mêmes, aux autres et à la nature.