Shantyoga

30/03/2026

Il y a 15 ans, nous nous sommes rencontrées dans les négociations climatiques internationales.

Depuis, on a chacune suivi notre chemin. Emeline a créé l’école Shantyoga. Un yoga ancré dans la nature, le corps, le vivant.

Marine a fondé l’Éco-Domaine Équin. 30 hectares en permaculture, des chevaux Pur-Sang Arabes et un travail d’équicoach.

Cette année, c’est le moment de vous offrir la fusion et le nectar de nos compétences.

Nous lançons « Retour à soi » un stage de 2 jours pour sortir du pilotage mental et retrouver un alignement incarné, stable et vivant.

Le yoga pour revenir dans le corps.
L’équicoaching pour voir ce qu’on ne voit plus de soi-même.
Un petit groupe. Un lieu. Une vraie profondeur.

Ce stage s’adresse à ceux qui ont tenu longtemps, qui sentent que continuer pareil n’est plus une option.

2 sessions seulement en 2026.
📆 5-6 juin / 3-4 octobre
490 € / personne 6 à 8 participants maximum.

Les places sont limitées.
Si tu sens que c’est pour toi, écris-nous.

24/03/2026

Beaucoup de mes élèves, même parmi celles qui mangent « sainement », viennent me voir pour des problèmes liés à leur système digestif : constipation, ballonnement, remontée acide, ulcère… La liste est loin d’être exhaustive !

Les causes sont en effet multiples : hygiène de vie, nourriture non adaptée à leur constitution, stress, émotions « non digérées », incapacité à lâcher-prise, toxines, ou encore mauvaises postures au quotidien… Sans compter le nombre croissant d’intolérances alimentaires. 

Les répercussions d’une mauvaise digestion dépassent largement la sphère du ventre et engendrent des problèmes articulaires, des sinusites, des maux de tête, de la fatigue, des insomnies, voire des épisodes de dépression…

Prendre soin de son système digestif est donc indispensable pour l’équilibre de son organisme, et la sérénité de l’esprit au quotidien !

Du 25 au 20 mai 2026, Shantyoga vous accueille dans son lumineux Shala pour la formation de Yoga Thérapie spécialisée sur le système digestif et les émotions.

Cette formation vise à offrir un approfondissement pointu pour les professeurs de yoga et les thérapeutes, et une base solide pour chacune, au quotidien, dans la gestion de sa santé.

Pour vous inscrire ou recevoir la brochure d’information, il vous suffit de nous envoyer un message. 💌

07/03/2026

02/03/2026

À l’heure des réseaux sociaux et des postures parfaitement esthétiques…

Rappelons-nous une chose essentielle : Le mot Yoga signifie Union.

Union entre le corps et l’esprit.�Union entre ce que l’on ressent et ce que l’on montre.�Union entre notre force et notre vulnérabilité.

Le yoga n’a jamais été une performance.�Ce n’est pas une forme à atteindre.�C’est une relation à cultiver.

Et cette relation ne peut naître que dans un climat d’Amour.�De douceur.�De bienveillance envers soi-même.

Parce que forcer n’est pas s’unir.�Se comparer n’est pas se connecter.�Se juger n’est pas évoluer.

Présence. Bienveillance. Amour.

🧘🏻‍♀️💛

24/02/2026

Notre formation de conseiller en Ayurveda vous ouvre la porte d’un autre monde. Basé sur l’observation de la nature, de ces cycles. Sur la notion d’équilibre. De connaissance intérieure profonde.

L’Ayurveda nous guide dans une démarche de tolérance et de bienveillance vis à vis de soi, et des autres. Et nous donne les clés de compréhension pour être non seulement dans un état de santé optimale mais également dans une compréhension beaucoup plus subtile de ce qui nous amène à un état de sérénité et d’harmonie.

Notre transmission de cette sagesse ancestrale mêle théorie et mise en pratique, et vous offre un nouveau regard sur votre capacité à devenir garant de votre bien être.

Il reste encore quelques places de disponible pour se former en 2026. Cette formation est ouvert à tous et toutes, avec une perspective professionnelle ou personnelle. Nous restons à votre écoute pour répondre à vos questions et projets. ✨

17/02/2026

La grossesse, l’accouchement et la gestion post-partum sont des moments incroyables, et fascinants dans la vie d’une femme.

Moments de bouleversements également, qui se doivent d’être accompagnés avec le plus de douceur et de sagesse possible.

Notre formation Yoga pré et postnatal est unique car mêlant Yoga et Ayurveda, expertise médicale et sagesse ancestrale, afin d’offrir un panel d’outils large pour accompagner de manière holistique et sécuritaire cette période singulière.

En 2026, la session de formation se déroule du 1er au 6 mai, les places seront limitées, envoyez-nous un message pour réserver votre place. ✨

09/02/2026

Vous offrir les meilleures conditions pour apprendre et approfondir lors de nos formations est une priorité. ✨

Un shala lumineux, du matériel de qualité, des enseignants passionnés… Il est indispensable de réunir les bonnes conditions pour vous accompagner avec justesse et transmettre avec fluidité .

Il est encore temps de profiter du tarif early bird, pour la formation initiale 200H, jusqu’à fin février, bénéficiez de -100€ sur votre formation. N’hésitez pas à nous contacter en message privé. ✨

05/02/2026

La Yogathérapie et l’utilisation de supports peuvent créer une énorme différence dans votre pratique du Yoga.

Quelques minutes suffisent pour libérer les zones du corps accumulant tensions ou stress… Aujourd’hui nous vous présentons une de nos postures préférées pour détendre le diaphragme, libérer la respiration, ouvrir les épaules, équilibrer Anahata Chakra- le cœur- et Manipura, le plexus solaire. Siège de la confiance en soi et de sa posture au monde, le travail sur cette zone permet de se centrer, et de laisser la lumière intérieure émaner …

Pour aller plus loin, nous vous invitons à explorer le programme de nos formations Yoga, Yogathérapie, Ayurvéda…🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour vous inscrire ou recevoir la brochure d’information, il vous suffit de nous envoyer un message. 💌

03/02/2026

Il existe beaucoup de formations de Yoga. Trouver la formation qui vous correspond le mieux peut être difficile.

Nous avons eu envie de vous aider à y voir plus clair. Notamment en vous posant les bonnes questions, pour laisser émerger ce qui est important à vos yeux.

La dernière slide vous donne un petit conseil yogique pour vous aider à choisir, en conscience. ✨

26/01/2026

🔎 Zoom sur la formation Ostéo-articulaire & musculaire, ancrée dans la Yogathérapie & Ayurveda.

Une formation pour apprendre à écouter son corps, à trouver son propre équilibre. Et à accompagner, au quotidien, les pathologies ostéo-articulaires et musculaires. 

Ouverte à tous et toutes, la session de 2026 aura lieu du 16 au 20 mars 2026. Toutes les informations sont sur notre site internet, le lien est dans notre bio. N’oublie pas, nous restons toujours disponible à tes questions par message également. 💌

23/01/2026

Si nous visualisons le Yoga comme un arbre, les Yamas en seraient les racines, profondes et ancrées dans le sol.

Ce qui sous-tend le reste. Ce qui permet la croissance, la poussée de la Vie vers le Ciel.

Les Yamas sont les préceptes, principes éthiques et moraux notamment décrits par le Sage Patanjali dans les Yoga Sutra.

Aujourd’hui nous voyageons dans la racine Ahimsa, la racine de la non-violence, qui peut se manifester et se diffuser de beaucoup de manières différentes. Chacun.e peut choisir son expression de Ahimsa et ainsi créer plus d’Amour tout autour de soi.

Pour aller plus loin, nous t’invitons à explorer le programme de la formation initiale de 200H 🌿 sur notre site internet, le lien est dans la bio. & Pour t’inscrire ou recevoir la brochure d’information, il te suffit de nous envoyer un message. 💌