10/11/2025
Vers de nouvelles possibilités d’entraînement grâce à l’allègement de charge 🌙
Nous avons récemment intégré un nouvel appareil d’entraînement : le tapis d’allègement Aero-Runner de chez Golden All.
Il permet d’ajuster précisément la charge mécanique supportée par l’athlète ou le patient lors de la marche ou de la course. Jusqu’à 80 % du poids de corps peuvent être déchargés, avec des ajustements progressifs pour s’adapter à chaque étape du travail.
👉 L’objectif ? Travailler en réduisant les contraintes sur les articulations et les tissus.
Pourquoi le tapis est intéressant en préparation physique comme en réathlétisation ?
- Progressivité : la possibilité de régler l’allègement par paliers précis permet d’adapter la charge à chaque étape du suivi.
- Sécurité mécanique : utile lors d’un retour progressif après une gêne ou une blessure, ou lorsqu’on souhaite simplement limiter l’impact.
- Variétés de stimuli : l’allègement rend possible l’exploration de vitesses, cadences ou volumes difficiles à atteindre en pleine charge à certains moments.
Ce type d’équipement ne transforme pas la méthode d’entraînement : il élargit la zone où l’on peut travailler de manière juste, progressive et contrôlée.
Il s’agit d’un outil supplémentaire pour les entraîneurs, kinés et préparateurs physiques qui recherchent plus de précision dans la gestion de la charge.