07/11/2025
INFO SANTE
🦠💥 Zona et Varicelle : pourquoi les cas repartent à la hausse ?
Depuis quelques mois, les médecins et les pharmaciens constatent une recrudescence des cas de zona, souvent en parallèle d’une augmentation des varicelles chez les enfants.
Un lien entre les deux ? Oui, et il est bien plus étroit qu’on ne l’imagine ! 👇
🧬 Le virus responsable : un “vieux compagnon” qui dort en nous
Le et la ont le même responsable : le virus varicelle-zona (VZV), un membre de la grande famille des herpèsvirus.
Lorsqu’un enfant attrape la varicelle, son corps réussit à vaincre le virus, mais celui-ci ne disparaît pas totalement.
➡️ Il reste tapi dans les ganglions nerveux, au repos, parfois pendant des décennies.
Et un jour, quand le système immunitaire s’affaiblit (fatigue, stress, âge, maladie, traitement immunosuppresseur…), le virus se réveille : c’est le Zona.
⚠️ Pourquoi une recrudescence en ce moment ?
Les épidémiologistes notent depuis quelques mois :
🔹 Une hausse notable des cas de varicelle, notamment dans les écoles et les crèches.
🔹 Une augmentation parallèle des zonas chez les adultes, surtout les plus de 50 ans.
Pourquoi ?
Après les confinements et les mesures barrières liées au Covid-19, beaucoup d’enfants ont été moins exposés aux virus communs.
Résultat : une “dette immunitaire” — les virus circulent à nouveau plus librement depuis la reprise de la vie sociale.
En parallèle, le stress, la fatigue chronique et certaines infections affaiblissent nos défenses, favorisant la réactivation du virus chez les adultes.
🔥 Les symptômes du zona : reconnaissables, mais à ne pas négliger !
Le zona débute souvent par des signes peu spécifiques :
1️⃣ picotements, brûlures ou démangeaisons localisées,
2️⃣ douleur parfois vive, “électrique”, sur un seul côté du corps,
3️⃣ fièvre légère ou fatigue.
Puis, en quelques jours, apparaissent de petites vésicules regroupées en plaques rouges, souvent sur :
👉 le thorax, le dos, le ventre, le visage ou une jambe.
⚠️ La particularité du zona : il ne traverse pas la ligne médiane du corps (il reste d’un seul côté).
⏱️ Consulter rapidement est essentiel : + on agit tôt, + on limite les complications !
Un traitement antiviral est le plus efficace dans les 72 heures suivant l’apparition des boutons.
Il raccourcit la durée de l’éruption et diminue le risque de douleurs post-zostériennes (les fameuses douleurs nerveuses persistantes).
💥 Le risque principal : la névralgie post-zostérienne
Chez certaines personnes, surtout les plus de 60 ans, le zona laisse des douleurs nerveuses intenses et durables, même après la disparition des boutons.
Cette complication peut durer des semaines, voire des mois 😣.
La douleur, souvent décrite comme des décharges électriques ou une brûlure, est parfois insupportable et altère la qualité de vie.
💡 D’où l’importance d’un diagnostic et d’une prise en charge précoces.
🧒 Et la varicelle dans tout ça ?
La varicelle, elle, reste bénigne chez l’enfant, mais très contagieuse.
Chaque personne atteinte peut contaminer jusqu’à 8 à 10 personnes !
Cependant, elle peut être plus grave chez :
✔️ les nourrissons,
✔️ les femmes enceintes non immunisées,
✔️ les personnes immunodéprimées.
🧩 Un lien direct entre les deux maladies
👉 Quand un adulte non immunisé est exposé à la varicelle d’un enfant, il peut attraper la varicelle.
Mais quand un adulte déjà immunisé (ayant eu la varicelle) est exposé à nouveau au virus, cela peut stimuler ses défenses et prévenir le réveil du virus dormant.
Autrement dit : une circulation modérée du virus varicelle-zona rafraîchit notre immunité naturelle, mais une absence totale de contact peut, paradoxalement, favoriser la réactivation chez les plus âgés.
💉 La prévention : la vaccination, une protection efficace
🔹 Contre la varicelle
Le vaccin contre la varicelle (pour les enfants non immunisés) réduit le risque d’infection et de transmission.
Il est recommandé dans certaines situations, notamment pour les enfants à risque ou avant une grossesse.
🔹 Contre le zona
Il existe deux vaccins contre le zona en France.
Le plus récent, à base de protéine recombinante, offre une protection supérieure à 90 % et une efficacité durable, même après 70 ans.
Il est recommandé à partir de 65 ans, et dès 50 ans pour les personnes fragilisées (diabète, maladie chronique, cancer, etc.).
💬 Demandez conseil à votre pharmacien, il peut désormais administrer ce vaccin directement en officine.
🧘♀️ Prévenir le zona, c’est aussi renforcer son système immunitaire
Quelques gestes simples aident à maintenir vos défenses 💪 en forme :
🌿 Sommeil régulier et réparateur.
🍎 Alimentation équilibrée et riche en vitamines.
🚶 Activité physique quotidienne.
😌 Gestion du stress (méditation, relaxation, respiration).
🧴 Et bien sûr, éviter les contacts étroits avec une personne présentant une varicelle active si vous n’êtes pas immunisé(e).
🧠 Le saviez-vous ?
✅ Une personne qui n’a jamais eu la varicelle peut attraper la varicelle au contact d’une personne atteinte de zona.
✅ Le zona n’est pas transmis directement, mais les vésicules contiennent le virus actif.
✅ Le zona ophtalmique (autour de l’œil) nécessite une consultation urgente : risque d’atteinte de la cornée !
✅ On peut faire deux zonas dans sa vie (rare, mais possible).
💬 En résumé :
🦠 Le zona = le réveil du virus de la varicelle.
📈 Il est en hausse, notamment à cause de la reprise de la circulation virale.
⏰ Le traitement précoce évite les complications.
💉 Le vaccin protège efficacement après 65 ans.
🌿 Un mode de vie sain renforce vos défenses.
Prenez soin de votre peau, de vos nerfs et de votre immunité !
Et si vous avez un doute sur une éruption cutanée, passez à votre pharmacie ou consultez sans tarder.
+ d'infos : urlr.me/Nd4RnJ
Pharmacie du Pays d'Egletons
Le zona est une éruption de vésicules, localisée, douloureuse et due à la réactivation du virus varicelle-zona. Il guérit en général en 3 semaines.
