Maison Éguillenne de la Santé

08/12/2025

🌿 Soirée Santé Mentale – Dernière table ronde 🌿
📅 Mardi 9 décembre – Espace Georges Duby, Éguilles

Pour clôturer cette soirée dédiée à la santé mentale, nous vous proposons un temps d’éclairage unique autour de deux alliés puissants de notre équilibre psychique : la nature et le microbiote intestinal.

🧠 Table ronde 4 : La nature et le microbiote au service du bien-être mental

Notre environnement et notre alimentation influencent directement notre humeur, notre énergie et notre résilience. Cette dernière table ronde permettra d’explorer comment prendre soin de ces deux dimensions pour renforcer durablement notre santé mentale.

👨‍⚕️ Intervenants :
• Dr Pierre Souvet, président de l’ASEF
• Corinne Mairie, diététicienne nutritionniste, membre de l’ASEF

🔍 Ce qu'ils aborderont :
• Les effets apaisants et protecteurs de la nature
• Le rôle du microbiote dans la régulation du stress et de l’humeur
• Les habitudes simples qui soutiennent notre équilibre intérieur
• Comment intégrer plus de nature et de mouvement dans son quotidien

Une rencontre accessible à tous, pour découvrir des clés concrètes et renforcer le lien entre corps, environnement et santé mentale.

👉 Inscription & programme complet : https://lnkd.in/dAZFkt_2

Rendez-vous demain soir à partir de 18h30 au premier étage de l'espace DUBY à Eguilles

08/12/2025

06/12/2025

✨ Soirée Santé Mentale | 09 décembre ✨

Table n°3: Sommeil & surcharge cognitive à l’ère du numérique (en distanciel)

Entre hyperconnexion, écrans omniprésents et flux d’informations permanents, nos cerveaux n’ont jamais été aussi sollicités… au détriment de notre repos et parfois de notre équilibre mental.

👨‍⚕️ Intervenant :
🔹 Dr Didier CUGY, médecin spécialiste des troubles du sommeil, membre de l’ASEF et de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV)

🧠 Une soirée pour :
✅ mieux comprendre l’impact du numérique sur nos rythmes biologiques
✅ repérer les signes de surcharge cognitive (fatigue, irritabilité, troubles de l’attention…)
✅ faire le lien entre sommeil, épuisement et santé mentale
✅ découvrir des outils concrets pour retrouver des nuits réparatrices

🔗 Inscriptions & programme :
https://lnkd.in/dAZFkt_2

03/12/2025

✨ Soirée Santé Mentale – 9 décembre ✨
🔹 Table ronde 2 : Grandir, devenir parent, se construire
Quels enjeux de santé mentale à chaque étape de la vie ?

De la petite enfance à l’adolescence, de la grossesse à la parentalité, chaque période est une étape de construction… mais aussi parfois de fragilités.
Cette table ronde propose d’explorer ces moments charnières où l’écoute, l’accompagnement et la prévention peuvent durablement changer un parcours de vie.

👥 Avec :
– Mylène Mayerhoeffer, psychopraticienne enfants-adolescents
– Dominique Di Lelio, sage-femme de la Maison Éguillenne de la Santé, accompagnement périnatal
– Françoise Ayme, psychologue clinicienne, membre de l’ASEF
– Serge Mori, docteur en psychologie clinique & psychothérapeute

🧠 Au cœur des échanges :
• Les besoins psychiques du jeune enfant, de l’adolescent et du jeune adulte
• La période périnatale : attachement, vulnérabilités et transitions
• Les signaux de fragilité à repérer tôt
• Les accompagnements possibles et les approches thérapeutiques innovantes
• Le soutien aux parents dans la construction du lien

🌿 Une rencontre sensible et éclairante pour mieux comprendre comment on se construit, comment on devient soi… et comment être accompagné aux moments où tout se transforme.

📍 Rendez-vous mardi 9 décembre à Éguilles
pour un temps d’échange ouvert à toutes et tous, autour de la santé mentale à tous les âges de la vie.

👉 Inscription & programme complet :
https://forms.gle/U4jua9kGKJjnWuCB6

01/12/2025

✨ Soirée Santé Mentale - 09/12 - Présentation des tables rondes ✨

Soignants, prendre soin de vous n’est pas une option — c’est une nécessité. 💚
On vous donne rendez-vous le 9 décembre pour une table ronde dédiée à la prévention du burn-out, au repérage des signaux d’alerte et aux ressources concrètes pour aller mieux.

👩‍⚕️ Avec :
– Dr Marie-Claire Tuffery (Med’Aide)
– Cloé Chaix (MISS13 – Sport Santé)

🧠 Au programme : échanges, conseils pratiques, outils accessibles… et le rôle clé de l’activité physique pour mieux gérer le stress et préserver l’équilibre mental.

🙏 Une soirée pour souffler, partager et rappeler l’essentiel :
prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi prendre soin des autres.

📍 Rendez-vous le 9 décembre – on vous attend nombreux 💬🌿

17/11/2025

📣 La Maison Éguillenne de la Santé vous donne rendez-vous !

À l’occasion de la Grande Cause Nationale 2025 consacrée à la santé mentale, nous organisons, en partenariat avec l’ASEF et avec le soutien de la mairie d’Éguilles, une soirée d’échanges ouverte à toutes et tous.

🧠 Regards croisés sur la santé mentale
📅 Mardi 9 décembre 2025 — dès 18h30
📍 Espace Georges Duby, Éguilles

Au programme : des tables rondes participatives avec des professionnels de santé pour aborder ensemble plusieurs thèmes essentiels du bien-être psychique :
• Santé mentale des soignants & prévention du burn-out
• Grandir, devenir parent, se construire
• Sommeil & surcharge cognitive à l’ère du numérique
• Nature et microbiote au service du bien-être mental

La soirée se clôturera autour d’un rafraichissement convivial afin de poursuivre les échanges de manière informelle.

🕖 18h30 : Accueil
🕘 19h – 21h : Tables rondes et discussions

💚 Entrée libre – ouvert à tous !

Venez partager, comprendre, poser vos questions… et repartir avec de nouvelles clés pour prendre soin de sa santé mentale au quotidien.

03/11/2025

Plusieurs jours fériés en ce mois de novembre, mais notre équipe de consultations sans rendez-vous ne fait pas de pont pour cette période.

25/10/2025

🩺 Un grand merci à Spengler Medical !

La Maison Éguillenne de Santé a eu le plaisir d’accueillir M. Joël Malabat, PDG de Spengler Medical, venu nous remettre symboliquement le tout premier tensiomètre Lian Dessillons, un modèle « made in France ».

Un moment d’échange chaleureux, placé sous le signe de la convivialité et du partage de valeurs communes : la qualité des soins, l’innovation, et la santé de proximité.

Nous remercions sincèrement Spengler Medical pour leur visite.

21/10/2025

🌿🧠 Nouveau petit guide de la santé mentale ! ✨

La santé mentale est la grande cause nationale 2025 🕊️
Un sujet essentiel, notamment pour les jeunes, de plus en plus touchés par l’éco-anxiété, la pression sociale et les incertitudes environnementales.

Notre environnement influence profondément notre équilibre psychique : pollution, bruit, manque de nature, isolement, surcharge d’informations…
Face à ces défis, l’ASEF (Association Santé Environnement France) s’engage à replacer la santé mentale au cœur de la santé environnementale 🌍

👉 Ce nouveau guide propose des clés concrètes pour mieux comprendre les liens entre environnement et bien-être mental, et pour agir — individuellement et collectivement — vers un cadre de vie plus sain, plus calme, plus humain.

💬 À découvrir, à partager, à lire en famille ou entre collègues de santé :
📖 Téléchargez-le gratuitement ici :
🔗 https://www.asef-asso.fr/production/le-petit-guide-sante-mentale-et-environnement/?back=ok&filter=-1

21/10/2025

Un grand merci à AtmoSud d’avoir choisir notre établissement pour leur projet, et qui a pu déjà être utilisé cet été.
Merci également Association Santé Environnement France d’avoir partagé ce projet avec notre équipe.

Publié le 13 octobre 2025 Contenu Contenu Et si nous pouvions enfin voir la qualité de l’air que nous respirons ? À l’occasion de la Journée nationale de la qualité de l’air (14 octobre), l’Association Santé Environnement France (ASEF), AtmoSud et France Nature Environnement PACA (FNE ...

05/10/2025

🎀 Octobre Rose 2025 – 5ème édition à Éguilles ! 🎀

Le dimanche 12 octobre, l’association Sein’Victoire vous donne rendez-vous pour une journée placée sous le signe de la solidarité et de l’espoir 💗

🌸 Au programme :
✔️ Randonnée solidaire le matin
✔️ Village d’animations l’après-midi avec concerts, stands et surprises
✔️ Grande tombola avec de magnifiques lots à gagner

Tous les bénéfices seront reversés à Sein’Victoire pour soutenir la lutte contre le cancer du sein, la prévention et l’accompagnement.

La Maison Éguillenne de la Santé est fière de participer au Village d’exposition pour promouvoir et soutenir cette belle cause.

Ensemble, faisons reculer le cancer du sein. Ensemble, faisons grandir l’espoir. ✨