Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:30 Mardi 09:00 - 20:30 Mercredi 09:00 - 20:30 Jeudi 09:00 - 20:30 Vendredi 09:00 - 20:30

Titali Yoga

🦋 Studio de Yoga à Épernay 📌
Yoga Dynamique, Restauratif, Kundalini et Hatha🧘‍♂️🕉
Voyages Sonore, Breathwork et Ecstatic Dance, massage Thai, E.F.T🎶🌬💃💆‍♂️

12/11/2025

🌸 Retraite de Yoga en Inde — du 14 février au 1er mars 2025 🌸

L’idée de cette retraite m’est venue lors de ma formation en Inde, avec le profond désir de vous faire découvrir la région de Rishikesh — ses paysages, sa culture et la puissance de son énergie spirituelle.

Pendant deux semaines, je vous invite à vivre une expérience unique, rythmée par la pratique, la découverte et le ressourcement.

✨ Au programme :

🧘‍♀️ Yoga et méditation le matin sera dédié à la pratique (pranayama, yoga, méditation, enseignements) — suivi d'une autre pratique de yoga l'après-midi, suivant nos déplacements
🏞️ Hébergement, repas, cours et enseignements dans l’école de Swami Sachidananda.
🛕 Visite de temples et ashrams de grands maîtres spirituels (Swami Shivananda, Mâ Ananda Moyî…).
🥾 Randonnée dans les contreforts de l’Himalaya.
🌆 Exploration des villes sacrées d’Haridwar, de Rishikesh et du mythique Ashram des Beatles.
🔥 Participation à une Puja sur les rives du Gange.
💆‍♀️ Temps libre pour profiter de massages ayurvédiques, explorer, ou simplement se laisser porter par le rythme du Gange.

💰 Budget :

✈️ Vols Paris/Delhi
Environ 550 € avec escale
Environ 800 € sans escale

🏡 Hébergement, repas et cours

500 € en chambre double
600 € en chambre individuelle

🤝 Dépôt d’organisation (pour la coordination logistique sur place, les cours de yoga et la préparation du séjour) : 500 €

🌿 Dépenses personnelles à prévoir :
entre 300 € et 500 € pour les excursions, repas en extérieur, visa, massages ou soins ayurvédiques (selon vos envies)

🙏Un ami expérimenté sur place se chargera de la logistique, avec le soutien de Swami Sachidananda et de mon expérience personnelle de l’Inde.

🌼 Places limitées à 10 participants.
Si cette aventure vous appelle, contactez-moi pour manifester votre intérêt et recevoir tous les détails. Cela me permettra de lancer les réservations au plus vite.

J’ai hâte de partager ce voyage avec vous 🙏

Vie Vient ✨

03/11/2025

Dernier Voyage sonore de l'année Vendredi 28 Novembre avec Sylvain ☺🙏

Instruments utilisés:
- Bols Tibétains
- Gongs
- Kotamo
- Bols de cristal
- Tambour chamanique
- Tambour océan
- Carillons Koshi
- Tubalophone

Quelques bénéfices :
✔ Réduction du stress et de l'anxiété
✔ Amélioration du sommeil
✔ Détente musculaire
✔ Apaisement de l'esprit
✔ Amélioration de la concentration
✔ Harmonisation des chakras
✔ Élévation de la conscience
✔ Connexion intérieure

2 Horaire :
- 18H00
- 19H30
Durée : 1h15

Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/voyage-sonore

Tapis et coussins déjà disponible à la salle.

Il est conseillé d'apporter une couverture car le corps se refroidi quand il se relaxe

Ouvert à tous, aucune expérience requise

Adresse : 8 rue Henri Dunant 51200 Titali Yoga Epernay

Participation : 20€ (règlement sur place, chèque, espèce)

Désistement maximum 24h à l'avance sinon la séance sera due

Merci de partager autour de vous 🙏

Hâte de vous faire voyager 🫶

Vie Vient & Sylvain

24/10/2025

Voici la prochaine date pour la séance de Breathwork. Ce sera la dernière de l'année!
Je vous laisse découvrir ou redécouvrir tout les détails et bénéfices puissants de ces séances 😇

🌬 Qu'est-ce que le Rebirth ?
Le Rebirth, ou « renaissance », est une pratique de respiration consciente et connectée (aussi appelée respiration circulaire), développée dans les années 1970 par Leonard Orr. Cette méthode puissante permet de libérer des émotions refoulées, de dénouer des traumatismes inconscients et d’ouvrir un espace de reconnexion profonde avec soi-même 💫

Le terme "Rebirth" fait référence à une renaissance psychologique : en accédant à des mémoires émotionnelles (souvent liées à la naissance ou à la petite enfance), on amorce un véritable processus de transformation intérieure 🌱

🍀 Les bienfaits potentiels du Rebirth :
✨ Libération émotionnelle : Pour relâcher blocages, tensions et traumas.
✨ Réduction du stress : Apaise le système nerveux et invite à une profonde détente.
✨ Clarté mentale : Permet de se reconnecter à soi, à ses besoins, à ses envies.
✨ Vitalité physique : Oxygène le corps, stimule le système lymphatique et améliore la circulation.
✨ Connaissance de soi : Une plongée en soi pour mieux comprendre son histoire et ses schémas.
Le Rebirth, c’est une invitation à explorer son monde intérieur, à son rythme, avec douceur, conscience... et souffle 🌬❤️

📅 Vendredi 21 Novembre
📍 Titali Yoga, 8 rue Henry Dunant à Epernay
🔗 Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/breathwork
💸 Participation : 45€ (espèces, chèque ou carte)
Les places sont limitées

Au plaisir de respirer ensemble bientôt 🙏😊

23/10/2025

Aujourd’hui, cela fait officiellement 7 ans que je suis devenu professeur de yoga 🧘‍♂️

Un moment tout particulier, qui m’invite à regarder avec beaucoup de gratitude toutes ces années passées à vos côtés.

Une pensée toute particulière pour Sylvie, Marie, Laurent, Lily, Émilie… qui me suivent depuis le tout début et sont devenus des personnes chères à mon cœur. 💛

Et bien sûr, une immense reconnaissance envers toutes celles et ceux à qui j’ai eu la joie de transmettre ma pratique, de partager un souffle, un sourire, un instant de présence.

L’aventure continue…
Merci à vous, du fond du cœur 🙏

Aum Namah Shivaya 🕉️

Vie Vient

PS: Au faite, c'est les vacances ! On se retrouve à partir du Lundi 3 Novembre

16/10/2025

Tenez vous prêt pour le Vendredi 7 Novembre! Un évènement d'ampleur galactique va avoir lieu à Epernay 😇

Ecstatic Danse/Danse Extatique, c'est quoi ton truc?

Rien de compliqué, le tout est d'avoir la curiosité et l'envie de s'exprimer au travers du mouvement. La musique est diffuse de façon à inviter chacun à se laisser emporter, lâcher prise, puis les mouvements viennent selon nos ressentis.

Pas besoin de savoir danser, chacun exprime à sa façon, bouge dans le moment présent... laisse venir ce qui est... et kiffer les sonorités du monde entier.

📜Guidelines :

- Aucun jugement, juste du respect

- Sans distractions externe (discussions, usage du téléphone...)

- La danse se pratique pieds-nus

- Chacun est libre de danser comme il le souhaite

- Et évidement sans l'utilisation d'alcool

🍫Seul le bon Cacao cérémonial du Guatemala sera là pour nous guider au travers de notre voyage en mouvement 😋

🎼Si vous êtes curieux de la musique qui est diffusée, voici le lien pour écouter mes mixes :

https://soundcloud.com/titaliviv

⏱Programme :

- 18h20 Accueil en musique

- 18h30 Cérémonie cacao

- 18h40 Échauffement et connexion au groupe

- 18h50 Ecstatic Dance

- 20h20 Partage

🛕Adresse : 8 rue Henry Dunant 51200 EPERNAY

🎫Réservation : https://calendly.com/titaliyogaviv/danse-extatique

💸Participation : 20€ (règlement : carte, espèce ou chèque)

Si tu as pas encore eu la chance d'y participer, c'est le moment de te lancer. Tu vas adorer ce moment hors du temps 🫶

Au plaisir de vous retrouver

Vie Vient ✨

Ps: Aime & partage, ça fait super plaisir !

28/09/2025

✨ Merci à toutes ✨

Un grand merci à chacune d’entre vous d’avoir participé à la séance de Breathwork de vendredi soir.
Votre présence, votre ouverture et votre énergie ont rendu ce moment encore plus puissant et unique.

C’était une joie de partager cet espace de respiration, de lâcher-prise et de connexion avec vous. Je sais que vous repartez avec plus de légèreté et de clarté intérieure. 🌬️💫

Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour une nouvelle expérience ensemble.

Avec gratitude,

Vie Vient 🙏

16/09/2025

Voici la date du prochain voyage sonore que j'organiserai bien évidemment avec mon ami Sylvain . Comme à chaque fois, les séances ont une partie structurée et également beaucoup d'improvisation en connexion avec nos ressentis et l'instant présent. 🕉☺

Instruments utilisés:
- Bols Tibétains
- Gongs
- Kotamo
- Bols de cristal
- Tambour chamanique
- Tambour océan
- Carillons Koshi
- Tubalophone

Quelques bénéfices :
✔ Réduction du stress et de l'anxiété
✔ Amélioration du sommeil
✔ Détente musculaire
✔ Apaisement de l'esprit
✔ Amélioration de la concentration
✔ Harmonisation des chakras
✔ Élévation de la conscience
✔ Connexion intérieure

2 Horaire :
- 18H00
- 19H30

Durée : 1h15

Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/voyage-sonore

Tapis et coussins déjà disponible à la salle.

Il est conseillé d'apporter une couverture car le corps se refroidi quand il se relaxe

Ouvert à tous, aucune expérience requise

Adresse : 8 rue Henri Dunant 51200 Titali Yoga Epernay

Participation : 20€ (règlement sur place, chèque, espèce et carte)

Désistement maximum 24h à l'avance sinon la séance sera due

Merci de partager autour de vous 🙏

Hâte de vous faire voyager 🫶

Vie Vient & Sylvain

12/09/2025

La rentrée étant maintenant terminée, il est grand temps de reprendre les séances de breathwork. J'imagine que ça doit vous manquer!
Je vous laisse découvrir ou redécouvrir tout les détails et bénéfices puissants de ces séances 😇

🌬 Qu'est-ce que le Rebirth ?
Le Rebirth, ou « renaissance », est une pratique de respiration consciente et connectée (aussi appelée respiration circulaire), développée dans les années 1970 par Leonard Orr. Cette méthode puissante permet de libérer des émotions refoulées, de dénouer des traumatismes inconscients et d’ouvrir un espace de reconnexion profonde avec soi-même 💫

Le terme "Rebirth" fait référence à une renaissance psychologique : en accédant à des mémoires émotionnelles (souvent liées à la naissance ou à la petite enfance), on amorce un véritable processus de transformation intérieure 🌱

🍀 Les bienfaits potentiels du Rebirth :
✨ Libération émotionnelle : Pour relâcher blocages, tensions et traumas.
✨ Réduction du stress : Apaise le système nerveux et invite à une profonde détente.
✨ Clarté mentale : Permet de se reconnecter à soi, à ses besoins, à ses envies.
✨ Vitalité physique : Oxygène le corps, stimule le système lymphatique et améliore la circulation.
✨ Connaissance de soi : Une plongée en soi pour mieux comprendre son histoire et ses schémas.
Le Rebirth, c’est une invitation à explorer son monde intérieur, à son rythme, avec douceur, conscience... et souffle 🌬❤️

📅 Vendredi 26 Septembre
📍 Titali Yoga, 8 rue Henry Dunant à Epernay
🔗 Inscription : https://calendly.com/titaliyogaviv/breathwork
💸 Participation : 45€ (espèces, chèque ou carte)
Les places sont limitées

Au plaisir de respirer ensemble bientôt 🙏😊

Vie Vient

09/09/2025

✨ Atelier de Méditation Hridaya ✨
Lundi 15 septembre à 19h30 et seront à partir de ce lundi toutes les 2 semaines après le cours de Yoga restauratif🧘‍♂️🕢

La méditation Hridaya est une pratique qui nous invite à tourner notre attention vers le Cœur spirituel, source de paix, de silence et de présence. Elle ouvre un espace intérieur où l’on peut se relier à une dimension plus profonde de soi, au-delà des pensées et des agitations du mental.

Un des aspects essentiels de cette pratique est la relaxation du mental : apprendre à relâcher les tensions, à apaiser le flot incessant des pensées, et à revenir dans un état de calme naturel. Lorsque le mental se détend, l’expérience de la méditation devient plus claire et nous pouvons goûter à une véritable sérénité intérieure.

👉 Pas besoin d’inscription
💖 Sur donation libre : chacun donne selon son cœur et ses possibilités.

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🙌✨

08/09/2025

🗓️ Bonne nouvelle !
👉 Un nouveau cours de Yoga Restauratif est désormais proposé le mercredi à 19h20 ✨
Et toujours le cours du lundi à 18h 💜

✨ Le Yoga Restauratif, qu’est-ce que c’est ?
C’est une pratique douce et accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou l’expérience en yoga 🌿. Contrairement aux styles plus dynamiques, il met l’accent sur la relaxation profonde et la régénération du corps et de l’esprit.

🧘‍♀️ Les postures, très simples et soutenues par des accessoires (bolsters, coussins, briques), sont maintenues entre 3 et 4 minutes. Ce temps permet au système nerveux de passer en mode « repos et récupération », favorisant un relâchement profond, autant physique que mental.

💫 Les bienfaits du Yoga Restauratif :
🌙 Apaisement du mental : réduit le stress, calme les pensées, favorise un sommeil réparateur
🌸 Détente musculaire : libère les tensions accumulées dans le corps
🌍 Accessible à tous : même en cas de fatigue, de raideur ou de mobilité réduite
🤗 Praticable en cas de douleur : grâce aux accessoires et à l’absence d’effort musculaire, il accompagne en douceur les périodes de convalescence ou de douleurs chroniques
🌞 Bien-être global : équilibre le système nerveux, améliore la respiration et procure une profonde sensation de sérénité

👌Inscriptions : https://calendly.com/titaliyogaviv/cours-epernay
Plus d'infos sur mon site : www.titaliyoga.fr

AUM 🕉

Adresse

8 Rue Henri Dunant
Épernay
51200

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:30
Mardi	09:00 - 20:30
Mercredi	09:00 - 20:30
Jeudi	09:00 - 20:30
Vendredi	09:00 - 20:30

Site Web

https://www.titaliyoga.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Titali Yoga publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.