Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 11:00 11:00 - 21:00 Jeudi 18:15 - 22:00 Samedi 09:00 - 12:00 Dimanche 18:00 - 19:00

YABE Yoga et Arts de Bien-Être

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Épernon
YABE Yoga et Arts de Bien-Être

✨Studio de YOGA et CAFÉ ASSOCIATIF à EPERNON : Hatha, Yin, Yin Massage, femme enceinte, sur chaise…☕️

25/10/2025

Chaque mois environ, nous nous réunissons pour échanger sur nos enseignements et cela fait plus de 2 ans que ça dure !

Nous sommes un groupe de femmes des 4 coins de la France et nous nous soutenons.

Ce cercle de professeurs de yoga est un moment précieux, nous poussant parfois à nous remettre en question, mais aussi nous soutenir avec force sur le chemin que nous parcourons.

Merci les girls d’être là pour chacune.

22/09/2025

Que vous pratiquiez déjà ou non le yoga,
venez découvrir des pratiques ressourçantes dans cet atelier de YOGA doux, composé de techniques relaxantes et de BIEN-ÊTRE:
Dimanche 28 septembre à 16h30 sur Epernon

TOUS NIVEAUX
Voici le programme pour cet atelier :
- Accueil
- SPIROthérapie, le souffle qui calme le mental
- YIN YOGA doux, postures pour délier les tensions
- YOGA du SON & AUTO-MASSAGES par la voix

Pour réserver votre place :

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/atelier-de-dimanche-a-l-unite

💶 30€ l’atelier de 2h
Tout le matériel de yoga est fourni 😉
Vous aurez besoin de 2 couvertures et d’une tenue souple et confortable.
PLACES LIMITÉES (reste 4 places)

Pour nous contacter, c’est possible par SMS au 0621252293

📍La Micro Crèche, La Cabane d’Achille et Camille, 39 rue du Grand Pont, Epernon
🕟 De 16h30 à 18h30

Suivez-nous sur Facebook YABE Yoga et Arts de Bien-Être
ou Instagram ,
ou visitez notre site web https://yogabe.fr

13/09/2025

✨1er atelier du dimanche de la saison 25-26 YIN & RELAXOLOGIE à 16h30✨

Au programme :
- YIN & pranayama intégré
- NIDRA le yoga du sommeil
- ÉCRITURE libre & intuitive : « Cher corps, … »

J’ai hâte de vous retrouver pour certaiSuzanne - l’Artisane du Bien-Êtreencontrer pour d’autres.

Chaleureusement
Suzanne

05/09/2025

Pour venir nous rencontrer et se renseigner c’est ⬇️

02/09/2025

Envie d’une pratique ressourçante et fortifiante cette année ? Peut-être que le yoga pourrait vous plaire…
POUR VENIR NOUS RENCONTRER,
2 options s’offrent à vous :
1️⃣ Les portes ouvertes au Studio Sauvage Epernon samedi 06 septembre de 9h à 12h
Au 34, rue du Grand Pont à Epernon
2️⃣ Le forum des associations d’Epernon dimanche 07 septembre de 14h à 18h
Place du forum (place du marché)

Encore quelques tapis de libres cette année ⬇️

🌱Mardi :
–11h, Yoga Sur Chaise : Complet (liste d’attente)
–17h, Yin : ⚠️2 places
–18h45, Hatha/Yin : ⚠️1 place
–20h, Yin : ⚠️ 1 place

🌱 Jeudi :
–17h, Yin : 4 places
–18h15, Hatha/Yin (Hatha doux) :
4 places
–19h45, Hatha (tonique) : ⚠️ 3 places
-21h, Yin : ⚠️ 2 places

🌱 Atelier du Dimanche
16h30-17h30
8/16 places

02/09/2025

CONFÉRENCE de notre amie Québécoise Christine Chartier, auteure et conférencière, sujet qui nous concerne tous !
Venez nombreux, Christine vous offrira des outils soutenants.
A NE PAS MANQUER !!!
Réservez vite votre place car elles sont limitées !

29/08/2025

Samedi 30 août PORTES OUVERTES de notre association YABE Yoga et Arts de Bien-Être
au Studio Sauvage Epernon
34, rue du grand pont

Nous vous y attendons chaleureusement avec une boisson chaude.🍵

Nous pourrons discuter ensemble des pratiques que propose l’association afin de vous conseiller au mieux, et peut-être de vous y inscrire.

Il y en a pour tout les goûts :
Yoga (yin, hatha, restoratif, nidra)
Relaxation, méditation,
Ateliers de cuisine
Etc.

À très bientôt !

27/08/2025

🌿 Demain soir aura lieu notre dernière pratique gratuite de cet été !
N’hésitez pas à vous inscrire pour venir nous rencontrer !
Nous espérons que la météo sera de notre côté… 🤞

🚪 Puis Samedi Matin aura lieu la première matinée portes ouvertes au studio sauvage.
Nous vous y attendons chaleureusement avec une boisson chaude.🍵
Nous pourrons discuter ensemble des pratiques que propose l’association afin de vous conseiller au mieux, et peut-être de vous y inscrire.

À très bientôt !

23/08/2025

Cet atelier de 2h est composé de pratiques de yoga (principalement YIN mais également d’un peu YANG (HATHA) ou de Yoga Restoratif) ; il sera aussi agrémenté de techniques de relaxation (couchée ou assise qui permet de se recentrer, de revenir au présent et de se poser) tel que le Yoga Nidra, la Spirothérapie, la Méditation…

Sur Epernon, programme prochainement communiqué.
Réservez vite votre tapis places limitées.

Adhésion annuelle : 20€.
Inscription annuelle : 1 cours tous les 15 jours environ (14 cours annuels) : 330 € (règlement en 1x ou 3x ou plus si besoin).
Pour vous inscrire suivez ce lien:

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/adhesions/yoga-adulte-2025-2026

Atelier de 2h à l’unité :
- Adhérent inscrit à un cours hebdomadaire: 25€
- Non adhérent 30€ (29€ + 1€ d’adhésion ponctuelle)
Pour vous inscrire suivez ce lien:

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/atelier-de-dimanche-a-l-unite

22/08/2025

Parce que le yoga c’est aussi manger sainement,
nous vous proposons une fois par mois, de venir cuisiner un samedi en fin de matinée, puis de déjeuner ensemble.

Venez nous rencontrer lors du café associatif le samedi matin dans nos locaux :
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon

Suivez-nous sur Facebook YABE Yoga et Arts de Bien-Être
ou Instagram ,
ou visitez notre site web https://yogabe.fr

21/08/2025

DERNIÈRE DATE ! Venez vous faire du bien entre personnes sympathiques en plus 😄
N’hésitez pas à vous inscrire c’est simple et GRATUIT…
C’est jeudi prochain !

☀️ PRATIQUES GRATUITES cet été ☀️
Comme chaque été, nous* avons la joie de vous présenter le programme des PRATIQUES GRATUITES en plein air:
N’hésitez pas à venir pratiquer avec nous…!

45 min de YOGA DOUX et autres pratiques de santé et de bien-être avec Suzanne - l’Artisane du Bien-Être

Quel jour ?
Jeudi 28 août

Quelle heure ?
⏰ À partir de 19h30 pour un début de pratique à 19h45

Où ?
L’adresse sera communiquée après votre réservation, quelques jours avant la pratique. (Épernon centre, parking facile à proximité)

Comment s’inscrire ?
En suivant ce lien, vous verrez, c’est simple et gratuit !

https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/yoga-ete-gratuit-2025

* Offert par l’association Yoga et Arts de Bien-être
**les pratiques peuvent être reportées si la météo ne le permet pas 🌧️ 🌩️

Adresse

34, Rue Du Grand Pont
Épernon

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 11:00
	11:00 - 21:00
Jeudi	18:15 - 22:00
Samedi	09:00 - 12:00
Dimanche	18:00 - 19:00

Téléphone

+33621252293

Site Web

http://www.yogabe.fr/

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