Studio Sauvage Epernon

22/02/2026

La prochaine formation a lieu dimanche 15 mars au Studio Sauvage Epernon

11/02/2026

Besoin de se détendre, de se recharger ? Vous avez trouvé ! Réservez un créneau massage avec Suzanne - l’Artisane du Bien-Être

04/02/2026

🌱Formation Marche Afghane 🌱

Dimanche 15 MARS 2026 de 9h à 16h
À ÉPERNON (45min de Paris Montparnasse en TER)

Pour plus d’informations sur notre parcours visitez notre site internet :

marcheafghaneparis.fr

INSCRIPTIONS via notre plateforme ⬇️

https://studiosauvage.thinkific.com/products/courses/MA-2026-03-22

Avec la Marche Afghane vous découvrirez comment améliorer votre souffle tout en favorisant votre bien-être.
Marcher plus longtemps sans se fatiguer ni s’essouffler.
Cette merveilleuse pratique convient à tous:
-sportif/non,
-grand randonneur/marcheur du dimanche,
-et convient à tous les âges.

150€ pour les 4 modules de formation en présentiel.
La formation comprend :
La journée en présentiel
➕le guide d’apprentissage (environ 50 pages),
➕un journal de bord,
➕3 semaines de suivi/coaching à distance sur notre plateforme,
➕une attestation de suivi de formation

Journée de formation limitée à 10 personnes.

Pour plus d'informations (prochaines dates de formation) vous pouvez nous joindre,
par mail: marcheafghaneparis@gmail.com
ou par SMS au 0621252293
ou visiter notre site: marcheafghaneparis.fr

Chaleureusement,
Suzanne & Graham

24/01/2026

Idée cadeau pour la SAINT-VALENTIN ❤️

❤️ Pour la ST VALENTIN ❤️ OFFREZ LUI ou OFFREZ-VOUS un moment de repos et de récupération car il y en a pour tous les goûts !
Tous les massages d’1H sont à 65€

🎁 Mes MASSAGES « SIGNATURE »
✨ Massage Sur-mesure du corps (personnalisé selon les besoins du jour)
✨ Massage du visage KOBIDO & GUASHA
✨ Massage Bodhypnosis® (habillé, sans huile et composé de pressions et decompression en ultra ralenti)

🎁 Les MASSAGES « GRAND CLASSIQUE »
✨ Suédois deep tissue ✨ Balinais ✨ Réflexologie Pieds-Mains-Tête ✨ Californien ✨

🎁 Les MASSAGES autour de la maternité
✨MAMA ABHYANGA pour femme enceinte ✨ post natal ✨

🎁 Les AYURVÉDIQUES Indiens
✨ ABHYANGA massage du corps complet ✨ KANSU massage complet des pieds ✨ ABHYANGA KANSU ✨ SHIROSHAMPI massage complet de la tête ✨ …

Pour plus d’informations pour offrir un bon cadeau ➡️ https://suzannebien-etre.fr/FR/cadeau.html
Retrouvez-moi sur RDV en me contactant par SMS au 0621252293 OU CARTE CADEAU DEMATERIALISÉE

Vous souhaitez réserver un RDV, faites-le facilement grâce à ma plateforme ➡️ https://calendly.com/suzanne-basset

Chaleureusement du Studio Sauvage
Suzanne - l’Artisane du Bien-Être 🌈

19/01/2026

Prochaine formation à Epernon le dimanche 15 mars.
Information sur :
marcheafghaneparis.fr

18/10/2025

Encore de la qualité proposée dans ce lieu de repos.
Bon week-end

✨Je retourne ce week-end en FORMATION ✨

J’ai parcouru plusieurs continents pour prolonger ma formation en MASSAGE à la suite de mes Diplômes d’État, mais là c’est pas très loin : à la capitale.
J’ai le souhait de vous proposer encore des nouveautés mais aussi du plus GRAND car vous le valez bien !

Formation BODHYPNOSIS de Jean Labbé qui promet une détente presque instantanée en quelques manœuvres. Tout cela intégrable dans les massages à l’huile. Ça va être riche je le sens !

Je vous en dis davantage très prochainement.
D’ici là pour réserver un massage/soin au Studio Sauvage Epernon , les réservations se font sur ma plateforme ⬇️

https://calendly.com/suzanne-basset

Chaleureusement du TER Epernon Paris Montparnasse Bon week-end à vous !!

11/09/2025

C’est dimanche 10h30 !
Il est encore temps de réserver…

🌿 Et si vous pouviez retrouver le calme, même au cœur du tumulte ?

Le 14 septembre à Épernon, je vous invite à une conférence gratuite pour découvrir une autre manière d’aborder l’anxiété… et renouer avec la sérénité.

💡 Vous repartirez avec des outils simples pour :
✅ Comprendre vos réactions intérieures
✅ Apaiser votre esprit et vos émotions
✅ Retrouver un espace de calme au quotidien

🎁 Bonus : un tirage parmi les participants permettra de gagner un exemplaire du livre Hank Siété : le personnage méconnu derrière l’anxiété.

📅 Quand : 14 septembre 2025 – 10h30 à 12h
📍 Où : Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Épernon (France)
💰 Tarif : Gratuit – places limitées

✨ 👉 Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place :
https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/conference-aborder-l-anxiete-autrement

➡️ Le calme est déjà en vous. Il suffit de lui faire de la place.

02/09/2025

🌿 Et si vous pouviez voir l’anxiété… autrement ?

Le 14 septembre prochain, à Épernon (France), je vous invite à une conférence gratuite qui pourrait bien changer votre regard sur ce que vous vivez.

💡 Vous découvrirez des clés simples et concrètes pour :

Comprendre vos réactions
Apaiser votre esprit
Retrouver plus de liberté au quotidien

📅 Date : 14 septembre 2025 de 10h30 à 12h
📍 Lieu : Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont 28230 Épernon, France Studio Sauvage Epernon
💰 Tarif : Gratuit (places limitées)

✨ Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place : https://www.helloasso.com/associations/association-yoga-et-arts-de-bien-etre/evenements/conference-aborder-l-anxiete-autrement

➡️ Ne laissez pas l’anxiété décider pour vous… Venez découvrir une autre voie.

26/08/2025

Une nouvelle fois dans nos locaux, venez découvrir cette merveilleuse pratique !

24/08/2025

N’hésitez-pas un instant pour réserver, massages & soins de grande qualité !

22/08/2025

Les dates seront bientôt renseignées !

Parce que le yoga c’est aussi manger sainement,
nous vous proposons une fois par mois, de venir cuisiner un samedi en fin de matinée, puis de déjeuner ensemble.

Venez nous rencontrer lors du café associatif le samedi matin dans nos locaux :
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon

Suivez-nous sur Facebook YABE Yoga et Arts de Bien-Être
ou Instagram ,
ou visitez notre site web https://yogabe.fr

19/08/2025

Si vous avez le souhait de vous renseigner sur les activités de l’association de ✨Yoga et Arts de Bien-Être✨, vous êtes les bienvenus lors des portes ouvertes les 2 samedis matins avant la reprise des cours !

Nous vous proposons des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

En plus de nos cours pour adultes de Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),
Atelier de Yoga de dimanche tous les 15 jours environ, combinant une pratique de Yin avec d’autres pratiques de bien-être et de relaxation sur 2h
Vous retrouverez du Yoga sur Chaise, pour des personnes en convalescence ou qui ne peuvent pas pratiquer au sol,
Des Ateliers de cuisine yogique, un repas végétarien et sain préparé et partagé en petit groupe,

Venez nous rencontrer lors du café associatif le samedi matin dans nos locaux :
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon

LA nouveauté pour cette année 2025-2026 pour chaque adhérent :

🔑La plateforme à distance de pratique de Yoga & Relaxologie (contenant des cours de yoga, des techniques de relaxation, respiration, yoga nidra ou méditation) pour pratiquer chez soi !

Suivez-nous sur Facebook YABE Yoga et Arts de Bien-Être
ou Instagram ,
ou visitez notre site web https://yogabe.fr