Docteur Stéphane Cristinelli

16/11/2025

Et vous, connaissiez-vous l’urolithine A ? Pensez-vous que le microbiote sera l’un des piliers de la médecine préventive dans les années à venir ?

Urolithine A : une découverte du microbiote qui pourrait changer notre manière de vieillir

Saviez-vous que certaines bactéries de notre microbiote fabriquent une molécule capable d’améliorer notre énergie cellulaire et notre fonction musculaire en vieillissant ?

Cette molécule s’appelle urolithine A.
Elle est produite à partir des polyphénols de la gr***de, des noix ou encore des framboises.
Mais voici ce que la recherche montre :
👉 Seuls 40 % des adultes arrivent réellement à en produire assez.
👉 Et cette capacité baisse nettement avec l’âge.

Pourtant, l’urolithine A possède des effets essentiels :
• Elle stimule la mitophagie, le processus qui “nettoie” nos mitochondries usées.
• Elle contribue à améliorer la force et l’endurance musculaire.
• Elle aide à réduire l’inflammation chronique, un facteur clé du vieillissement.
• Elle est très bien tolérée dans les essais cliniques.

Ces informations proviennent d’une r***e systématique publiée en 2024 :
Hodzic Kuerec A. et al., Targeting aging with urolithin A in humans, Ageing Research Reviews, 2024.


Comme seule une partie de la population produit assez d’urolithine A via l’alimentation, les chercheurs s’intéressent de près à la supplémentation, qui permet d’obtenir des taux efficaces et reproductibles.

En résumé :
👉 Notre microbiote n’est pas juste un organe digestif.
👉 C’est un véritable laboratoire qui fabrique des molécules essentielles… à condition qu’il soit en bonne santé.

13/11/2025

Saviez-vous que certaines bactéries dans l’utérus peuvent influencer vos chances de tomber enceinte ?

Lorsqu’un embryon ne s’implante pas malgré une bonne qualité, on pense souvent à des causes hormonales ou à un problème de l’utérus. Mais il existe un facteur dont on parle peu : le microbiome utérin, c’est-à-dire les bactéries naturellement présentes dans l’endomètre.

✅ Quand ce microbiome est bien équilibré, dominé par des bactéries bénéfiques appelées Lactobacilles, l’implantation embryonnaire se fait plus facilement.
❌ À l’inverse, la présence excessive d’autres bactéries comme Gardnerella ou E. coli peut créer une inflammation locale qui diminue les chances de grossesse, même si tout semble “normal” par ailleurs.

👉 Des études récentes ont montré que :
• Les femmes ayant un microbiome riche en Lactobacilles avaient près de deux fois plus de chances de tomber enceintes après une FIV.
• Corriger un déséquilibre du microbiote, avec un traitement ciblé, peut améliorer nettement les résultats chez les femmes ayant connu plusieurs échecs d’implantation.

Cette découverte ouvre une nouvelle voie dans la prise en charge de la fertilité : plus personnalisée, plus précise.

🔬 À la NewBorn Clinic, nous nous intéressons de près à cette approche, notamment chez les patientes ayant eu plusieurs échecs de FIV sans cause identifiée.

05/11/2025

🌸 Périménopause & Ménopause : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale.
À cette période charnière de la vie d’une femme, les transformations sont autant hormonales que psychologiques et physiques.

💉 La médecine esthétique, intégrée dans une approche globale, permet non seulement de retrouver confiance en soi, mais aussi de mieux vivre cette transition.

Il ne s’agit pas de changer qui l’on est…
Mais de se reconnecter à la femme qu’on est devenue. 💖

🌿 Et si la beauté extérieure aidait à soigner l’intérieur ? 🌿

💉 De nouvelles études scientifiques confirment ce que nous observons chaque jour en cabinet : la médecine esthétique a un réel impact positif sur la santé mentale 💖

🧪 Les résultats sont impressionnants :

🔹 17 % des patients ayant bénéficié d’une lipoabdominoplastie ont totalement arrêté leur traitement anxiolytique ou antidépresseur après l’intervention.
🔹 61 % ont pu en réduire les doses de manière significative.
📚 [Plastic and Reconstructive Surgery – 2025]

🔹 Après des procédures minimales comme la toxine botulique ou les fillers :
✨ Réduction de l’anxiété sociale
✨ Meilleure estime de soi
✨ Meilleure image corporelle
📚 [Medicine – 2024]

🔹 Même la perception sociale est améliorée : les patients paraissent plus confiants, plus attractifs, avec un statut social perçu plus élevé.
📚 [Study with 2000 observers – 2024]

🔹 L’échelle FACE-Q montre des bénéfices sur tous les plans du bien-être psychologique après des soins esthétiques non invasifs.

🧠 En somme, prendre soin de son apparence, c’est aussi prendre soin de son mental.

🌸 Ce n’est pas de la superficialité, c’est un outil thérapeutique complémentaire 🌸

02/11/2025

3 jours de séminaire Bioptimiz bioptimiz à Nice — où j’ai eu l’honneur de coordonner la formation du tout premier séminaire francophone dédié à la médecine de la longévité, réservé exclusivement aux médecins.

Ces trois journées ont été consacrées à ce qui constitue aujourd’hui le cœur de la “médecine 3.0” :
anticiper, mesurer, puis moduler la trajectoire de vieillissement de chaque individu.

Nous avons travaillé avec les Drs François AlamigeonDr RoyTv📺tv eMédecine Esthétique Parislo autour de données scientifiques concrètes, de marqueurs biologiques actionnables et de stratégies thérapeutiques éprouvées.

Car la médecine de la longévité n’est pas une idée futuriste — c’est une spécialité clinique qui se structure.

Ce que nous intégrons déjà en pratique :

• optimisation métabolique
• prévention cardiovasculaire personnalisée
• neuro-immuno-endocrinologie
• optimisation hormonale raisonnée
• nutrition fonctionnelle
• stimulation de la régénération tissulaire

L’objectif ?
Vieillir moins vite, mais surtout vieillir mieux.

Merci aux médecins présents pour la rigueur, les échanges, et l’esprit scientifique.

La médecine de longévité poursuit sa trajectoire : une médecine basée sur les preuves, centrée sur l’individu, et tournée vers l’avenir — aujourd’hui déjà concrète dans ma pratique clinique.

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# biohacking

31/10/2025

29/10/2025

La médecine régénérative ouvre une ère nouvelle où l’on ne se contente plus de soigner, mais où l’on répare, régénère et redonne vie aux tissus.

✨ Les peptides bioactifs : l’avenir de la médecine esthétique ✨

En médecine esthétique, les peptides bioactifs suscitent un vif intérêt grâce à leurs puissantes propriétés thérapeutiques 💉🌟

🔬 Ce sont de petits fragments protéiques (2 à 20 acides aminés) capables de transformer la qualité de votre peau 💆‍♀️💫

👉 Voici ce qu’ils peuvent faire pour vous :

✅ Antioxydants : ils neutralisent les radicaux libres 🛡️
✅ Anti-inflammatoires : ils calment les inflammations cutanées 🔥
✅ Antimicrobiens : ils protègent la peau contre les bactéries 🧼🦠
✅ Inhibiteurs enzymatiques : ils freinent les enzymes responsables du vieillissement (collagénase, élastase…) ⏳

💡 Applications en esthétique :

🔹 Stimulent la production de collagène et d’élastine → peau plus ferme et plus tonique 💪
🔹 Effet anti-âge prouvé : jusqu’à 94% d’inhibition de la collagénase ✨
🔹 Favorisent la cicatrisation rapide et la régénération cellulaire 🌱
🔹 Certains agissent comme un botox-like naturel, sans aiguille 💉❌

🌍 Aujourd’hui, plus de 100 peptides cosmétiques sont disponibles, et leur usage ne cesse de croître dans les soins avancés 🧴📈

🔬 Leur défi ? Pénétrer efficacement la peau. D’où l’intérêt de nouvelles technologies : nanoémulsions, liposomes, micro-aiguilles…

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💬 Envie d’en savoir plus sur ces actifs innovants intégrés dans nos traitements anti-âge ?

19/10/2025

🎗 Octobre Rose 💗
Et si nous parlions aussi de la santé de celles qui nous soignent ? 👩‍⚕️

Les études récentes montrent un risque accru de cancer du sein chez les infirmières :
📈 +65 % par rapport à la population générale
⚗️ Risque multiplié par 3 chez celles exposées aux agents chimiothérapeutiques
🌙 Travail de nuit prolongé = risque jusqu’à 8 fois plus élevé

💬 En tant que gynécologue obstétricien, je travaille chaque jour aux côtés d’infirmières dévouées.
Elles prennent soin de nos patientes… Prenons aussi soin d’elles 💕

👉 Prévention, dépistage, protection : la santé des soignantes est une priorité.

18/10/2025

🔁 Je vous partage aujourd’hui l’une des techniques innovantes proposées à la NewBorn Clinic pour sublimer le regard sans chirurgie : la blépharoplastie médicale par plasma 💫👁️
Une approche douce, efficace et personnalisée que je pratique pour redonner éclat et jeunesse au regard ✨

14/10/2025

Endométriose et fertilité : une nouvelle approche en médecine de précision

J’ai récemment lu un article passionnant publié dans International Journal of Molecular Sciences (Limam et al., 2025), consacré au lien entre endométriose et infertilité.
Cette lecture renforce ma conviction que l’avenir de la médecine passe par une approche intégrative et de précision, qui tient compte de chaque femme dans sa globalité.

L’endométriose n’est pas seulement une maladie « locale » du bassin.
C’est une maladie systémique, qui résulte d’un déséquilibre complexe entre les hormones, le système immunitaire, l’inflammation et le stress oxydatif.
Ces perturbations peuvent altérer la qualité des ovocytes, la réceptivité de l’utérus et rendre la grossesse plus difficile.

Les nouvelles recherches ouvrent la voie à des traitements plus ciblés et mieux tolérés :
• agir sur l’inflammation et le stress oxydatif,
• corriger les déséquilibres hormonaux,
• restaurer la réceptivité utérine,
• et préserver la fertilité à long terme.

C’est exactement la philosophie que je défends à la NewBorn Clinic : comprendre le corps dans son ensemble, corriger les causes profondes plutôt que masquer les symptômes, et proposer des soins personnalisés basés sur la biologie, la nutrition, et l’équilibre cellulaire.

La médecine de demain sera celle de la compréhension, de la prévention et de la précision.

08/10/2025

🧪 Pourquoi je dose l’homocystéinémie chez mes patientes… et chez mes patients aussi !

🔍 L’homocystéine est un acide aminé naturellement présent dans le métabolisme de la méthionine.
Mais en excès (hyperhomocystéinémie), elle devient un marqueur silencieux de risque 🔥 :
➡️ Inflammation
➡️ Vieillissement cellulaire
➡️ Risques cardiovasculaires
➡️ Troubles de la fertilité
➡️ Troubles cognitifs

🎯 En gynécologie, son dosage m’est utile :
• En bilan de fertilité ou de préconception
• En cas de fausses couches inexpliquées
• En prévention des complications de grossesse (pré-éclampsie, re**rd de croissance, etc.)
• Pour évaluer les risques vasculaires liés à la contraception ou à une chirurgie

🧠 En médecine de la longévité, ce dosage est un vrai levier de prévention :
• Maladies cardiovasculaires
• Déclin cognitif
• Stress oxydatif
• Fatigue chronique et troubles de l’humeur
• Vieillissement prématuré

🧬 Je l’associe souvent à la recherche des mutations MTHFR et COMT, qui influencent la méthylation, processus clé dans :
✔️ La régulation hormonale
✔️ La détoxification hépatique
✔️ La production de neurotransmetteurs
✔️ La santé cellulaire

📊 L’homocystéine est mentionnée dans plus de 25 000 publications scientifiques dans PubMed.
Et pourtant, ce marqueur reste peu utilisé en pratique clinique courante.

💡 En dosage simple, il permet pourtant une prise en charge personnalisée, préventive et fonctionnelle, aussi bien pour les femmes que pour les hommes.

🧬 Anticiper aujourd’hui, c’est protéger demain.

06/10/2025

🌿 LA MÉDECINE ESTHÉTIQUE ÉVOLUE…
vers une nouvelle ère : la RÉGÉNÉRATION CELLULAIRE DE PRÉCISION ✨

💉 Mon protocole associe :
🔹 Polynucléotides → réactivation cellulaire & collagène boosté
🔹 Radiofréquence → effet tenseur & stimulation profonde
🔹 Photobiomodulation (LED) → énergie cellulaire & apaisement tissulaire

Une synergie intelligente entre biologie et énergie pour :
💫 Ralentir le vieillissement cellulaire
💫 Améliorer la densité et la luminosité de la peau
💫 Restaurer une peau ferme, hydratée et pleine de vitalité

🌸 Une régénération douce, naturelle et durable 🌸

📍 Dr Stéphane Cristinelli – Centre NewBorn, Épinal
💬 La beauté de demain est cellulaire 💎