Elodie Capt'Energie

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Elodie Capt'Energie

23/12/2025

Quelle belle année passée ensemble 💫
Des entraînements, de l’énergie, des défis relevés… et pour finir, une magnifique soirée de Noël remplie de rires, de partage et de bonne humeur 🎄✨
Merci pour tous ces moments, place maintenant à une nouvelle année encore plus forte, plus motivée et pleine de projets 💪🔥
On continue l’aventure ensemble 🤍

22/12/2025

✨ Retour sur la conférence d’Élodie au BNI ✨
Lors de cette rencontre inspirante, Élodie a présenté le séjour détox : une expérience unique pour se recentrer, se régénérer et repartir avec une nouvelle énergie 🌿

🌸 Chaque intervenante du séjour détox était également présente lors de la conférence, partageant son univers, son expertise et son activité, pour offrir une vision complète et complémentaire du bien-être.

🙏 Merci au .annemasse.leman pour l’accueil et les échanges riches autour du bien-être et de la santé globale.

🎁 Offre spéciale :
👉 Jusqu’au 31 janvier 2026, profitez de 200€ de réduction sur le séjour détox !

📩 Intéressé(e) ? Contactez-nous pour en savoir plus et réserver votre place.

20/12/2025

Aujourd’hui, focus sur Manuel de Matos, dirigeant de , entreprise spécialisée dans l’optimisation d’entreprise.

À travers son expertise, il accompagne les dirigeants à structurer, améliorer et faire évoluer leur organisation pour gagner en performance et en clarté.

Sa vision ? Aider les entreprises à mieux fonctionner au quotidien, en travaillant sur les processus, la stratégie et l’humain, afin de créer une croissance durable et alignée avec leurs objectifs.

📲 Vous êtes dirigeant, entrepreneur ou manager et souhaitez faire évoluer votre entreprise ?
👉 Découvrez l’approche de Manuel de Matos et ouvrez la voie à une organisation plus performante.

19/12/2025

✨ Vous recherchez une recette saine, nutritive et savoureuse à préparer en un rien de temps ? J’ai exactement ce qu’il vous faut ! 🥗💚

👉 Ingrédients :

Courgettes
Thon
Fromage frais
mourtade

🔥 Simple, rapide et économique, cette recette va régaler vos papilles sans exploser votre budget ni votre emploi du temps !
Alors, qui se laisse tenter ? 😍🍴

Regardez la vidéo pour voir les étapes et laissez-moi vos avis en commentaires ! Vous allez adorer cette version légère et fruitée. 😋

́gumesdesaison

16/12/2025

🍽️ Une journée dans l’assiette d’une coach sportive : simplicité et équilibre

Des repas variés et adaptés pour allier énergie et plaisir tout au long de la journée !

🍚 Petit-déjeuner : Toasts st moret saumon, avocat et clémentine
🥔 Déjeuner : Bœuf bourguignon, potimarron et quinoa
🥤 Collation : Energy balls et compote de pommes
🥦 Dîner : Courgettes farcies au thon et salade
Une alimentation équilibrée et adaptée à un mode de vie actif ! 💪

15/12/2025

✨ OFFRE DE NOËL 🎄 ✨
Offrez-vous (ou offrez) une vraie pause bien-être 🤍
👉 –200€ sur notre séjour Détox

🌿 Séjour 100% all inclusive :
🏡 Logement
🥗 Nourriture
🧘 Activités
💪 Accompagnement sportif

🎁 Offre spéciale Noël valable pour toute réservation avant le 31 janvier 2025

✨ Prenez soin de vous, on s’occupe du reste.
📩 Infos & réservations en message privé

13/12/2025

ah les raclettes... 🤣

11/12/2025

🎁 À la recherche du cadeau parfait pour lui ?
Ne cherchez plus : le coffret Homme Secrets de Miel coche toutes les cases.
Naturel, élégant, utile… et surtout ready-to-offrir. 😌

🐝 Des soins pensés pour les hommes
🌿 Ingrédients naturels & français
✨ Un coffret complet, pratique et raffiné

Pas besoin de courir les magasins : vous choisissez, on s’occupe du reste.
Offrez-lui un moment de bien-être, de douceur… et un soin haut de gamme qui fait vraiment plaisir.

🎅 Le coffret qu’il va adorer, et que vous serez fier(ère) d’offrir.

09/12/2025

Décembre, ce n’est pas seulement la course aux cadeaux et les apéros de fin d’année.
C’est aussi le meilleur moment pour appuyer sur pause… et faire un point sur toi-même.

🧭 Où en es-tu vraiment ?
💛 Qu’est-ce qui t’a fait du bien cette année ?
🧨 Qu’est-ce que tu veux laisser derrière toi ?
⭐ Qu’est-ce que tu veux créer en 2026 ?

Ce petit check-up personnel, c’est comme remettre ton GPS interne à jour :
tu réalignes tes priorités, tu reprends du recul, et tu démarres la nouvelle année avec plus de clarté, d’énergie et d’intention.

Alors aujourd’hui, prends 10 minutes.
Juste toi, ton esprit, et ta vérité.
Ça change tout. ✨

08/12/2025

Tu veux progresser vite, bien, et sans jamais te sentir perdu ?
Les cours semi-privés Capt Énergie, c’est exactement ça : un coaching hyper-personnalisé… mais avec la puissance d’un petit groupe qui te tire vers le haut.

💪 Un coach pour te guider
🔥 Une ambiance qui te booste
🤝 Un groupe qui te motive
😄 Du fun, toujours du fun

Ici, chaque séance te fait gagner des niveaux.
Tu montes en force, tu montes en confiance, et tu montes en énergie.

Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? 🚀
→ Réserve ta séance chez Capt Énergie !

05/12/2025

🎁 Noël arrive plus vite que prévu ?
Pas de souci… même si l’inspiration manque, que le temps file ou que vous avez juste oublié (on ne juge pas 😌), Secrets de Miel a tout ce qu’il faut pour sauver vos cadeaux de dernière minute !

🐝 Des idées prêtes à offrir
🌿 Des produits naturels et français
🚚 Une livraison offerte pour vous simplifier la vie

Pas besoin de courir les magasins : un message, et votre mission cadeaux est accomplie ✨
Offrez du bien-être et de la douceur, simplement.

🎅 Vous êtes à un clic d’un Noël réussi !

04/12/2025

✨ Vous recherchez une recette saine, nutritive et savoureuse à préparer en un rien de temps ? J’ai exactement ce qu’il vous faut ! 🥗💚

👉 Ingrédients :

Pommes
Cannelle

🔥 Simple, rapide et économique, cette recette va régaler vos papilles sans exploser votre budget ni votre emploi du temps !
Alors, qui se laisse tenter ? 😍🍴

Regardez la vidéo pour voir les étapes et laissez-moi vos avis en commentaires ! Vous allez adorer cette version légère et fruitée. 😋

́gumesdesaison

Adresse

103 Chemin De La Loex
Étrembières
VETRAZMONTHOUX

Téléphone

+33627032786

Site Web

https://linktr.ee/captenergie74

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