AngelZen Coaching Sportif et d'Accompagnement Personalisé.. Thérapeute en Energétique Chinoise (MTC)Energ? En petits groupes ou en coaching individualisé.. Massage Tuina..

Coach sportive, Diplômée d'Etat à Évian-les-Bains, je propose des programmes de bien-être. Pilates, Stretching, Renforcement Musculaire, Gym Douce, Qi Gong, Relaxation, Méditation.. Thérapeute en Energétique Traditionnelle Chinoise.. Energéticienne.. Conseils de Rééquilibrage Nutritionnel Spécifique.. Allergies, Intolérances.. Soins Animaliers.. Déplacements à domicile
Visio conférence
Soins à distance

Mon nouveau sitewww.angel-zen.fr ☯️🪷🧘‍♀️
29/03/2026

Mon nouveau site
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J’accompagne par des méthodes de renforcement musculaire et d’équilibre qui développent la force en profondeur, la stabilité et la douceur, dans une pratique respectueuse du corps, du cœur et de l’esprit.

21/03/2026
Mes prestations..Le StretchingLe muscle se contracte en permanence, soit par contraction volontaire ou non volontaire ou...
12/03/2026

Mes prestations..
Le Stretching
Le muscle se contracte en permanence, soit par contraction volontaire ou non volontaire ou par crispation, selon votre mode de vie active ou sédentaire, et s’atrophie avec l’âge.
Si vous pratiquez la musculation sans jamais penser à pratiquer le stretching, vous finirez par avoir un rétrécissement musculaire et tendineux, pouvant provoquer de grosses contractures musculaires jusqu’à une déchirure musculaire, et éventuellement une tendinite.
Le stretching vous apportera plus de confort dans vos mouvements, plus de fluidité, en améliorant votre élasticité musculaire. Il est tout aussi important de bien équilibrer sa respiration avec les mouvements, vous en permettant une meilleure évolution.
La respiration est le fil conducteur de toutes les activités sportives quelles qu’elles soient. Et bien évidemment dans la vie de tous les jours. Vous améliorerez également vos capacités cardio - respiratoires.
Le Yogstretch
Le Yogstretch allie une forme de renforcement musculaire en cherchant dans la profondeur tout en recherchant la souplesse du stretching. Deux méthodes réunies.
Retrouver son équilibre, sa stabilité et son ancrage tout en se centrant sur son axe intérieur et extérieur.

Séance Pilates suivie en Visio. Je peux vous proposer des séances en visio ou en me déplaçant à votre domicile. 🌞🧘‍♀️
11/03/2026

Séance Pilates suivie en Visio.
Je peux vous proposer des séances en visio ou en me déplaçant à votre domicile. 🌞🧘‍♀️

Une de mes prestations proposées.. Pilates.. Force Profonde.. 🙏
11/03/2026

Une de mes prestations proposées.. Pilates.. Force Profonde.. 🙏

03/02/2026

Pilates, Stretching, Renforcement Musculaire, Relaxation - Méditation, Qi Gong, Soins en Energétique Traditionnelle Chinoise, Soins Energétique, Conseils Nutritionnels - Allergies - Intolérances Alimentaires..

03/02/2026

Angélique instructrice Pilates à Évian-les-Bains : Prendre soin de son Corps, Son Energie, son Cœur et son Âme. Prise de conscience intérieure et extérieure. 🧘

11/08/2025

Zusanli, le point booster d’énergie 🔥

Le 36ᵉ point du méridien de l’Estomac est l’un des plus puissants et polyvalents de l’acupuncture. Véritable point de tonification du Qi, il soutient l’énergie vitale du corps tout entier. Étroitement lié à notre alimentation et à notre digestion (notre première source de carburant), il nous rappelle qu’une bonne santé commence par ce que nous mettons dans notre assiette.

👉Fonctions principales :
• Tonifie l’énergie et le sang, fortifie le Qi originel.
• Harmonise l’Estomac et la Rate, améliore la digestion.
• Renforce l’immunité et soutient la vitalité générale.
• Effet anti-fatigue, régulation du transit.
• Point clé pour la prévention, notamment en changement de saison.

👉Pourquoi le méridien de l’Estomac est aussi appelé “Yang lumineux” ?
Le nom chinois du méridien (Zu Yangming Wei Jing) signifie « Yang lumineux de la jambe ».
Le 36E se situe sur ce trajet, en pleine zone exposée à la lumière et à la chaleur du Soleil en été, symbole du Yang rayonnant. Il incarne la force nourricière et protectrice qui circule dans le corps, comme le soleil nourrit la terre.

💡Le cas de Julie :
Une patiente de 42 ans consulte pour fatigue chronique, sensation de jambes lourdes et troubles digestifs (ballonnements, digestion lente).
→ Traitement : activation du 36E bilatéral, combiné à d’autres points de soutien de la Rate et du Qi.
Résultat : dès la 3ᵉ séance, regain d’énergie notable, digestion plus légère, disparition de la sensation de lourdeur dans les jambes.

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Vous souhaitez prendre rdv : www.acupuncture-psychotherapie.com
Vous souhaitez vous former : www.alderaan-formation.fr

26/07/2025

Le Petit Circuit Céleste, ou Petite Circonvolution Céleste, est une pratique issue de l'alchimie interne taoïste (Nei Dan/méditation taoïste). Popularisée en...

26/07/2025

Le Petit Circuit Céleste, ou Petite Circonvolution Céleste, est une pratique issue de l'alchimie interne taoïste (Nei Dan/méditation taoïste). Popularisée en...

Adresse

Évian-les-Bains
74500

Heures d'ouverture

Lundi 07:30 - 19:00
Mardi 07:30 - 19:00
Mercredi 07:30 - 19:00
Jeudi 13:30 - 19:00
Vendredi 07:30 - 19:00
Samedi 09:00 - 15:00

Site Web

https://www.ownsport.fr/coach-sportif/angelique-619917

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