Nicky Yoga Taipei Paris

Nicky Yoga Taipei Paris Yoga Instructor in Paris
Paris Yoga Classes巴黎瑜珈課程
Online Yoga Classes線上瑜珈課程

26/11/2025

今天跟大家分享一個超快速的高蛋白食譜
只要五分鐘就能完成!

準備香蕉、雞蛋,和 40g 的 Nicky Yoga 高蛋白粉
攪拌均勻後放進微波爐三分鐘
就能做出鬆軟的香蕉鐵觀音高蛋白蛋糕

不想每天都用喝的?
這個快速又健康的吃法一定要試!

如果你也想把蛋白粉變成甜點
這個一定要收藏起來

👇 訂購方式
🇹🇼台灣地區:點選首頁連結請看下方留言!
🇫🇷巴黎的朋友想訂購,請私訊我!

也歡迎在下方留言跟我分享你喜歡的吃法
想看更多高蛋白食譜嗎?留言告訴我~

Sharing a super quick high-protein recipe today — only 5 minutes to make!

Just mix banana, one egg, and 40g of Nicky Yoga Protein Powder.
Microwave for 3 minutes, and you’ll get a soft Banana Oolong Protein Cake.

Don’t feel like drinking protein every day?
Try this healthy & easy alternative!

👇 Order Info
🇹🇼Taiwan: tap the link in my bio to place your order

🇫🇷Paris: send me a DM to reserve yours
Very limited quantity available!

Comment below and tell me how you enjoyed it!
Want to see more protein powder recipes? Let me know!

#霓奇瑜珈 #霓奇的旅外瑜珈日記 #健康 #生活日常 #營養 #霓奇健康生活 #鐵觀音 #烏龍茶 #鐵觀音高蛋白 #烏龍茶高蛋白 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #高蛋白
Want to see more protein powder recipes?
Let me know what you’d love to try next!

Don’t miss Nicky Yoga’s Online yoga wheel class💕每週最歡樂的線上瑜珈輪課程,絕對不能錯過🙌🏻🙌🏻訓練身體協調性、柔軟度、核心穩定性,樣樣都能練到!點擊首頁連結,一起線上輪起來😻 #瑜珈輪  #...
17/11/2025

Don’t miss Nicky Yoga’s Online yoga wheel class💕

每週最歡樂的線上瑜珈輪課程,絕對不能錯過🙌🏻🙌🏻

訓練身體協調性、柔軟度、核心穩定性,樣樣都能練到!

點擊首頁連結,一起線上輪起來😻

#瑜珈輪 #線上瑜珈輪 #巴黎瑜珈輪 #線上瑜珈輪 #瑜珈輪老師 #線上瑜珈輪課程 #線上瑜珈輪老師 #巴黎瑜珈輪老師 #法國人妻 #法國人妻瑜珈老師 #法國生活 #法國瑜珈老師 #台灣瑜珈老師在巴黎 #霓奇瑜珈

Some yoga, ballet fusion Pilates self training 🥰Very intense exercise 🤣                 #皮拉提斯  #核心床  #巴黎  #巴黎核心床  #巴黎皮拉提...
06/11/2025

Some yoga, ballet fusion Pilates self training 🥰

Very intense exercise 🤣

#皮拉提斯 #核心床 #巴黎 #巴黎核心床 #巴黎皮拉提斯 #巴黎皮拉提斯團課 #巴黎皮拉提斯核心床 #霓奇的旅外瑜珈日記 #霓奇的法國生活

31/10/2025

Oolong Protein Pancakes 🍵🥞

Today I’m sharing my protein powder recipe with you!
Compared to regular pancakes, this is a much healthier version.

For 2 people (6–8 pancakes, depending on size):
1 container · 2 eggs · 4g baking powder
120g sour cream · 80g Oolong Tea Protein Powder

Mix everything well, then start cooking.
Pour one scoop of batter, wait for bubbles to appear on top,
flip and cook for another 40 seconds on medium-high heat.

Add sugar, honey, maple syrup, or jam — whatever you love.
The kitchen smelled full of tea aroma,
and the texture turned out even better than the crêpes I made last time (thanks to the sour cream).

Try this at home and let me know what you think!

今天來跟大家分享
用高蛋白粉做的健康鬆餅食譜!

份量:約 2 人份(約 6–8 片,依大小而定)
材料:酸奶油 120克、雞蛋 2 顆、泡打粉 4克、
烏龍茶高蛋白粉 80克。

全部混合均勻後開始煎。
每次倒一勺麵糊,等表面出現氣泡後翻面,
再煎 40 秒,中大火即可。

可依個人口味加糖、蜂蜜、楓糖漿或果醬。
煎完鬆餅充滿幸福的烏龍茶香,
口感比上次做的可麗餅更好,酸奶油真的有加分。

大家一起在家試試看這個健康鬆餅吧
歡迎留言跟我分享你的感想!
分享你覺得好不好吃🤣

#霓奇瑜珈 #霓奇的旅外瑜珈日記 #健康 #生活日常 #營養 #霓奇健康生活 #鐵觀音 #烏龍茶 #鐵觀音高蛋白 #烏龍茶高蛋白 #膠原蛋白 #膠原蛋白粉 #高蛋白

Adresse

Rue De Lancry
Paris
75010

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 13:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Samedi 12:00 - 17:30
Dimanche 12:30 - 17:30

Site Web

https://forms.gle/g727j4dFGNcEAoJq8

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nicky Yoga Taipei Paris publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Nicky Yoga Taipei Paris:

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram