LaserHypno Paris 16 : Tabac, Alcool, Stress

28/08/2025

Arrêter de fumer n’est pas toujours un chemin linéaire.
Beaucoup de personnes vivent une rechute après un premier arrêt.
Et souvent, c’est à ce moment-là que la culpabilité frappe fort :
👉 « Je suis nul, je n’y arriverai jamais… »
Dans mon nouveau podcast “5 minutes pour moi”, j’explique pourquoi ces échecs ne sont pas des preuves d’incapacité, mais bien des étapes normales du processus.
✨ Au programme :
✔️ comprendre pourquoi les rechutes arrivent,
✔️ déculpabiliser,
✔️ trouver des clés pour repartir plus fort.
➡️ Pas de jugement, pas de morale. Juste un regard bienveillant pour transformer l’échec en tremplin.
🎧 Disponible sur YouTube & Spotify
SPOTIFY : https://open.spotify.com/episode/3aq4x4UCFW2d7TprW6kDde...
YOUTUBE :
https://youtu.be/eqkcjo8B7m8
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👋 Je suis Antoine Métayer, praticien en hypnose & auriculothérapie laser.
J’accompagne celles et ceux qui veulent se libérer du tabac, de l’alcool ou du stress, grâce à une méthode unique qui combine hypnose & laser.
👉 Plus d’infos : www.laserhypno.fr

20/08/2025

« J’ai trop besoin de ma cigarette pour gérer mon stress… »
« J’ai déjà essayé, je n’y arriverai jamais… »

Et si ces phrases n’étaient pas des vérités… mais simplement des croyances qui vous retiennent prisonnier ?
On sous-estime la puissance des croyances : elles peuvent nous porter… ou nous enfermer.
Dans le cas du tabac, elles sabotent souvent la meilleure des volontés.
Dans mon nouveau podcast “5 minutes pour moi”, je démonte ces idées reçues avec des exemples concrets, un brin d’humour, et surtout une conviction :
👉 Vous pouvez changer, et ça commence dans votre tête.
Écouter l’épisode :

« J’ai trop besoin de ma cigarette pour gérer mon stress… »« J’ai déjà essayé, je n’y arriverai jamais… »Et si ce n’étaient pas des vérités… mais des croyanc...