Séverine Gajewski - Psychothérapie

Séverine Gajewski - Psychothérapie Certifiée par la FF2P, j’exerce la psychothérapie à Paris dans le 4e et à Moret-sur-Loing dans le 77.

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes en deuil et des personnes qui souffrent de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA).

La Boulimie Hyperphagique, une maladie de la volonté?La boulimie hyperphagique (ou trouble d'hyperphagie boulimique) est...
21/11/2025

La Boulimie Hyperphagique, une maladie de la volonté?

La boulimie hyperphagique (ou trouble d'hyperphagie boulimique) est un trouble du comportement alimentaire (TCA) caractérisé par des épisodes récurrents d'ingestion compulsive et excessive de nourriture dans un laps de temps court.
Ces épisodes, appelés crises d'hyperphagie, se distinguent par une perte de contrôle sur la quantité d'aliments consommés et le sentiment de ne pas pouvoir s'arrêter.
Contrairement à la boulimie nerveuse, ce trouble n'est pas suivi de comportements compensatoires inappropriés réguliers, tels que les vomissements provoqués, l'abus de laxatifs ou l'exercice physique excessif.

Les personnes atteintes de boulimie hyperphagique ressentent souvent une détresse et une honte considérables liées à ces crises, ce qui peut mener à l'isolement et à des problèmes de santé physique et mentale.

Les personnes souffrant de ce trouble ont souvent l'impression de manquer cruellement de volonté ou de faiblir moralement face à la nourriture. Elles peuvent se blâmer et tenter de "mieux se contrôler" par des régimes restrictifs qui, paradoxalement, peuvent aggraver le cycle des crises.

Cependant, l'une des perspectives importantes dans la compréhension de ce trouble est que l'origine peut résider, non pas dans un simple manque de volonté, mais dans une privation antérieure du libre-arbitre ou de la capacité de choix.

Cette privation peut se manifester sous plusieurs formes :
• Régimes restrictifs stricts et répétés : La restriction alimentaire volontaire et rigide mène le corps et le cerveau à un état de famine. Ce stress biologique et psychologique érode le sentiment de choix et déclenche une pulsion de survie qui annule la volonté consciente au profit de l'impératif biologique de manger.
Contrôle émotionnel ou environnemental : Les crises peuvent être une réaction à des situations passées ou présentes où la personne s'est sentie dépourvue de contrôle sur sa vie, ses émotions, ou dans ses relations. L'alimentation devient alors un mécanisme d'adaptation dysfonctionnel, un domaine où un certain "contrôle" illusoire (ou au contraire, l'abandon du contrôle) est exercé en réponse à la perte de contrôle réelle ailleurs.

En d'autres termes, les crises ne sont pas un défaut de caractère, mais souvent une réponse physiologique et/ou psychologique à un état de restriction ou de contrainte où la nécessité a pris le dessus sur le choix.
Le traitement ne vise donc pas à "retrouver la volonté" mais à restaurer le rapport instinctif et le libre-arbitre face à la nourriture et aux émotions.

Le Paradoxe du Deuil : Quand la douleur devient une preuve d’amour Le deuil n'est pas une simple succession d'étapes à f...
07/11/2025

Le Paradoxe du Deuil : Quand la douleur devient une preuve d’amour

Le deuil n'est pas une simple succession d'étapes à franchir, mais une réorganisation complète de l'existence. Christophe Fauré, dans son ouvrage « Vivre le deuil au jour le jour », nous plonge au cœur de cette expérience en soulignant l'une de ses grandes contradictions : pour prendre soin de notre deuil – c'est-à-dire pour transformer la douleur en un lien apaisé – nous devons accepter d'avancer, de retrouver le goût de la vie.

Mais pour beaucoup, cette idée réveille un véritable conflit de loyauté et une peur panique.
• La peur d'oublier.
• La peur de se détacher.
• La peur de trahir la personne disparue.
Comme si la seule preuve visible de notre amour, pour nous-mêmes, pour les autres, et surtout pour la personne partie, résidait dans la persistance de notre souffrance.
Moins on souffre, moins on aurait aimé ? C'est une idée incroyablement tenace qui nous emprisonne.

C'est là que se trouve le nœud du processus : le "travail" de deuil n'est pas un effacement, mais une transformation. Le but n'est pas de perdre le lien, mais de le faire passer de l'extérieur vers l'intérieur, de le rendre intact et stable, quelle que soit votre progression dans la vie. Il s'agit de réorganiser l'amour, non de l'abandonner.
Prendre soin de son deuil, ce n'est pas oublier l'autre ; c'est s'autoriser à continuer à l'aimer d'une manière qui nous permet de vivre pleinement. C'est le plus bel hommage qu'on puisse rendre à leur mémoire.

En tant que thérapeute spécialisée dans l’accompagnement du deuil, je suis souvent confrontée à cette culpabilité. Ce conflit de loyauté est si puissant qu'il bloque parfois l'accès au soin, car aller mieux est inconsciemment perçu comme le début de l'oubli. Comprendre et dénouer cette résistance est le cœur de l'accompagnement. La thérapie vise à vous autoriser à passer de la souffrance de l'absence à la richesse de la présence intérieure, sans trahir l'amour, pour enfin initier la cicatrisation.

05/11/2025

📣 DERNIERS JOURS !
Inscrivez-vous vite à la 18e journée d'étude de la FF2P sur les risques du métier de psychopraticien !
Nous vous proposons trois conférences le matin, avec Martine Dekens, Emmanuelle Gilloots et Elisabeth Petit-Lizop. L'après-midi, vous aurez le choix entre 6 ateliers.
📆 le vendredi 14 novembre 2025, de 9h à 17h
📍 salle Baude, 95 rue de Sèvres, 75006 Paris (métro Vaneau ou Duroc)
💰 60 €, tarif étudiant à 30€
Découvrez le programme complet ici 👉https://www.ff2p.fr/evenements/journee-detude/18e-journee-detude-de-la-ff2p-psychopraticien-les-risques-du-metier/

La nouvelle version de mon site internet est en ligne!https://www.psy-tca.comVous y trouverez des informations sur :• ma...
22/10/2025

La nouvelle version de mon site internet est en ligne!

https://www.psy-tca.com

Vous y trouverez des informations sur :
• ma pratique
• les TCA
• le deuil
• l’accompagnement thérapeutique que je propose
• un blog

Bonne lecture!

Séverine Gajewski Psychothérapie

18/10/2025

Il n’existe ni congé pour décès, ni mot juste, ni reconnaissance sociale pour celles et ceux dont un ami meurt. Pourtant, ce chagrin peut être ravageur, et ce à tout âge.

Bonjour,Pour cette rentrée, je vous propose la lecture du livre d’Alice Develey, « Tombée du ciel ».Ce livre est écrit s...
03/09/2025

Bonjour,

Pour cette rentrée, je vous propose la lecture du livre d’Alice Develey, « Tombée du ciel ».

Ce livre est écrit sous la forme d’un journal intime, celui d’Alice, 14 ans.
Avec des mots crus, elle témoigne de ce qu’est vraiment l’anorexie, de la manière dont les personnes qui en souffrent réfléchissent et se perçoivent…

Lire la suite via le lien ci-dessous :

Ce livre est écrit sous la forme d’un journal intime, celui d’Alice, 14 ans. Avec des mots crus, elle témoigne de ce qu’est vraiment l’anorexie, de la manière dont les personnes qui en souffrent réfléchissent et se perçoivent.

01/09/2025

📢 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞́𝐞 ! À cette occasion, nous sommes heureux de vous partager la liste des proposés par notre 𝐝𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐏𝐒𝐘𝟏𝟑 pour l'année 𝟐𝟎𝟐𝟓/𝟐𝟎𝟐𝟔.

▶ Plus d’informations sur ces enseignements vous seront communiquées dans les prochains jours. Bonne reprise à tous !

▪ Consultations vidéoscopées en pédopsychiatrie
▪ Psychopathologie du nourrisson et du devenir parent
▪ Les troubles précoces de la communication et du langage
▪ Traitement en institution
▪ La clinique des psychoses au Pôle de Soins de Jour, à partir d’un entretien psychanalytique filmé
▪ La pratique des Groupes Thérapeutiques
▪ Séminaire de psychanalyse de l'Enfant et de l'Adolescent
▪ Qui a peur de la psychanalyse avec l'enfant ?
▪ Clinique de l'enfant et de l'adolescent
▪ Séminaire commun du Pôle Psychanalytique de l'ASM 13
▪ De l'Enfant à l'Adulte : échanges cliniques, théoriques et thérapeutiques
▪ Consultation thérapeutique et psychothérapie à l'adolescence
▪ Ecouter le patient psychotique
▪ "Co-exister, co-habiter", Les Foyers Post-Cure au fil du temps
▪ Qu'est-ce qu'une question ?

𝐒𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞́𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐚𝐧𝐚𝐥𝐲𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐭𝐡𝐞́𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 𝐄. & 𝐉. 𝐊𝐞𝐬𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐠 :
▪ L'écoute psychanalytique des pathologies narcissiques
▪ Premiers entretiens psychanalytiques en vidéo
▪ Réflexion sur le psychodrame psychanalytique
▪ Les chemins de traverse de la psychanalyse

🔎 Plus de détails sont à retrouver sur notre site internet : https://www.asm13.org/fr/seminaires
📩 service.psy13@asm13.org

28/08/2025

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