Emilie Hamel - Sophro / Naturo

23/05/2023

Merci à Sandra pour ce beau bouquet 💐, ce fut un très bel accompagnement.
J'ai été ravie d'être ta sophrologue.
Nous avons travaillé ensemble la gestion des émotions.

D'après tes dire et tes ressentis, nos séances du lundi et les exercices faits en parallèle ont permis la comprehension et la gestion de tes émotions, les accueillir et les appréhender sans les refouler. Tu n'es plus submergée par tes émotions au contraire tu les écoutes, tu les canalises. Tu te sens plus toi, sereine, ancrée avec tes valeurs mais également plus sûre de toi et confiante.

Bravo 👏
Bonne continuation

🙏

03/04/2023

Pour aider les enfants à vaincre leurs peurs, la sophrologie leur donne des armes face au monstre sous le lit !

30/03/2023

“Mais qu’est ce que la sophrologie?” 🤔

On vous présente cette pratique qui favorise un bon équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions en différents points essentiels ! 😍🌿

30/03/2023

28/03/2023

Location bureau partagé au sein d'un cabinet pluridisciplinaire au coeur du point du jour (Lyon 5)
Libre dès début juin.

Faites tourner

14/03/2023

Les perturbateurs endocriniens ?
On en parle beaucoup mais, savez-vous exactement ce que c'est et quels sont leurs impacts sur notre corps ?

je vous invite à regarder ce document qui explique très bien où ils se cachent et comment les éviter.

17/02/2023

Pour une prise de rendez-vous sophro ou naturo c'est sur Resalib 👇
A tout de suite 😉

Emilie hamel pratique le métier de Sophrologue à Lyon en région Auvergne-Rhône-Alpes : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

14/02/2023

Nouvelle prestation disponible : LA SOPHROLOGIE

Connaissez-vous la sophrologie ?
C' est une pratique psychocorporelle adaptée à tout le monde.
C’est une méthode simple, qui s’adapte très bien aux besoins spécifiques de chacun que ce soit les enfants, les adolescents, les adultes ou bien les séniors.

Les objectifs de la sophrologie :

La sophrologie permet de développer la confiance en soi, l’estime de soi, mieux gérer le stress, préparer ou accompagner des changements, des évènements, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien être et d’harmonie dans l’instant présent. La sophrologie agit sur le sommeil, la motivation, la douleur, permet de faire le plein de positif, de retrouver une force intérieure.
Les effets bénéfiques se vivent lors de la séance et s’inscrivent progressivement dans la vie de tous les jours.