Mélissa de Smet- Sellier

25/12/2025

Que cette journée soit remplie de douceur, de chaleur et d'une infinie bienveillance pour vous et vos proches. Que l'amour illumine vos cœurs et apporte la paix dans vos foyers.
​Joyeux Noël à tous !

09/12/2025

Pourquoi certaines familles produisent plusieurs générations “blessées”.

Dans beaucoup de familles, la souffrance n’est pas un accident : elle devient une continuité.
Elle se transmet comme un héritage invisible, parfois plus puissant que les biens matériels. Et souvent, personne n’en parle, personne ne met de mots dessus, et pourtant tout le monde en porte les marques.

Il y a des familles où l’on répète les mêmes schémas, les mêmes erreurs, les mêmes silences.
Les traumatismes deviennent des habitudes.
Les violences deviennent des normalités.
Les peurs se transmettent comme une langue maternelle.

Pourquoi cela arrive-t-il ?

1. Parce que les blessures non résolues des parents deviennent les blessures d’enfants.
Un parent anxieux, colérique, distant ou instable n’est pas “méchant”. Il est souvent un enfant blessé devenu adulte sans guérison.

2. Parce que les modèles de comportement s’apprennent sans que l’on s’en rende compte.
Nous imitons les systèmes relationnels, même s’ils sont dysfonctionnels :
les cris, les disputes, les silences, l’absence émotionnelle, l’amour conditionnel.

3. Parce que les secrets familiaux créent des fractures profondes.
Ce qui n’est pas dit pèse plus lourd que ce qui est dit.
Les non-dits façonnent la personnalité, souvent par la culpabilité et la confusion.

4. Parce que certaines familles vivent sous un climat émotionnel constant :
la peur, le contrôle, la honte ou la survie.
Ce climat devient une “culture intérieure” transmise de génération en génération.

5. Parce que personne n’a appris à guérir, à pardonner, à nommer la douleur.
On continue à fonctionner, à survivre, à avancer… mais jamais à se libérer.

Et pourtant, il existe une vérité fondamentale : une seule personne guérie peut changer l’histoire familiale.

Une seule personne qui :
– décide de comprendre,
– ose affronter les souvenirs,
– refuse de continuer les schémas,
– choisit la maturité émotionnelle,
– apprend un nouvel amour,
peut briser une chaîne vieille de plusieurs décennies.

Ce travail est difficile. Il demande du courage, de l’honnêteté et de la persévérance.
Mais il transforme une famille entière.

Tu ne pourras jamais changer ceux qui t’ont blessé.
Mais tu peux changer ce que tu deviens, et c’est ainsi que la chaîne se brise.

27/11/2025

Ton corps DETESTE certains de tes “petits plaisirs” 😅
Peau, foie, cœur, intestins… tout te parle dans ce carrousel ⬆️
Moins de malbouffe 👉 moins d’inflammation
Moins de sucre & fritures 👉 plus d’énergie, moins de gras qui s’accroche
Ton corps peut vraiment changer si tu le nourris enfin pour lui faire du bien ✨

07/10/2025

17/06/2025

Poème écrit le 11/04/25: Toi seul décide de ta vie

Tu vois
La vie te mettra
Des pierres sur ton chemin
Sans que tu ne demandes rien
Mais
C’est à toi de décider
Si tu en fais un mur ou un pont
C’est à toi que revient cette décision
Soit
Tu t’arrêtes là
Et tu n’iras pas plus loin
Sur ce chemin
Soit, tu prends la décision
De construire ce pont
Même si cela peut être long et fastidieux
Tu n’en seras que plus heureux
De pouvoir construire
A avancer
Sur ce chemin
Qui te tend la main.

22/05/2025

Rien n'est sur votre chemin par hasard 🌟

23/02/2025

Mélissa de Smet (Sellier) pratique le métier de Praticien Shiatsu à Abbeville en région Hauts-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis.

16/10/2024

LA LOMBALGIE (DOULEUR DANS LE BAS DU DOS) 😖

Une douleur dans le bas du dos, un mal de reins qui vous empêche le moindre mouvement, la lombalgie ou le lumbago est une affection courante. Les vertèbres lombaires sont les plus sollicitées de la colonne car elles soutiennent une part importante du poids du corps et sont au centre de nombreux mouvements de la vie quotidienne. Elle peut être associée à une douleur d'un ou des deux membres inférieurs.
La lombalgie peut prendre plusieurs formes, aigüe, chronique jusqu’à invalidante, elle est le plus souvent dûe à un effort brusque, prolongé ou à une posture maintenue trop longtemps. C’est la douleur du dos la plus fréquente, près de 80% des personnes, tout âges confondus en souffrent ou en souffriront un jour.
De plus l'anxiété est un facteur aggravant dans la lombalgie. Selon une étude américaine, les personnes souffrant de lombalgie chronique ont un risque élevé de souffrir d'anxiété. Dans le sens inverse, l'anxiété induit un stress chronique et des tensions musculaires ce qui contribue à favoriser l'apparition d'une lombalgie.
La médecine chinoise permet d'intervenir à la fois sur le traumatisme mécanique, les douleurs liées à l'âge, mais aussi sur les émotions responsables de ces douleurs.
Différents outils et techniques seront utilisés comme le massage, la moxibustion, les ventouses, la lampe Wai qi, des techniques ostéopathiques ou encore l'auriculothérapie.

16/10/2024

Deuil périnatal : comment accompagner un parent traversant cette épreuve ? On le sait, les mots ont une grande importance lorsqu'il s'agit de parler à une personne qui fait face à la mort de son bébé. En cette journée du deuil périnatal, LMDM apporte son soutien à tous les parents ayant connu cette perte 🕊

15/10/2024

31/08/2024

Porter un enfant fait mal.
L’accouchement fait mal.
L’allaitement maternel est douloureux.
🤱🏻Voir son enfant pleurer, ça fait mal.
Passer une journée vraiment difficile sans pouvoir se reposer fait mal.
Une MAMAN a besoin d’aide, pas de critiques ; elle a besoin d’amour, pas de reproches.
La maternité n’est pas aussi douce qu’elle en a l’air. La maternité est belle, oui, mais elle est aussi difficile.Mais l’amour qu’une mère ressent pour son enfant est si fort qu’il peut tout supporter ! ♥️
ON NE NAÎT PAS MÈRE, ON LE DEVIENT.