Ammaé Massage Bien-être

19/12/2025

✨ Nouvelle certification ! ✨
Je suis très heureuse de vous annoncer que je suis désormais certifiée en massage Deep Tissue 💪🌿

Le massage Deep Tissue est une technique qui travaille en profondeur sur les muscles et les fascias. Il est particulièrement recommandé pour :
• les tensions chroniques
• les douleurs musculaires
• les sportifs
• le stress accumulé dans le corps

👉 Quelle différence avec un massage relaxant appuyé ?

🔹 Massage relaxant appuyé
✔️ Pression soutenue mais fluide
✔️ Objectif : détente, lâcher-prise, bien-être
✔️ Sensation enveloppante et apaisante

🔹 Massage Deep Tissue
✔️ Pression lente, ciblée et profonde
✔️ Objectif : libérer les tensions installées et améliorer la mobilité
✔️ Travail précis sur les zones douloureuses

💡 Le Deep Tissue n’est pas “juste un massage plus fort” : c’est une approche différente et plus technique.

📩 N’hésitez pas à me contacter pour savoir quel massage correspond le mieux à vos besoins.

09/12/2025

05/12/2025

🌿 Ados + période de transformation = besoin de douceur !
🎁 Une idée cadeau utile, saine et bienveillante.

Obligation pour les mineurs, un des parents restera dans la salle de massage.

Pourquoi un massage peut être bénéfique pour les adolescents ?
L’adolescence est une période de transformation intense : le corps change rapidement, l’image de soi se modifie, les émotions sont souvent fortes, et tout cela peut générer du stress, des complexes ou un rapport parfois compliqué au corps.

Le massage, lorsqu'il est doux, respectueux et réalisé par un professionnel formé, peut apporter de nombreux bénéfices :
Il aide à reconnecter les ados à leur corps de manière positive et favorise une meilleure image corporelle.

Beaucoup d’adolescents vivent une phase où leur corps “les surprend”, évolue vite, parfois de manière inattendue.
Un massage professionnel, bienveillant et non intrusif, permet à l’adolescent :
• de reprendre contact avec son corps sans jugement,
• d’apprendre à écouter ses sensations,
• d’apaiser les tensions physiques liées à la croissance ou au stress.

Il aide à réduire le stress et les émotions accumulées.
Entre école, réseaux sociaux, pression sociale ou familiale, les adolescents peuvent se sentir débordés sans forcément savoir comment se relaxer.
Le massage agit alors comme un “reset” profond :
• relâchement du système nerveux,
• amélioration du sommeil,
• respiration plus ample,
• diminution des tensions (dos, nuque, jambes…).

26/11/2025

😉🙏🥰

25/11/2025

18/11/2025

Mes massages s’appuient sur plusieurs protocoles, conçus pour apporter détente, soulagement ou revitalisation. Cependant, aucun protocole n’est appliqué de manière standardisée : chaque séance est personnalisée, car votre corps, votre énergie et vos besoins sont uniques. Je prends donc le temps d’ajuster les techniques, le rythme et l’intensité pour vous offrir un massage réellement sur mesure.
Avant chaque massage, je prends le temps d’échanger avec vous lors d’une courte anamnèse. Cet entretien confidentiel me permet de connaître votre état de santé, vos attentes et vos éventuelles contre-indications. Ainsi, je m’assure que le massage est adapté et sans risque pour vous.
🙌🌺

09/11/2025

22/10/2025

01/10/2025

🦋 Aujourd’hui une nouvelle étape est franchie ! Mon site internet est desormais en ligne ✨️

https://laetifeevospapiers.fr/ ✍️

Découvrez dès maintenant mes services pour faciliter le quotidien des chefs d'entreprise 💪
Ainsi que mon acompagnement dédié aux seniors 🤝

N’hésitez pas à me contacter soit par messagerie : 📧📨 contact@laetifeevospapiers.fr
soit par téléphone ☎️ 06 30 17 71 53

Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions ❓️
Intervention sur les secteurs

Merci beaucoup pour la réalisation de mon ainsi qu'à la participation à la création de mon à Sophie de -smartassist
https://mysmartassist.fr/
N’hésitez pas à faire appel à ses talents pour la création ou la refonte de votre site internet 🌐

A bientôt, Laeti😊

30/09/2025

Bonjour,
comme beaucoup d'entre vous me l'ont demandé, vous pouvez maintenant prendre rdv directement en ligne et toujours par téléphone au 06 50 95 53 26.
Au plaisir de vous accueillir 🥰

Ammaé

19/09/2025

😍

🍂🦔 Du choupisson au hérisson ! 🦔🍂

Partez à la rencontre de ce petit animal « piquant ». Vous découvrirez, entre autres, son mode de vie, son habitat et ses habitudes alimentaires. La séance s’achèvera par la création d’un hérisson en terre d’argile sans cuisson que les enfants pourront décorer avec des éléments naturels. Chacun pourra repartir ainsi avec son nouveau petit compagnon.

📅 Samedi 4 octobre
⏰ 14h30 – 16h30
👧🧒 Pour les 6-11 ans
📍 Médiathèque Émile Zola à Ablis

👉 Atelier gratuit pour les abonnés de la médiathèque – inscription obligatoire (places limitées)

Pour plus d'infos : 01 30 46 01 29