Aïno Repaci-Daubon Naturopathe

27/11/2025

🌹 Amour - 🌙 Cycle - ❄️ Hiver - 🔥 Rituel

Ce sont les quatre énergies qui guident ce que je suis en train de créer en ce moment.

Des énergies simples et puissantes à la fois.
Celles qui permettent de revenir à soi, de retrouver un souffle plus juste, de suivre le rythme du vivant, et de transformer chaque étape en véritable éclosion.

J’avance doucement, au cœur de l’hiver, en laissant chaque étape se poser, en respectant ce qui veut naître.

Je prépare quelque chose qui accompagne les femmes vers plus de clarté, d’énergie, et de sens, sans forcer, sans précipiter, et surtout sans se perdre.

Je vous en dis plus très bientôt 🌿✨

24/11/2025

Depuis plusieurs semaines, je suis plongée dans un travail doux, profond, presque rituel.
Un projet qui demande du calme, de l’attention et beaucoup de respect pour le vivant.

C’est un espace que je façonne avec amour, pour accompagner les femmes vers plus d’essentiel, de clarté et de vérité.

Je ne dévoile rien aujourd’hui, je laisse simplement une porte entrouverte.

Quelque chose arrive.
Quelque chose qui vient du coeur, et qui, je crois, pourra soutenir des passages importants.

Je vous en parle très bientôt.
Merci d’être là 🤍

19/11/2025

Fatigue. Charge mentale. Stress qui monte avant même que décembre ne commence.
Tu connais, n’est-ce pas ?

La période des fêtes est censée être douce… mais pour beaucoup d'entre nous (peut-être toi ?), elle devient un marathon épuisant.
Tu portes tout. Tu veux que tout soit parfait. Tu anticipes pour tout le monde. Et tu arrives souvent aux fêtes déjà au bout du rouleau.

👉 Bonne nouvelle : tu n’es pas obligé.e de vivre ça cette année !

J’ai écrit un article pour t’aider à entrer dans la période des fêtes avec plus de clarté, plus d’énergie, et beaucoup moins de pression.
Il réunit 5 astuces simples, concrètes, puissantes, pensées pour toi qui traverse un essoufflement silencieux… et qui n’a plus envie de t’oublier.

Dans cet article, je te montre :
✨ comment alléger la charge sans culpabilité
✨ comment protéger ton énergie (même quand tout s’accélère)
✨ comment créer de l’espace mental
✨ comment retrouver un vrai souffle avant les fêtes
✨ et comment reconnecter ton corps, ton rythme, ton calme intérieur

Si tu sens que tu tires sur la corde depuis trop longtemps…
Si ton corps te dit déjà “stop”...
Si tu veux te retrouver avant de retrouver les autres, cet article est pour toi.

📖 À lire ici : https://www.aino-naturopathie.com/post/se-préparer-aux-fêtes-en-sérénité

Tu n’as pas à tout porter.
Tu peux vivre cette période autrement.
Et je suis là pour te guider. 🌿

Prépare-toi aux fêtes sans épuisement ! Découvre 5 clés pour retrouver ton énergie, ton calme et ta clarté malgré la fatigue, le stress et la course permanente. Sommeil réparateur, réflexologie, magnésium et méditation guidée : des gestes simples pour te reconnecter à toi-même et trav...

18/11/2025

Une méditation guidée offerte 🎁

Hier, j'ai fait un sondage sur Insta "De quoi as-tu besoin cette semaine ?" et voici le résultat :
1. D'inspiration en cuisine 👩‍🍳👨‍🍳: 20%
2. De mieux gérer mon stress 😅 : 0%
3. D'appuyer sur PAUSE juste 15 min. ⏸️ : 80% 🌟✨
4. De rien, je suis au top 💫 : 0%

Je t'ai donc préparé une méditation guidée de 15 minutes, pour respirer, te déposer et te reconnecter à toi-même.

🎧 Ecoute-la ici, elle est pour toi (et dis-moi comment tu t'es senti.e après ?)
https://www.aino-naturopathie.com/essential-reading/dc29f937-45f6-485a-a900-bb1a98251074

15/11/2025

🎁 Imagine…
Ton proche entre dans une pièce douce et lumineuse, où tout invite à la détente.
💆‍♀️ Il/elle s’assoit, confie ses pieds, ses mains ou son visage… et pour la première fois de la semaine, le souffle s’allonge, le mental se pose, les tensions disparaissent.
✨ Une heure plus t**d, il/elle se relève léger·e, détendu·e, avec l’énergie et la sérénité retrouvées.
C’est plus qu’un cadeau, c’est un moment qui transforme vraiment.

https://www.aino-naturopathie.com/post/un-cadeau-qui-transforme-vraiment

Offrir un moment de bien-être, c’est bien plus qu’un cadeau : c’est une parenthèse de douceur, une respiration dans le tourbillon du quotidien. Réflexologie plantaire, palmaire, soin visage aux cristaux ou massage aux huiles essentielles… chaque séance est une expérience sensorielle qui...

13/11/2025

Tu vois, la réflexologie, ce n’est pas juste “un massage des pieds”.
C’est un moment où tu déposes tout.
Le poids de ta journée, de tes pensées, de ta fatigue…

Tu arrives tendu.e, dispersé.e, épuisé.e.
Et tu repars libéré.e, centré.e, apaisé.e.

Ce n’est pas un soin pour “aller mieux” pendant 1h,
c’est une expérience pour te reconnecter à toi-même.
Un moment de pause dans le tourbillon,
où ton corps se relâche, ton mental s’apaise,
et ton énergie se remet à circuler. 🌿

✨ Offrir ou s’offrir une séance de réflexologie,
c’est bien plus qu’un cadeau.
C’est un vrai acte d’amour — pour soi, ou pour quelqu’un qu’on aime.

📍 Je t’accueille à Agen.
🎁 Réserve ta séance ou ton bon cadeau dès aujourd’hui (lien en bio / message privé).

💫 Respire. Le bien-être commence ici.

10/11/2025

🎄 Cette année, si on changeait un peu la façon d’offrir ?
Pas de gadget, pas de boîte à poussière…
Mais un moment de présence, de calme, de recentrage. 🌿

Les bons cadeaux de réflexologie et massage que je propose sont des invitations à ralentir, à se reconnecter à son corps et à son souffle.
Un soin sur mesure, au rythme de chacun — une bulle de sérénité dans le tourbillon du quotidien. 💆‍♀️

À offrir à ceux que tu aimes… ou à toi-même (parce qu’on oublie souvent de se mettre sur la liste).

📍Séances à Agen
🎁 Envoi numérique rapide
💌 Commandes ouvertes — tarifs 2025 jusqu’au 31 décembre

✨ Parce que le plus beau des cadeaux, c’est de remettre la vie en mouvement.

👉 Demande ton bon cadeau ciblé par Messenger
OU
👉 Génère ta carte cadeau d'un montant libre directement en ligne (lien en bio)

07/11/2025

🌸 Qui suis-je ? 🌸
Je suis Aïno, et je t’aide à remettre ton corps, ton cœur et tes projets en mouvement.

Mon chemin de vie m’a menée du monde du tourisme… à celui du bien-être.
💼 Pendant plus de 10 ans, j’ai dirigé un Office de Tourisme, enseigné à l’université, formé des professionnels passionnés.
Puis, guidée par l’amour du vivant et de l’humain, j’ai étudié la naturopathie et la réflexologie, d’abord par curiosité, puis par vocation.
J’ai ouvert mon cabinet, accompagné des dizaines de personnes vers plus de vitalité et de sérénité…✨
Avant de répondre à un nouvel appel : la direction d’un hôtel 4 étoiles. Une expérience exigeante, passionnante, où j’ai appris l’art du soin autrement : celui de l’accueil, du détail, de la générosité.
Mais au fond, le soin a toujours été ma maison.

Alors me revoilà, aujourd’hui, profondément heureuse de rouvrir les portes de mon cabinet, plus alignée que jamais.
🌿 Ce que j’ai à offrir, c’est une approche complète du bien-être, à la fois ancrée, sensorielle et émotionnelle.
🔸 En naturopathie, j’aide ton corps à retrouver son équilibre naturel grâce à des outils simples et puissants : alimentation adaptée, plantes, huiles essentielles, gestion du stress et hygiène de vie sur mesure. Comprendre les signaux du corps, apaiser les déséquilibres, retrouver énergie et clarté, c’est tout un art d’écoute et d’ajustement.
🔸 En réflexologie et massage bien-être, j’équilibre les énergies, je libère les tensions et j’aide ton corps à relancer ses propres capacités d’autorégulation. Un moment profondément relaxant, où le mental lâche enfin prise.
🔸 En méditation guidée et accompagnement à la transformation, je t’aide à te reconnecter à ton intuition, ton courage et ton pouvoir de transformation pour oser les changements qui t’appellent et avancer vers qui tu es, vraiment.

🌞 Je suis solaire, passionnée, fonceuse (parfois têtue 😉), et ce qui m’anime chaque jour, c’est de te voir reprendre ton souffle, ton énergie et ton élan.
📍Je t’accueille à Agen ou à distance.
Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je t’invite à (re)découvrir ce que ton corps et ton cœur ont à te dire.

💛 Bienvenue dans mon univers.

05/11/2025

🌿 Dans la nature, tout bouge.
L’eau, le vent, la lumière… rien ne reste figé.

Et pourtant, dans nos vies, on laisse parfois la stagnation s’installer : dans le corps, les émotions, ou nos projets.

J’ai écrit un nouvel article sur le blog pour parler de ce mouvement vital — et de ce qu’il peut changer dans ta vie.

✨ Il annonce aussi de jolies nouveautés à venir…

👉 Je t'invite à le lire ou à l'écouter ici : https://www.aino-naturopathie.com/post/remettre-la-vie-en-mouvement

La stagnation freine ton énergie, tes émotions et tes projets. Découvre comment retrouver le mouvement dans ta vie grâce à la naturopathie, la réflexologie et bientôt avec mes nouvelles formules d’accompagnement pour une transformation douce et durable. Crée ton compte pour être parmi les...

03/11/2025

🌿 1000 mercis !
Je suis profondément touchée par vos messages, votre présence et vos premières réservations pour la réouverture de mon cabinet 🤍

Chaque rendez-vous est conçu pour toi : un temps pour relâcher le stress, écouter ton corps, retrouver énergie et équilibre.

Je me réjouis à l’idée de partager ces instants de bien-être avec toi, et les créneaux de novembre se remplissent rapidement 🌸

✨ Réserve ton moment rien que pour toi dès maintenant (lien en bio)

01/11/2025

Je suis très heureuse de te dévoiler un aperçu du nouveau cabinet 🌿

Un lieu que j’ai voulu chaleureux, sensoriel et profondément apaisant, pour que chaque séance soit une vraie parenthèse de bien-être.
Ici, tout a été choisi avec soin : bois, coton, céramique, terre cuite, couleurs naturelles…
Un espace qui invite à ralentir, respirer, se recentrer.

C’est dans cette bulle de douceur que je te retrouverai à partir de ce lundi, pour tes séances de naturopathie et de réflexologie.

✨ Les rendez-vous sont déjà ouverts :
👉 Lien de réservation épinglé

J’ai hâte de t'accueillir dans ce nouveau lieu et de t'offrir un moment apaisant et ressourçant.

30/10/2025

Si tu ne me suis pas encore sur Instagram, je t'invite à découvrir mon nouveau reel 👉 https://www.instagram.com/reel/DQcYm_6jZeT/?igsh=cXZ0bWNsNmEyYmRy

Et à t'abonner, évidemment, pour ne rien louper de mes actus 😉