Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Aïno Repaci-Daubon Naturopathe

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France
Agen
Aïno Repaci-Daubon Naturopathe

Le cabinet est ouvert aux consultations les vendredis et samedis de 9h à 19h. Vous pouvez me contacter du lundi au samedi sur ces mêmes horaires.

Retrouve ton énergie, ton équilibre et ton bien-être durablement grâce à un accompagnement qui écoute ton corps et ton coeur.
📍Agen & visio
⬇️ Choisis ton premier pas

29/04/2026

L’INSOMNIE D’ENDORMISSEMENT 🌙

Tu es au lit depuis 1h
Et dans ta tête… c’est une boîte de nuit 🎧

(Tu vois très bien)

👉 Voilà ce que tu vas faire :

Oui, tu te lèves.
(Au point où tu en es… vraiment, tu peux)

Tu prends :
→ huile essentielle de lavande fine OU marjolaine à coquilles
→ quelques gouttes sur un mouchoir
→ mouchoir posé sur l’oreiller, juste à côté de toi

Et maintenant :

Main sur le ventre
Inspire 4 secondes
Expire 6 secondes

x10 respirations

Simple. Mais redoutable.

👉 Dis-moi en commentaire :
tu fais quoi, toi, quand tu n’arrives pas à t’endormir ?

💡 Si ça ne fonctionne pas, ce n’est pas “juste une mauvaise nuit”
C’est souvent un déséquilibre plus profond

Et ça, ça se règle.

👉 Si tu veux retrouver un vrai sommeil récupérateur :
prends RDV (lien en bio)

👉 Et pour d’autres hacks naturo simples et efficaces :
envoie-moi “SOMMEIL” en DM

(Je suis un marchand de sable très efficace 😌)

Je suis Aïno, je t'aide à résoudre tes petits tracas du quotidien... et les déséquilibres plus profonds qu'ils cachent.

⚠️ Précautions huiles essentielles :
Déconseillé chez la femme enceinte/allaitante et chez l’enfant sans avis professionnel
À éviter en cas d’allergie connue
Ne pas appliquer pur sur la peau ni ingérer sans accompagnement

⚠️ Contenu informatif – ne remplace pas un avis médical

22/04/2026

LE COUP DE BARRE DE 14H 😴

Tu vois EXACTEMENT de quoi je parle.

Tu sors de table
→ tu te traînes jusqu’à ta réunion
→ et tu luttes contre le sommeil pendant 1h

(On te voit 👀)

👉 Teste ça AVANT de replonger dans ton aprem :

Isole-toi 2 minutes et fais cette respiration x3 :

Inspire à fond (imagine que tu te recharges en énergie)
Bloque 10 sec
Expire à fond (diffuse l’énergie dans tout ton corps)
Bloque poumons vides 10 sec

Et tu recommences.

Simple. Discret. Efficace.

👉 Dis-moi en commentaire :
t’es team sieste ou team café après manger ? ☕️😅

💡 Le truc en plus :
Si tu somnoles après les repas, ce n’est PAS normal.
C’est souvent ton alimentation qui te plombe.

Et ça, ça se corrige.

👉 Si tu veux retrouver une énergie stable toute la journée :
prends RDV (lien en bio)

👉 Et si tu veux d’autres hacks naturo ultra concrets :
envoie-moi “ENERGIE” en DM

Je suis Aïno, je t’aide à résoudre tes petits tracas du quotidien… qui cachent des déséquilibres plus profonds

⚠️ Déconseillé aux femmes enceintes
⚠️ Contenu informatif – ne remplace pas un avis médical

15/04/2026

Tu as parfois l’impression de ne pas fonctionner “comme il faut” ?

Motivée un jour, fatiguée le lendemain, besoin de ralentir…
Puis culpabilité, frustration, et cette sensation de devoir “tenir” malgré tout.

On nous fait croire que vivre dans un rythme linéaire est la norme, alors que notre corps fonctionne en cycles, en saisons, en variations naturelles.
Et c’est souvent là que naît le décalage.

Notre énergie n’est pas faite pour être constante, elle est simplement… cyclique.

C’est exactement ce que je te propose d’explorer dans cet atelier :
“Cyclique et fière de l’être”

Un temps pour :
✨ Comprendre ton fonctionnement cyclique
✨ T’accorder aux saisons (en toi et autour de toi)
✨ Arrêter de te juger quand ton énergie fluctue
✨ Intégrer des rituels simples (aromathérapie, méridiens…)
✨ Retrouver un vrai sentiment d’alignement et de puissance tranquille

Un atelier doux, concret, accessible, pour repartir avec des clés que tu peux utiliser dès le lendemain.

👉 Si tu sens que c’est le moment d’arrêter de lutter contre toi-même, réserve ta place maintenant.

📍 Lieu : La Maison d’Ama
⚠️ Places volontairement limitées
🔗 Infos & réservation en commentaire

05/04/2026

"C'est la pagaille dans mon ventre"
"Mon cycle, c'est du n'importe quoi"
"Mon sommeil est porté disparu"
"Je suis d'une humeur en ce moment... terrible"
"Je suis É-PUIS-SÉ.E"

Tu n’as pas à vivre avec tout ça, ni à trouver ça “normal”. Bonne nouvelle : je peux t’aider 😊

Si tu veux :
✔ Retrouver de l’énergie
✔ Apaiser ton corps
✔ Y voir plus clair

Alors c’est le moment de m'en parler.

📅 Prends rendez-vous ici (lien en bio)
📍 Je te reçois dans mon cabinet d’Agen, à la Maison d'Ama ou en visio

Ne laisse pas ces tracas t'empêcher d'avancer dans tes projets, la vie mérite d'être vécue pleinement et librement.

29/03/2026

Et si tes envies profondes avaient assez attendu ?
J'ouvre 5 places pour intégrer mon accompagnement premium : Le Parcours de Transformation.

C'est pour toi si :
✨ Tu es face à un défi dans un domaine de ta vie (choisi ou subi)
✨ Tu sens que le sur-place a assez duré et que tu dois évoluer
✨ Tu veux atteindre ta prochaine étape mais tu ne sais pas comment
✨ Tu te sens à l'étroit dans un ou plusieurs domaines de ta vie (carrière, relations, famille, rapport à soi)

Á la fin du parcours, tu es :
☺️ Au clair avec ta direction et tes prochains pas
☺️ Plus confiant.e sur ta valeur et tes limites
☺️ Dans la récolte de premiers résultats
☺️ Plein.e d'une énergie nouvelle qui appelle au mouvement
☺️ Acteur / actrice de ton évolution
☺️ En pleine possession de ton pouvoir personnel

Le Parcours de Transformation, c'est :
👉 5 séances individuelles
👉 Toutes mes compétences (naturopathie, réflexologie, visualisations, exercices de projection, plan d'actions) au service de TA prochaine étape
👉 Un espace sûr et sans jugement où tu peux tout déposer
👉 Un travail main dans la main au service de TES objectifs
👉 Un vrai shift physique et mental, celui dont tu as besoin maintenant

Pendant ces 5 séances, nous allons :
✅ Donner à ton corps l'énergie d'aller de l'avant et de bouger les choses
✅ Lever les blocages qui t'empêchent d'avancer
✅ Définir ta prochaine étape, dans le domaine que tu veux faire évoluer
✅ Poser le plan d'actions pour l'atteindre

Si tu sens cette envie de changement bouillonner en toi, mais que tu ne sais pas par où commencer, j'ai hâte de t'accompagner 👇

🗓 5 places ouvertes dès aujourd'hui (dont 2 réservées aux utilisatrices d'Ekkora, à tarif réduit (-50 €))
📍À mon cabinet d'Agen ou en visio
👉 Inscription en réservant ta 1ère séance (lien en commentaire)

Dans quel domaine tu sens que ça doit bouger pour toi ?

24/03/2026

Ce samedi, je vous attends avec 11 autres professionnelles à La Maison d’Ama pour une journée entièrement dédiée aux femmes : des ateliers collectifs et des soins individuels rien que pour vous, à expérimenter entre femmes.
C'est The Women Reset 🌺

Réservations obligatoires
Infos et réservations : lien en commentaire

18/03/2026

Chaque mois, je t'envoie des infos croustillantes au service de ton bien-être.
Des actus, mais aussi des tips simples et pratiques pour prendre soin de toi chaque jour, sans te surcharger d'avantage.

Je t'invite à découvrir la dernière (lien en commentaire) et à t'abonner pour recevoir les prochaines 🌸

Bonne lecture.

16/03/2026

Tu as parfois l’impression que ton corps tire la sonnette d’alarme…

Une tension dans la nuque ou le dos qui revient.
Une digestion capricieuse.
Un sommeil fragile.
Une fatigue qui ne passe pas vraiment.

Mais tu te dis "ça va passer" et tu continues d’avancer.

Au quotidien, on nous surtout appris à "tenir", réfléchir, analyser, rationaliser.
Alors on écoute peu ce que le corps essaie de nous dire.

Et pourtant… Un corps qu’on n’écoute pas finit toujours par parler plus fort (donc plus douloureux, plus problématique).

Ces tensions, ces douleurs ou cette fatigue sont des messages de ton corps.

C’est exactement ce que nous explorerons lors de l’atelier :

🌿 Mon corps, ma boussole

Pendant 1h30, je te propose un espace pour :

• comprendre ce que tes symptômes peuvent essayer de te dire
• développer une écoute plus fine de ton corps
• sortir du mental pour revenir aux sensations
• identifier des actions justes à poser pour toi

À travers des exercices de ressenti corporel, une lecture symbolique des symptômes et une méditation guidée d’ancrage, tu repartiras avec des clés concrètes pour avancer autrement.

✨ L’objectif n’est pas de “corriger” ton corps mais de réapprendre à l’écouter.

📍 Atelier Mon corps, ma boussole
📍 La Maison d’Ama
📅 Samedi 4 avril à 10h00
⏳ 1h30

Les places sont limitées.

Si tu sens que ton corps essaie de te dire quelque chose…
c’est peut-être le moment de l’écouter.

👉 Je mets le lien de réservation en commentaire.

04/03/2026

Allergies de printemps : télécharge mon guide naturopathique offert 🌿

🌸 Le printemps est ma saison préférée…

La lumière revient, la nature se réveille, l’énergie circule à nouveau.

Et pourtant…

Pour beaucoup (peut-être pour toi ?) le printemps rime avec :
🤧 nez qui coule
😵‍💫 fatigue
👀 yeux irrités
🌬 crises d’éternuements

Chaque année, la même appréhension.

Mais bonne nouvelle ! Ce n’est pas une fatalité, à condition de s'en occuper dès maintenant, en prévention.

En naturopathie, les allergies saisonnières sont un terrain déséquilibré qui peut être accompagné.

Et les résultats peuvent être remarquables.

✨ En apaisant l’inflammation de fond
✨ En rééquilibrant l’immunité
✨ En adaptant l’alimentation au moment clé

On peut vraiment changer la façon dont le corps traverse le printemps.

C’est pour ça que j’ai créé un e-book simple et pratique :

“RÉENCHANTEZ VOTRE PRINTEMPS : Le pouvoir des plantes (et pas que !) au secours des allergies saisonnières"

Dedans, je t’explique :
🌿 Pourquoi le printemps déclenche les crises
🌿 Ce que ton corps essaie d’exprimer
🌿 Les erreurs à éviter
🌿 Les ajustements alimentaires simples
🌿 Les plantes et soutiens naturels efficaces
🌿 Comment préparer ton terrain dès maintenant

Il est OFFERT. Il suffit de t’inscrire sur mon site pour le télécharger.

Parce que le printemps est trop joli pour se le laisser gâcher par les allergies.

👉 Lien en commentaire pour t'inscrire et le télécharger.

01/03/2026

🌿 DÉTOX DOUCE DE PRINTEMPS 🌿

Le printemps est une invitation naturelle au renouveau…
mais encore faut-il avoir l’espace intérieur pour l’accueillir.

Quand le corps est encombré et que le mental déborde,
il devient difficile d’y voir clair, de prendre des décisions ou simplement de respirer.

C’est pour cela que je propose un atelier de 1h30 dédié à une détox douce, respectueuse du rythme féminin.

Au programme :

✔ Comprendre la différence entre détox physiologique et émotionnelle
✔ Soutenir naturellement les organes d’élimination
✔ Découvrir des plantes et huiles essentielles adaptées
✔ Pratiquer un rituel respiratoire simple
✔ Clarifier ce que tu es prête à laisser derrière toi

Tu repars avec :

✨ Une sensation de légèreté mentale
✨ Des outils concrets à appliquer chez toi
✨ Une vision plus claire
✨ Un vrai sentiment de renouveau

🗓14/03/2026 de 10h à 11h30
📍 La Maison d’Ama

Places limitées, réservation obligatoire
👉 Lien en commentaire

Si tu veux un printemps en pleine forme, c’est ici que ça commence.

Adresse

5 Avenue De La Paix
Agen
47000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://linktr.ee/aino_naturopathie

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