11/10/2025
🧠 Journée mondiale de la santé mentale
Chaque 10 octobre, cette journée rappelle que prendre soin de sa santé mentale est tout aussi essentiel que de sa santé physique.
Stress, anxiété, isolement, surmenage… nous pouvons tous traverser des périodes difficiles.
En parler, demander de l’aide, consulter un professionnel, ce n’est pas un signe de faiblesse, mais une véritable force. 💬
Cette journée est l’occasion de :
→ Sensibiliser à l’importance du bien-être psychologique ✨
→ Lutter contre les tabous et la stigmatisation 💬
→ Encourager chacun à prendre soin de soi et des autres 🤝
Prenons le temps d’écouter, de parler, et de soutenir ceux qui en ont besoin. 💚
Besoin d’aide ou d’écoute ? Le 3114 est disponible 24h/24 et 7j/7.
Urriaren 10ero, egun honek oroitarazten du bere osasun mentala zaintzea bere osasun fisikoa bezain funtsezkoa dela.
Estresa, antsietatea, isolamendua, larritasuna... denek ukan ditzakegu garai zailak.
Horretaz hitz egitea, laguntza eskatzea, profesional bati galdetzea, ez da ahuleziaren seinale, zinezko indarra baizik. 💬
Laguntza beharretan zira ? Ez duda deitu gau edo egun 3114era.
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La CPTS des 3 Provinces 👩🏼⚕️💜
Nous sommes une association qui renforce le lien entre la ville et l’hôpital et améliore le parcours de soins des patients et patientes en Basse-Navarre, Soule et Ouest Béarn.
Si vous souhaitez en savoir plus 👉🏻 cpts3p.com
Hiriaren eta ospitalearen arteko lotura azkartzen duen artatzaileen elkartea gira, pazientearen osasun ibilbidea hobetzea duen helburuarekin.
