ailleurs_veda

Des soins millénaires au cœur du Parc Naturel du Massif des Bauges. Bien-être, voyage et déconnexion totale garantie.

Venez découvrir le bain de vapeur aux plantes des Bauges et continuez l'aventure avec des soins personnalisés selon vos besoins.

13/11/2025

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Juste par poésie...
Je vis à travers le geste, le regard et le rythme : mes trois essentiels !

16/10/2025

🫧 Mousse de petit lait crépitante — l’ASMR du bien-être

Ferme les yeux.
La mousse se met à vivre. Elle crépite doucement, comme une pluie tiède sur la peau, et libère un parfum lacté, délicat, presque tendre.
Une odeur rassurante, pure, à la fois propre et enveloppante, qui évoque la chaleur du linge frais et la douceur du lait chaud.
Dès les premiers instants, le corps s’abandonne, le mental se tait.

🧬 Scientifiquement, le petit lait — riche en acides lactiques, protéines et minéraux — hydrate en profondeur, rééquilibre le pH cutané et apaise les peaux sensibles.
Les microbulles qui éclatent créent une stimulation cutanée douce, améliorant la circulation et libérant une sensation d’apesanteur.
Ce crépitement subtil agit sur le système nerveux comme un déclencheur ASMR naturel : un son hypnotique qui favorise la détente et la reconnexion à soi.

🌿 D’un point de vue ayurvédique, cette mousse rééquilibre les trois doshas :

elle apaise Vata par sa texture lactée réconfortante,

calme Pitta par sa fraîcheur intérieure,

et éveille Kapha grâce à son pétillant vivant.
C’est un rituel d’harmonie, une invitation à ralentir, à se recentrer, à respirer.

🎧 Les clients en parlent comme d’une expérience totale :

> « Le son du crépitement m’apaise instantanément. »
« L’odeur est si douce qu’on se sent enveloppé. »
« On n’a plus envie de sortir, c’est un vrai cocon. »
« Un repos pour le corps et l’esprit, comme si tout se mettait sur pause. »

✨ La mousse de petit lait crépitante, c’est la science du soin et la poésie du silence.
Un bain qui parle à tous les sens, où le son, l’odeur et le toucher s’accordent pour offrir un moment rare : celui où l’on ne fait plus rien — sinon ressentir.

08/10/2025

Chaque corps à son langage et parfois il ne manque pas grand chose ... Juste un autre rythme, une autre écoute ✨ Très heureuse d'avoir pu aider le tien à se remettre à parler 🙏🏼

08/10/2025

🌿 Développer la conscience du corps : le pouvoir d’habiter pleinement son être

Il y a des moments où le corps ne suit plus le mental.
Des moments où l’intellect voudrait aller vite, avancer, produire… mais où le corps, lui, réclame autre chose : du silence, du repos, un mouvement lent, une écoute plus fine.

Apprendre à écouter son corps, c’est réapprendre un langage oublié.
Un langage sans mots, fait de tensions, de frissons, de chaleur, de souffle.
C’est la kinesthésie — la conscience du mouvement, du ressenti, de la présence physique à soi.

Cette sensibilité, lorsqu’on lui laisse de l’espace, devient une forme d’intuition.
Le corps sait avant que l’esprit comprenne.
Il signale ce qui est juste ou non, ce qui aligne ou déséquilibre.
Mais pour l’entendre, il faut ralentir, revenir à soi, habiter pleinement chaque sensation, chaque respiration.

Développer cette conscience corporelle, c’est changer notre rapport à la vie.
On ne “fait” plus du yoga, on devient le mouvement.
On ne “respire” plus seulement, on ressent la respiration comme un dialogue intérieur.
Le corps cesse d’être un outil ou une enveloppe : il redevient une boussole, une mémoire vivante, un guide vers ce qui est juste.

04/09/2025

Ceci n'est pas un chocolat chaud ☕

🍂 Automne = transition, fatigue, moral en dents de scie.
Les journées raccourcissent, l’énergie baisse, et notre esprit devient plus vulnérable.
👉 En Ayurveda, cette période dominée par Vata peut amplifier l’anxiété, l’insomnie et la dispersion mentale.
👉 En micronutrition, on observe aussi une baisse de sérotonine (hormone du bien-être) liée au manque de lumière.

💡 Un rituel simple peut vraiment changer la donne : le chocolat chaud aux épices 🌿☕

🌸 Cannelle : équilibre la glycémie, réchauffe et stimule la circulation.
⭐ Anis étoilé : soutient la digestion et réduit les ballonnements.
🌿 Cardamome : antioxydante, elle allège après repas et relance Agni (feu digestif).
🌺 Clou de girofle : puissant antiseptique naturel, riche en eugénol anti-inflammatoire.
🍫 Cacao : source de magnésium et de théobromine, il détend le système nerveux et soutient le moral.

🍂 En automne : pourquoi cette boisson est précieuse ?

🌬️ Apaiser Vata (Ayurveda) : le vent, le froid et l’instabilité de la saison augmentent l’agitation mentale → ce rituel réchauffe, recentre et nourrit.

🧠 Soutenir la santé mentale : le cacao riche en magnésium et en tryptophane stimule la sérotonine, hormone du bien-être → moins d’anxiété, plus de sérénité.

🌙 Favoriser le sommeil réparateur : en réduisant le stress nerveux, cette boisson prépare le corps et l’esprit au repos.

💪 Renforcer les défenses naturelles : les épices (clou de girofle, cannelle, cardamome) regorgent d’antioxydants qui stimulent l’immunité, utile face aux infections saisonnières.

🔥 Protéger l’énergie digestive (Agni) : en Ayurveda, une bonne digestion est clé de la vitalité physique et mentale → les épices soutiennent Agni et évitent la lourdeur des repas d’automne.

✨ Résultat : ce chocolat chaud épicé devient bien plus qu’une boisson → c’est un rituel d’ancrage qui protège ton énergie, ton moral et ton équilibre intérieur.

26/08/2025

🌟 Vos avis sont toujours de précieux cadeaux 🙂‍↕️
Je vous remercie du fond du cœur.

Adresse

Route De La Correrie
Aillon-le-Jeune
73340

Téléphone

+33640369038

Site Web

https://www.ayurveda-savoie.com/

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