J-S Pollet Massage bien-être

23/04/2022

Bonjour à toutes et tous ,

Petit message pour vos corps pensez à eux . L'époque est stressante,
Un massage de 15min permet de réduire se stress combiné à La musique pour vous détendre et la diffusion d'huile essentielle vous permettra de faire appel à votre imagination.

05/04/2022

Bonjour à toutes et à tous ,
Aujourd'hui je vais vous parler du Amma-Assis .
Un massage assis et HABILLÉ, (un massage pour tout le monde 😀)
Celui-ci permet de détendre le haut du corps , les bras et les mains.

La durée de massage est de 15 à 20min , la relaxation optimale assurée .

Bonne journée à tous .

07/02/2022

Bonjour à toutes et a tous,

Voici une autre petite vidéo d'automassage d'une zone de la main que l'on appelle"la paume".

Les mains sont nos outils de tous les jours que l'on soit derrière un écran ordinateur , que l'on soit manuel , musicien etc..
Les mains ne cessent de travailler toute la journée ,prendre soin de celles-ci vous sera bénéfiques .

Bonne journée à vous et bon début de semaine.

05/02/2022

Bonjour à toutes et à tous,

Voici les tarifs des prestations,la durée et le type de massage.

Mes coordonnées sont disponibles si vous souhaitez avoir des renseignements supplémentaires ou prendre rendez vous.

Je vous souhaite une bonne journée.

25/01/2022

11/01/2022

Bonjour à toutes et à tous ,

Aujourd'hui je vais vous parler deuxième massage que je pratique Le Amma-assis:

Son petit bout d'histoire:

D'où vient il? Il vient de Corée avant de s'exporter au Japon au VIIsiècle mais c'est la coréenne Tina Sohn qui introduira le amma-assis en occident dans les années 70.

Ses vertus :

La relaxation et la gestion du stress sont les vertus de ce massage mais pas que, il permet aussi de détendre le dos , les épaules & la nuque .

Son processus:

Ce massage permet à tous de profiter de ce petit moment de bien-être et de prendre un temps pour ce détendre.
Sa particularité est qu'il se pratique avec le client habillé et sans utilisation d'huile de massage.
Les zones massées sont : les trapèzes, les épaules, les omoplates , le long de la colonne vertébrale, les bras , les mains et le crâne.
La durée de ce massage est comprise entre 15 à 30min.

Bonne journée et à très vite pour le prochain post 😉

10/01/2022

Bonjour à toutes et tous ,

Je vais vous donner des petite précision sur la Clémentine corse :
Nom botanique: Citrus clémentine
Famille botanique : Rutacées
Partie de la plante utilisé: zestes

Je vais vous parler plus précisément des vertus de son huile essentielle/massage dans plusieurs domaine:

Au niveau de la santé huile essentielle est un antispasmodique, un Tonique digestif.
C'est aussi un stimulant gastrique et hépatique .

Au niveau Beauté ,c'est un antiseptique purifiant.
Son utilisation est recommandé sur les peaux mixtes à grasses , acné , rétention d'eau et cellulite.

Au niveau bien-être ,elle est apaisante et relaxante.
De plus , elle favorise le sommeil .

L'huile de massage ou l'huile essentielle de clémentine corse peut aider contre les insomnies , le stress, la nervosité,la dépression et l'anxiété.

Son utilisation est multiples :
Peut servir pour une huile de massage , dans un diffuseur , dans un bain aromatique et en cuisine pour parfumer et donner une saveur fruitée tonique à vos plats .

07/01/2022

Bonjour à toutes et à tous ,
En ce vendredi , nous allons parler de un de mes services :

Le massage Ayurvédique est un massage favorisant la réduction du stress et des maux aux genoux, de plus il aide à améliorer la circulation sanguine .

Le massage se déroule sur une table de massage (cet hiver une alèse chauffante a été ajouté pour que vous n'ayez pas froid).

Les zones massées sont les jambes face arrière, les pieds , le dos puis les jambes face avant , les bras , les mains , les trapèzes, la nuque et la tête.

J'utilise des huiles essentielles pour vous créer une atmosphère zen et relaxante afin que vous puissiez vous évader pendant le temps de votre massage .

Bon Week-end à vous toutes et tous

05/01/2022

Bonjour à toutes et à tous .

En ce début d'année 2022 , je vous présente mon entreprise de Massage bien-être .

Sur ce compte, vous y trouverez les services que je propose et les méthodes utilisées.

Je dispose d’une certification de praticien en massage bien être pour vous assurer des services de qualité

Vous retrouverez également des astuces pour créer ses huiles de massage ainsi que les huiles essentielles et ses bienfaits

Je vous souhaite à tous un excellent début d'année 2022 dans la détente et la bonne humeur .