Carlotta Munier PRO

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Carlotta Munier PRO

CARLOTTA MUNIER, Gestalt-thérapeute, est spécialisée en sexothérapie, EMDR, thérapie de coup... QUI SUIS-JE ?

Thérapeute holistique et femme passionnée par les personnes, les rencontres, les histoires, la vie, et qui œuvre chaque jour pour que le vivant puisse continuer à grandir et se déployer en chacun de nous. Ce qui me mobilise, c’est de vous rencontrer, d’entendre votre histoire et votre difficulté, et de vous accompagner vers un mieux-être personnel, relationnel et intime. J’ai à cœur de vous accueillir dans votre souffrance, là où vous êtes, et de, peu à peu, regarder comment, ensemble, nous allons cheminer, explorer, comprendre, et co-construire la réparation, la résolution de ce qui vous a amené ici. Chaque personne est singulière et unique, moi-même étant riches de plusieurs approches, j’ai choisi de vous accompagner sous différentes formes, que ce soit en thérapie individuelle, thérapie de couple, groupe de thérapie, groupes de femmes. Je propose également des stages sur la Sexualité Sacrée. Et des ateliers de développement personnel voire transpersonnels… A cela s’ajoute des rencontres ponctuelles.

01/12/2025

Bonsoir à toutes et tous,

Quand j’ai cherché une image pour illustrer ma newsletter de décembre, cette photo de neige immaculée m’a interpellée. Elle m'a parlé de la trace, de l’empreinte, du réel. Quelle marque, quel pas, quel témoignage souhaitons-nous inscrire de nous-même, de nos rêves, de nos désirs, de nos actes, de notre passage dans cette vie ici et maintenant et pour plus t**d ?

A l’heure de l’IA et du fake indétectable, et pris que nous sommes dans une accélération temporelle, la question du réel de nous-même et de notre existence, devient majeure.

Nous sommes des êtres de matière, de chair, de sang, de sensations, d’émotions, de désirs, de craintes, de chagrins et de joie. Et aussi d'énergie, de pensées, d'imaginaire, de représentations, de projets, de valeurs, de mouvement, d'action. Nous sommes des créatures vivantes et dotées de conscience et de sensibilité, en capacité de ressentir, d'élaborer, de réfléchir, de prendre du recul, de discerner, d'exprimer, d'aller vers, de nous retenir, de rencontrer, de décider, de créer, d'agir...
Nous sommes multiple, composé et complexe et nous tentons de fonctionner autant que faire se peut en alliance entre notre corps, notre cœur, notre esprit et notre âme, malgré la complexité relative à notre nature d’être humain.

Nous sommes à nous seul un univers à explorer et nous entrons en interaction avec d’autres individus, d'autres univers, porteurs également de leur propre complexité. Et tout ce qui nous habite dans nos profondeurs et dans nos territoires intimes et invisibles, préside à la plupart de nos réflexions, de nos décisions et de nos comportements. Nous ne sommes pas vierge comme cette neige fraîche, et pas plus libre non plus car modelé, construit, organisé par des instances souvent inconscientes qui nous agissent, et ce, trop souvent à notre insu. Intrications, enchevêtrement de dynamiques et de croyances issues de nos histoires personnelles, familiales, transgérénationnelles, religieuses, ethniques, sociales, relationnelles..., il n’est pas aisé de savoir ce qui est de notre essence et de tracer notre propre chemin, de suivre notre propre voie·voix, celle qui chuchote au creux de notre cœur ou de notre oreille et que nous n’entendons pas. Tant de discours, d’injonctions, de diktats, de décrets, d’ultimatum tapissent notre esprit, comme un manteau épais faussement confortable, mais bien connu et donc a minima sécurisant.

Alors qui sommes-nous dans le fond ? Bien évidemment, la réponse n’existe pas en tant que telle, elle est une quête, une recherche, un parcours, une ambition, un graal à jamais atteignable. Et cela nous demande un énorme travail de faire du tri, de (re)mettre incessamment sur le métier de la connaissance de soi, ce qui nous fonde, nous forge, nous étaye, nous occupe, nous hante, nous émeut, nous détruit, nous élève, afin de trouver cette étincelle, cette petite flamme intérieure qui, comme le perce-neige qui fend la glace et la traverse, tente de se frayer un chemin, de zigzaguer entre nos murailles et nos interstices pour apparaître à notre conscience. Ces messages discrets et impérieux de notre âme et de notre cœur qui désirent tant germer, apparaître, éclore, fleurir et guider nos pas et nos actes dans le monde. Ainsi, comme un jeune enfant émerveillé et hésitant qui découvre la blancheur immaculée de cette neige nouvelle, promesse de tant de possibles à créer, et secoué et ému de la fraicheur de la nouveauté, il s’ébroue, et confiant, il s’avance et dessine alors son propre sceau dans la virginité qui l'accueille.

Devenons les acteurs de notre propre destinée en nous dépouillant — à l’instar des arbres qui se libèrent des vieilles feuilles jaunies et dévitalisées afin de faire place à de nouveaux bourgeons — de nos vieilles peaux, de nos vieilles croyances, de nos dogmes obsolètes et des peurs que l’on nous a instillées. Raclons avec joie ce qui nous encombre, ponçons les couches écaillées qui assourdissent nos oreilles et engourdissent notre esprit, afin de libérer et de laisser jaillir notre pur joyau intérieur et lui permettre de calligraphier la vie de notre propre écriture.

Bon bout d'an comme on dit par ici !

Carlotta

Crédit photo Pasja1000 de Pixabay

28/11/2025

[GROUPE DE THERAPIE POUR THERAPEUTE]

🔸 PSYCHOPRATICIENS 🔸 PSYCHOTHERAPEUTES 🔸 PSYCHOLOGUES 🔸 COACHES 🔸 PROFESSIONNELS DE SANTE ET DE LA RELATION D’AIDE 🔸MEDIATEUR·TRICES

Être thérapeute, c’est accueillir les confidences, les blessures, les élans et les silences de l’autre. Mais derrière cette posture, il y a nous. Avec nos histoires, nos fragilités, nos zones encore sensibles.

J’anime depuis plusieurs années un groupe de thérapie pour thérapeutes et accompagnants à Aix en Provence. C’est un espace où l’on peut déposer ce qui pèse, sans rôle ni masque, dans un cadre intime, sécure et soutenant. Et poursuivre notre propre cheminement personnel et thérapeutique dans le lien, avec la créativité, le corps, le partage, la confrontation, autant de portes pour se rencontrer différemment et grandir.

Ce n’est pas seulement un travail thérapeutique, c’est aussi un souffle qui nourrit la vie et la pratique.
Car accompagner l’autre, c’est aussi oser s’accompagner soi-même, se reconnaître en chemin, s’offrir la possibilité de transformer.

✨ Dès cet hiver, une place se libère dans ce cercle.
Et j’ai à cœur de vous y accueillir quand ce sera le bon moment pour vous

Rejoignez-nous un vendredi par mois de 10h30 à 18h30 à Aix en Provence (engagement sur 4 sessions minimum)
Pour plus de renseignements, rendez-vous sur mon site internet : www.carlottamunier.com

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12/11/2025

[CONSTELLATIONS SYSTEMIQUES et FAMILIALES à Aix en Provence]

Quel est l’intérêt - pour soi - d’être représentant dans une constellation ?

Dans une constellation, les représentants ne sont pas là pour “jouer un rôle”. Ils deviennent les messagers d’un espace vivant, traversés par des mouvements qui ne leur appartiennent pas et qui pourtant les touchent profondément.

Être représentant, c’est offrir sa présence, son corps, son ressenti… C’est prêter son souffle à quelque chose de plus grand : une histoire qui cherche à se dire, une mémoire qui veut être reconnue, un lien qui demande à se rétablir.

Et dans cet acte de présence et d’engagement, quelque chose se transforme aussi en nous.

Car lorsque nous prêtons notre corps à une émotion, à une place, à une relation, ce n’est jamais neutre. Le champ nous traverse, il nous enseigne.

Il révèle parfois un écho intime, une mémoire silencieuse, une guérison en cours.

Participer comme représentant, c’est expérimenter la reliance à un niveau rare, sentir qu’à travers nous, la vie cherche toujours à se remettre en mouvement.

C’est apprendre à écouter autrement : par les sensations, par l’énergie, par le cœur.

Beaucoup repartent bouleversés, apaisés, nourris.

Parce que même sans “travailler sur soi”, on a été touché, on a contribué, on a reçu.

Dans une constellation, chacun·e est au service de la vie, celui·celle qui pose, celui·celle qui observe, celui·celle qui représente.

Et ce service-là, souvent, agit bien au-delà de ce qu’on peut comprendre.

📅 Rendez-vous à Aix-en-Provence le 29 novembre (complet pour faire sa constellation), le 20 décembre, le 17 janvier, le 7 mars, le 25 avril pour y participer !

Plus d’infos et inscriptions : https://carlottamunier.com/accueil/evenements/stages-et-ateliers/atelier-constellation-familiale-et-systemique/

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04/11/2025

Nous voici bien installés dans l’automne, une saison de retour à soi, d’introspection, de réflexion, de bilan ; et en même temps, nous venons de passer Samhain, qui correspond à la nouvelle année celtique, marquant ainsi le début d'un nouveau cycle.
Nous sommes dans un mouvement paradoxal de fin, car la saison lumineuse vient de s'achever, et de renouveau avec le début de la saison sombre.

Ceci pour évoquer les paradoxes dans lesquels, nous les humains, nous sommes inscrits ; vivants dans un monde de dualité. Un monde de « ET ». Il y a le jour ET la nuit, la lumière ET l’obscurité, le chaud ET le froid, le plein ET le vide, le sec ET l’humide, le mouvement ET l’immobilité, le connu ET l’inconnu, le féminin ET le masculin, la puissance ET la vulnérabilité, l’amour ET la haine, le désir ET la peur, l’attachement ET la liberté, la confiance ET le doute, le visible ET l’invisible, le sacré ET le profane, la vie ET la mort… Qui ne sont pas exclusifs en soi.

Cependant, la société dans laquelle nous évoluons semble vouloir nous pousser hors des paradoxes et nous conduire vers la division, le clivage : le « OU ». "OU" est un piège nous conduisant à la séparation là où il pourrait avoir alliance, à la discorde là où il pourrait y avoir négociation, au rejet là où il pourrait avoir altérité, à la compétition là où il pourrait y avoir coopération, à l'ostracisme là où il pourrait y avoir rencontre, au conflit là où il pourrait y avoir conciliation. Il n’y a plus de débat contradictoire sur les grands sujets nous concernant tous, il n’y a qu’injonctions, menace, violence, exclusion, destruction. Là aussi, c’est avec (nous) OU contre (nous) — ce nous n'étant pas un NOUS d'alliance, mais un nous clanique. Dans un mouvement qui sans cesse s’accélère et dans une course au progrès qui nous dépasse(ra), l’IA se développant à un rythme hors de contrôle à présent. Nous tentons de suivre ou au contraire de nous retirer, de nous protéger. Combien de personnes je rencontre qui sont perdues, aigries, déçues, meurtries, anxieuses, tourmentées, hantées par cette situation dramatique ! Soit l’on prend ce train fou en marche en s’accrochant pour ne pas être éjecté, quitte à dérailler et à détruire notre belle planète, soit nous restons au bord du quai, les bras ballants impuissants, ne sachant pas quoi ni comment faire.

Alors, comment pouvons-nous, dans cette situation alarmante, rester dans le ET ? ET vivre en son temps, avec le progrès, en apprenant par exemple à utiliser les IA pour les mettre à notre service, avec parcimonie compte-tenu du coût énergétique, et non être asservi — non pas par les IA mais par ceux qui les utilisent pour des raisons uniquement mercantiles et politiques —, ET rester intègre en affutant notre esprit critique et mettant en doute ce que les grands médias nous imposent. Il n’est aujourd’hui plus possible de distinguer le vrai du faux. Alors, pour discriminer, il convient de revenir à nos propres ressentis et nos valeurs humanistes profondes. Cessons de croire à ce qui est proclamé, restons centrés dans notre cœur et notre être car c’est à cet endroit, sur une fine ligne de crête fragile que nous pouvons tracer notre propre chemin. Celui de la relation, de l’amour, de l’intégrité, de l’altérité afin de contribuer à la construction d’une nouvelle ère, celle du ET, de l’alliance, de la coopération, de l’union, de l’entraide, du NOUS.

Et, à ce titre, il est important de (re)découvrir, de révéler et de réhabiliter les parts de soi que nous avons clivées ou reléguées parce que dérangeantes, afin de les accueillir et de faire alliance avec. Plutôt que de rejeter nos défauts parce qu’ils ne conviennent pas à la bonne personne que nous voudrions être ou à notre environnement, car nous voulons nous donner à voir sous notre meilleur jour pour être considéré et aimé ; soyons indulgents pour ces mouvements qui expriment quelque chose de nos besoins, de nos désirs et nos craintes. C’est cela être Humain, c’est être imparfait et complexe. Le ET commence par soi, en soi, avec soi et avec les autres. C’est ce que nous propose la saison sombre : de revenir en nous-même, au creux de notre cœur, pour nous accueillir dans notre humanité ET tisser des liens avec les autres, dans la curiosité de leur différence afin de se découvrir, se rencontrer, partager, vibrer, aimer, vivre !

A bientôt
Carlotta

Crédit photo Minka2506 de Pixabay

28/10/2025

[FORMATION DE PRATICIEN EN SEXOTHERAPIE à Aix en Provence
Démarrage mars 2026

La sexualité est un miroir de nos histoires, de nos élans et de nos blessures. La sexualité est une langue subtile : elle parle de lien, de plaisir, de confiance, mais aussi de ce qui s’est refermé en nous. Elle traverse le corps, les émotions, la relation — et bien souvent, c’est là que se révèlent les nœuds invisibles du désir et de l’intimité.

Dans le travail thérapeutique, les difficultés sexuelles ne sont jamais isolées : elles parlent du lien à soi, du rapport à l’autre, de la sécurité intérieure, du désir d’être libre et vivant.

Cette formation s’adresse aux thérapeutes et praticiens expérimentés qui souhaitent approfondir leur capacité à accompagner les problématiques sexuelles et relationnelles dans toute leur complexité.

🌀 Ce que vous y trouverez

Des repères cliniques et relationnels pour comprendre les troubles sexuels à la lumière de l’histoire affective, du rapport au corps, à la psyché, à soi, à l’autre.

Une approche intégrative qui relie la dimension psychique, émotionnelle, corporelle et symbolique de la sexualité.

Des outils concrets pour accompagner les couples et les individus vers une relation plus vivante et ajustée.

Un approfondissement de la posture de l’accompagnant : présence, discernement, écoute du corps et du non-dit.

Cette formation sur 2 ans offre un espace d’apprentissage profond et incarné, où la sexualité redevient un langage de transformation, mais aussi un espace de résolution, de réconciliation et d’ouverture à la vie.

Nombre de places limité à 8.

Retrouvez toutes les infos et modalités d'inscription ici : https://carlottamunier.com/accueil/supervision-et-formation/praticien-en-sexotherapie/

23/10/2025

[GROUPE DE THERAPIE EN SOIREE]

Il y a des lieux rares où l’on peut déposer ses doutes, ses blessures, ses questions profondes.
Des lieux où il n’est pas nécessaire de jouer un rôle, ni de porter de masque.
Des lieux où l’on peut se risquer à la rencontre : avec soi, avec l’autre, avec le groupe.

C’est ce chemin que je propose d’ouvrir avec un groupe de thérapie à Aix en Provence, en soirée, à partir de janvier.
Un espace d’intimité et de partage, qui repose sur la continuité d’un groupe engagé sur l’année.
Un rendez-vous mensuel de trois heures, pour avancer pas à pas, explorer ses manières d’être en relation, et se donner la chance d’émerger plus authentique.

Pour plus de renseignements, rendez-vous sur mon site internet :
https://carlottamunier.com/accueil/la-therapie/les-formes-de-therapie/groupe-de-therapie-en-soiree/

📅 Le 3ème jeudi soir du mois (3h)
💶 90 € la séance
🗓️ À partir de janvier
🔒 Groupe fermé, engagement sur l’année (après la 1ère soirée)

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14/10/2025

[SUPERVISION EN GROUPE] _ Nouveau cycle à partir de décembre 2025

Pour psychopraticiens, psychologues, praticiens de la relation d’aide, coaches et médiateurs·trices.

Travailler comme thérapeute, coach ou praticien de la relation d’aide, c’est être en lien constant avec l’humain, ses ombres, ses mouvements, ses blessures.
C’est aussi se laisser traverser, parfois toucher, déplacer.

La supervision offre un espace rare : un lieu pour déposer, questionner sa posture, éclairer ses zones aveugles, retrouver du souffle et du sens dans sa pratique.
Un lieu vivant, où le regard des pairs devient ressource.
Un espace soutenant, professionnel et humain, pour continuer à grandir — ensemble.

6 demi-journée en 2025-2026
18 décembre, 5 février, 16 avril, 25 juin, 10 septembre, 19 novembre
A Aix-en-Provence
En savoir + : https://carlottamunier.com/accueil/supervision-et-formation/supervision-de-groupe/

10/10/2025

[CONSTELLATIONS FAMILIALES à Aix en Provence]

Une constellation, c’est bien plus qu’un simple outil thérapeutique.

C’est un espace où les histoires invisibles se révèlent, où les liens familiaux et transgénérationnels prennent forme devant nous.

Nous portons souvent des poids qui ne sont pas les nôtres : une tristesse héritée, une colère tue, une loyauté silencieuse… Dans une constellation, ces dynamiques cachées apparaissent dans le champ collectif.

Le groupe devient alors un miroir et un révélateur : des personnes se placent dans l’espace pour représenter un parent, un frère, une douleur, une ressource. Et progressivement, ce qui semblait confus peut trouver une expression plus claire, presque palpable.

C’est une expérience bouleversante et profondément humaine : on y touche à la vérité des liens, mais aussi à la possibilité de les transformer.
Peu à peu, un mouvement de vie se remet en route. On retrouve sa juste place, on libère ce qui ne nous appartient pas, on se réconcilie avec son histoire.

Participer à une constellation, c’est se donner la chance d’un apaisement intérieur, d’un nouveau souffle dans sa vie et ses relations.

📅 Rendez-vous à Aix-en-Provence le 18 octobre, le 29 novembre, le 20 décembre pour y participer !
Plus d’infos et inscriptions sur notre site internet : https://carlottamunier.com/accueil/evenements/stages-et-ateliers/atelier-constellation-familiale-et-systemique/

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02/10/2025

Voilà, l’automne est là et ça me fait comme un léger vague à l’âme. Une sensation douce qui ponctue la fin d’une période et le début d’une autre. C’est comme un deuil à faire avant de démarrer quelque chose de nouveau, une nouvelle phase qui s’amorce et une nature qui se pare de flamboyantes couleurs. En termes de saison, ce serait celle du ralentissement. Mais dans notre vie occidentale, le ralentir n’est pas bien vu. Nous vivons sous la pression des rythmes scolaires, professionnels, d’objectifs, d’attendus, de livrables, et nous sommes comme propulsés en permanence dans une sorte de fuite en avant. Je ne fais pas exception puisque je réfléchis déjà aux projets que j’ai envie de mettre en œuvre l’année prochaine, mais je m’y attèle lentement. Je laisse mûrir en moi les idées qui ont chuchoté à mon oreille cet été, comme une moisson riche et abondante qu’il va falloir laisser reposer et descendre en Terre afin qu’elle soit fertilisée et vivifiée dans quelques mois.

C’est aussi le moment de commencer à faire un bilan. En effet, en numérologie nous sommes en année 9, une année de fin de cycle. C’est une invitation à regarder le dernier cycle et de faire l'état des lieux de son parcours de vie, des dernières étapes et de faire le tri. C’est le temps où l’on peut choisir de se départir de ce qui nous encombre encore en termes de croyances, d’illusions, de conditionnements. Et ce n’est pas confortable, tellement nous y sommes identifié. Pourtant, tels les arbres qui laissent partir leurs feuilles, nous avons comme de vieilles peaux à nous défaire afin de permettre, dans quelques temps, à nouvelles émergences de notre être, ainsi allégé, de se déployer.

C’est dans cette période sombre que ce travail se fait et avec, parfois, du vague à l’âme, un sentiment de nostalgie, de la fatigue, dans un environnement tendu, difficile et parfois insécure, mais également de la gratitude pour ce que nous avons reçu, les apprentissages, les cadeaux de la vie, les petits et grands moments de bonheurs que nous avons pu savourer. Cet automne-ci est donc une période d’introspection et de transition plus importante que les automnes précédents. Ne manquons pas ce rendez-vous d’intériorité. Seul·e , avec des proches, ou dans des espaces plus collectifs comme des groupes, des stages, des ateliers, prenons ce temps du ralentissement, du revenir à soi, de l’intime et du lien. Laissez partir dans la terre ce qui vous encombre afin que cela soit recyclé dans le grand mouvement de la vie.

Bel automne
Carlotta

Crédit photo cocoparienne de Pixabay

26/09/2025

[Formation de PRATICIEN en SEXOTHERAPIE à Aix en Provence]

✨ Et si vous deveniez praticien en sexothérapie ?

La sexothérapie attire et interpelle. Beaucoup en parlent, certains s’y aventurent à la légère. Pourtant, accompagner dans ce domaine demande bien plus qu’un simple intérêt pour la sexualité.

Vous accompagnez déjà des personnes, des couples, des histoires de vie.

Vous savez combien la question de la sexualité est présente, parfois en filigrane, parfois au cœur des difficultés.

Et peut-être sentez-vous que vous aimeriez aller plus loin. Offrir un espace où la parole, le corps et le désir peuvent être accueillis, entendus, transformés.

La sexothérapie n’est pas un terrain qu’on aborde à la légère.

👉 C’est un métier qui demande de l’expérience de l’accompagnement, de l’éthique et une vraie profondeur.

En mars 2026, j’ouvrirai une nouvelle session de formation de praticien en sexothérapie à Aix en provence, élaborée et organisée comme un parcours structurant et professionnalisant sur 2 ans, pensé pour allier engagement et humanité :

🔹 La première année (16 jours de formation) :

Nous plongerons dans les fondements théoriques et pratiques de la sexothérapie. Vous y trouverez des apports clairs, des outils concrets et des expériences créatives et incarnées pour travailler la dimension psychologique, corporelle et relationnelle de la sexualité.

🔹 La deuxième année (11 jours + 10h) :

Un temps d’intégration didactique et expérientielle, à travers la supervision individuelle et de groupe. Parce que la pratique ne s’improvise pas, elle se construit dans le temps, à partir de l’expérience vécue et de l’accompagnement réel des patients/clients.

Cette formation en présentiel s’adresse à des thérapeutes et praticiens déjà expérimentés, qui ressentent l’appel d’accompagner la dimension intime et profonde de la sexualité et souhaitent élargir leur champ de compétences en intégrant la sexothérapie dans leur pratique professionnelle.

Cette formation peut faire l’objet d’une demande de prise en charge par un OPCO.

📅 Démarrage : mars 2026
📍 Aix-en-Provence

👉 Si vous sentez que cette voie résonne en vous, je serai heureuse d’en parler avec vous.

Vous trouverez toutes les infos ici : https://carlottamunier.com/accueil/supervision-et-formation/praticien-en-sexotherapie/

Adresse

24 Rue De L'Opéra
Aix-en-Provence
13100

Site Web

https://www.carlottamunier.com/

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