Pavillon de l'Arc

05/12/2025

Atelier offert – Qi Gong de la Femme & YinEssence

avec Joëlle Rollet

Samedi 13/12 — 14h à 16h ✨

Un temps pour habiter pleinement son corps et soutenir son énergie féminine en profondeur 🌙

Le Qi Gong de la Femme propose :

• des auto-massages 🤲

• des mouvements fluides 🌿

• une respiration douce 🌬️

• un travail énergétique sur le bassin & la colonne 🌀

afin de :

• favoriser l’équilibre hormonal 🌸

• libérer les tensions physiques & émotionnelles 💗

• apaiser le mental et le système nerveux 🌾

• raviver une énergie douce, stable et vivante ✨

La méthode YinEssence, créée par Joëlle, invite à se relier au centre utérin — espace de créativité, d’intuition, de sensualité et de puissance douce 🌹

Une pratique subtile qui relie corps, cœur & âme 💞

et permet parfois de libérer des mémoires anciennes ou transgénérationnelles.

Joëlle enseigne le Qi Gong depuis 2005, dans une approche sensible, profondément respectueuse du vivant 🌏

Un atelier pour se déposer, se recentrer…
 et faire le vide pour faire le plein 🤍

Atelier réservé aux femmes

Inscription à l’accueil ✍️ atelier complet mais des places se libèrent régulièrement en liste d’attente

02/12/2025

Décembre est le mois du ralentissement.

 Un temps pour respirer, écouter, déposer ce qui a été… et sentir ce qui se prépare doucement à l’intérieur.

Tout au long du mois, nous vous invitons à plonger en vous, à travers des pratiques qui nourrissent la présence :

 ✨ Méditation guidée
 ✨ Yoga doux & restauratif
 ✨ Respiration consciente
 ✨ Relaxation profonde

Au sein de notre centre, dans une ambiance apaisée et bienveillante, nous vous accueillons pour vous ressourcer et vous retrouver.

🌿 Bienvenue en décembre.

Infos & inscriptions : message privé ou accueil du centre

28/11/2025

Deux ateliers pour explorer la sexualité, l’intimité, l’érotisme, la relation à soi et à l’autre.

Dans un espace chaleureux, nous pourrons questionner nos élans, nos peurs, nos désirs, nos façons d’entrer en lien.

À travers le corps, la parole, le jeu, l’introspection… nous mettrons des mots, des rires, parfois du silence, sur ce qui nous touche.

Un temps pour se rencontrer autrement, avec authenticité.

Ateliers sans nudité, dans le respect, la curiosité et la sensibilité.

Ouverts aux femmes, hommes, couples & solos.

Places limitées à 16 personnes, inscription à l’accueil

Pour toute info : 06 85 13 99 15

Animé par Anaïs – psy, sexothérapeute & enseignante en ta**ra

**ra

25/11/2025

VALABLE JUSQU’AU 17 DECEMBRE

🎄 Offrez du bien-être avec nos Cartes Cadeau !

Une idée cadeau parfaite pour faire plaisir à vos proches (ou à vous-même !) :

🎁 Carte Cadeau Découverte : 3 séances pour 55€

🎁 Carte Cadeau Sérénité : 5 séances + 1 offerte pour 110€

🎁 Carte Cadeau Équilibre : 10 séances + 2 offertes pour 200€

🎁 Carte Cadeau Harmonie : 20 séances + 4 offertes pour 380€

Ces cartes sont valables sur une grande variété de cours, pour offrir détente, énergie et sérénité tout au long de l’année ✨

20/11/2025

17/11/2025

🪷 Nouvelle thérapeute au Pavillon

Nous avons le plaisir d’accueillir Emma Behar, fondatrice d’Aix-en-beauté, présente chaque mardi au Pavillon.

Emma est une professionnelle passionnée par le bien-être holistique.

Sa découverte du yoga du visage il y a quatre ans a été un véritable déclic : cette pratique est devenue pour elle un art de vivre, source d’équilibre, de confiance et d’harmonie entre le corps et l’esprit.

Formée par Julie Akasha, Emma a complété son parcours avec la madérothérapie du visage et du corps selon la méthode Zinamara, un massage naturel utilisant des outils en bois pour raffermir, drainer et tonifier la peau.

Elle propose au Pavillon :

• Des ateliers de yoga du visage, pour une peau ferme, lumineuse et un esprit apaisé.

• Des massages en madérothérapie du visage et du corps, pour stimuler la circulation, libérer les tensions et sublimer la silhouette naturellement.

Convaincue que la beauté extérieure reflète le bien-être intérieur, Emma vous accompagne avec écoute, pédagogie et bienveillance.

✨ Retrouvez-la chaque mardi au Pavillon pour un moment de beauté et d’harmonie.

13/11/2025

Conférence : Femmes Inspirantes ✨

Mercredi 4 décembre — 20h15 à 21h15

Comment ont-elles osé tracer leurs propres chemins ?

Audrey Duval et Aurélie Ducos partageront leurs ressources, leurs difficultés, leurs doutes, leurs élans…
 et ce qui leur a permis d’oser se choisir.

Cette conférence est proposée à petit prix pour soutenir l’association L’Éveil des mots.

💛 Tarif : 5€ (réduit sur demande, n’hésitez pas à nous contacter).

Venez les soutenir, les écouter, vous inspirer.

🥂 Un pot convivial aura lieu après la conférence pour favoriser les échanges.

🎟️ Inscriptions à l’accueil — places limitées.

07/11/2025

Besoin d’un moment pour toi ? 💆‍♀️

Viens découvrir le reiki, une pratique douce et lumineuse qui aide à réduire le stress et à retrouver ton équilibre intérieur 🌿

🗓️ Atelier offert – samedi 29 novembre, 11h à 12h

📍 Inscription à l’accueil – actuellement complet mais liste d’attente disponible !

Animé par Natalia Ize, coach & maître reiki ✨lifecoach

04/11/2025

Les postures d’ancrage en yoga sont bien plus que de simples exercices :

🌱 Elles renforcent la stabilité du corps

🌱 Elles cultivent le calme intérieur et la confiance

Quand on s’ancre, on apprend à rester centré, même dans le mouvement et le changement.

C’est une invitation à trouver votre équilibre, sur le tapis comme dans la vie.

👉 Quelle posture vous aide le plus à vous sentir stable et apaisé·e ?

31/10/2025

Au Pavillon, nos professeurs sont à vos côtés à chaque instant :

🤝 Ils passent dans les rangées de tapis, corrigent vos postures et ajustent vos positionnements.

💡 Ils donnent de nombreuses indications pour protéger votre dos, vos viscères et vos articulations.

🌱 Ils s’assurent que vous progressez en sécurité, sans douleur et avec bienveillance.

Rien à voir avec les salles de sport bondées 👀

Ici, les cours sont limités à 15 personnes, pour que chaque élève bénéficie d’une attention personnalisée.

👉 Parce que votre bien-être est notre priorité 💛

28/10/2025

Pratiquer le yoga, le qi gong ou le mouvement en groupe, ce n’est pas seulement une activité physique… c’est aussi une expérience humaine et collective 🌿

🤝 Les bienfaits de la pratique en communauté :

* Motivation & régularité : l’énergie du groupe nous porte et nous aide à persévérer.

* Partage & connexion : échanger sourires, regards, respirations crée du lien authentique.

* Énergie collective : on se synchronise, on se sent porté·e, et cela démultiplie les bienfaits.

* Sentiment d’appartenance : retrouver une communauté, c’est nourrir le cœur autant que le corps.

Pratiquer ensemble, c’est se rappeler qu’on est reliés ✨

👉 Et vous, que ressentez-vous quand vous pratiquez en groupe ?

24/10/2025

✨ Atelier offert à nos adhérents ✨

Et si votre pratique suivait le rythme de la nature ? 🌿

Avec Alexandra Ganem, découvrez le Yoga des saisons : une approche du mouvement, de la respiration et de la méditation, inspirée par la pensée indienne et la naturopathie vitaliste.

Un voyage intérieur au fil des saisons 🍃🌸☀️🍂

📍 Inscriptions à l’accueil – places limitées