Sacha Bain - Osteopathe D.O

09/11/2025

✨ Jeu Concours de Fin d’Année ✨
Du 1er novembre au 20 décembre, tentez de gagner une séance de drainage lymphatique – méthode Renata França💆‍♀️

👉 Pour participer, c’est simple :


À chaque séance d’ostéopathie ou de drainage, laissez vos coordonnées (ou celles d’un proche) et vous serez automatiquement inscrit(e) au tirage au sort 🎁

📅 Tirage le 20 décembre !
Le ou la gagnant(e) sera contacté(e) directement 🎉

👉 Alors, prêt(e) à tenter votre chance pour (re)découvrir tous les bienfaits de cette méthode unique ?

04/11/2025

🤰 L’ostéopathie peut jouer un rôle très bénéfique pendant la grossesse. Notamment :
- pour soulager les douleurs fréquentes
- pour accompagner les adaptations corporelles

⚠️ L’ostéopathie ne remplace jamais le suivi médical obstétrical (sage-femme ou gynécologue), mais vient en complément.

👶 Et après l’accouchement ?
L’ostéopathe peut aussi intervenir en post-partum pour :
• Rééquilibrer le bassin après l’accouchement
• Aider à la récupération physique
• Travailler sur les éventuelles tensions liées à la péridurale, césarienne ou épisiotomie

🛑 Contre-indications ou précautions : En cas de grossesse à risque (décollement placentaire, menace d’accouchement prématuré, hypertension…), il faut obligatoirement un accord médical avant toute consultation ostéopathique.

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Cabinet situé à Aix en Provence
Prise de rendez-vous par message ou via Doctolib

30/10/2025

Comment se déroule une séance d’ostéopathie ?

Vidéo réalisé par

12/08/2025

Le bruxisme : et si l’ostéopathie pouvait vous soulager ? 🦷💆‍♂️

Pensez à consulter si vous souffrez de :
✔️ Tensions à la mâchoire
✔️ Craquements ou blocages
✔️ Fatigue musculaire au réveil
✔️ Céphalées ou douleurs cervicales récurrentes

L’ostéopathie peut vous aider à retrouver un confort quotidien et améliorer votre qualité de sommeil.

⚠️ Important : le bruxisme peut avoir plusieurs cause. Il est essentiel de consulter un médecin ou un chirurgien-dentiste pour poser un diagnostic précis. L’ostéopathie intervient en complément d’un suivi médical adapté.

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📍 Cabinet situé à Aix en Provence
📞 Prise de rendez-vous par message ou via Doctolib

12/05/2025

L’ostéopathie peut être une approche complémentaire efficace pour soulager les douleurs liées au nerf sciatique, aussi appelées sciatalgies. Ces douleurs proviennent souvent d’une irritation ou d’une compression du nerf sciatique, qui prend naissance dans le bas du dos (rachis lombaire) et descend dans la jambe.

Comment l’ostéopathie agit-elle sur le nerf sciatique ?
🚨 L’ostéopathie ne remplace pas un diagnostic médical. En cas de douleur aiguë, intense ou persistante, un examen médical est essentiel.
Si la sciatalgie est due à une hernie discale sévère ou à une atteinte neurologique importante (perte de force, troubles sphinctériens), une prise en charge médicale urgente est prioritaire.

05/03/2025

L’ostéopathie et les règles : Une approche naturelle pour soulager les douleurs menstruelles

Les douleurs menstruelles touchent une grande majorité des femmes, et si certaines parviennent à les gérer sans difficulté, pour d’autres, ces douleurs peuvent être particulièrement intenses et invalidantes. Si les médicaments sont souvent une solution courante, l’ostéopathie, une approche naturelle, peut aussi apporter un soulagement efficace et durable.

🌸 Comment l’ostéopathie peut-elle aider en période de règles ?
✨ Les bienfaits de l’ostéopathie pendant les règles.
🩸 Quand consulter un ostéopathe ?

L’ostéopathie est une alternative douce et sans effet secondaire pour gérer les douleurs menstruelles, et elle peut être un complément précieux aux traitements médicaux traditionnels. Bien sûr, il est toujours important de discuter avec votre médecin avant d’entamer tout nouveau traitement, même naturel.

En conclusion, l’ostéopathie est un excellent moyen d’accompagner votre corps tout au long de votre cycle menstruel, en vous apportant confort et bien-être. Si vous souffrez de douleurs récurrentes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour découvrir si l’ostéopathie peut vous apporter un soulagement.

04/01/2025

Vous avez souvent des migraines ?

L’Ostéopathie peut-elle soulager mes migraines ?

Oui, l’ostéopathie peut être efficace pour soulager les migraines. Voici comment et pourquoi :

🧬 Les mécanismes de l’Ostéopathie pour soulager les migraines

- Tension Musculaire et Articulaire

1) Relaxation des muscles : Les techniques ostéopathiques peuvent aider à détendre les muscles tendus du cou et des épaules, souvent responsables de migraines de tension.

2) Alignement articulaire : Les manipulations des vertèbres cervicales peuvent améliorer l’alignement et la mobilité, réduisant ainsi les irritations nerveuses pouvant causer des migraines.

- Amélioration de la circulation : L’ostéopathie peut stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi une meilleure oxygénation des tissus et l’élimination des toxines, ce qui peut réduire la fréquence et l’intensité des migraines.

- Régulation du Système Nerveux

1) Techniques crâniennes : L’ostéopathie crânienne vise à équilibrer les tensions dans le crâne et à améliorer la mobilité des structures crâniennes, ce qui peut avoir un effet apaisant sur le système nerveux central.

2) Réduction du stress : Les séances peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété, des facteurs déclencheurs courants des migraines.

👨‍💼Les types de techniques utilisées

1. Manipulations Crâniennes
Douces et précises : Ces techniques visent à relâcher les tensions dans les sutures crâniennes et à améliorer la circulation du liquide céphalo-rachidien.

2. Mobilisations Articulaires
Colonne cervicale : Techniques spécifiques pour mobiliser les vertèbres cervicales et améliorer leur fonction.

3. Techniques Myofasciales
Relâchement des fascias : Travailler sur les tissus conjonctifs pour libérer les tensions accumulées.

❓Vous avez déjà consulté un ostéopathe pour les migraines ?

❓Voulez-vous plus de conseils pour gérer vos migraines ?

02/12/2024

🎅🏻 Idée de cadeau de Noël ?

Offrez à votre corps le cadeau détente et bien-être avec notre offre spéciale de Noël sur le drainage lymphatique Renata França. Une expérience revitalisante pour stimuler votre circulation, éliminer les toxines et vous préparer à l'hiver en toute légèreté.

Prenez soin de vous, c'est le moment idéal pour se faire du bien ! ☃️

N’hésitez pas à me contacter : 06.51.70.86.93
Sacha Bain Ostéopathe D.O.

13/11/2024

✨Week-end de Garde Ostéopathe

🕦 Le samedi 16 et le dimanche 17 novembre 2024

📍 AIX EN PROVENCE, les platanes
Adresse : 1934 routes de Sisteron 13100 Aix en Provence

📆 Pour la prise de rendez-vous :

- Doctolib : Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/osteopathe/aix-en-provence/sacha-bain

- Téléphone : 06 51 70 86 93

🆘 Pour tout urgence ou déplacement à domicile veuillez contacter le : 06 51 70 86 93

Bonne journée
Sacha

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