The Place Aix

29/12/2025

📣 Pilates Cours collectifs sénior 🧘🏻

"Particulièrement adapté aux personnes recherchant un entraînement favorisant la préservation de la masse osseuse ( Femmes après 40 ans, Seniors, toutes personnes intéressées par leur capital Santé/Bien-être)"

La méthode peut être modulée selon le niveau : mouvements doux, modifications, utilisation d’équipements ou d’accessoires pour soutenir les limitations physiques (par ex. des seniors).

Elle combine des principes de Pilates classique avec des éléments neurocognitifs (attention, respiration, conscience corporelle), ce qui permet de progresser selon ses capacités, sans surcharge.

Réservation:
https://www.thepilatesplace.fr/r%C3%A9server

The Pilates Place
1b Rue Frédéric Mistral
13100 Aix en provence.
04 42 67 15 57
06 10 49 38 89

28/12/2025

✨ Retrouver de la mobilité grâce aux étirements Pilates ✨
Dans nos cours privés, chaque mouvement est pensé pour libérer les tensions, gagner en souplesse et retrouver une vraie fluidité corporelle. Grâce à l’expertise des anciens danseurs, la précision et la qualité des gestes prennent une autre dimension : on apprend à allonger, respirer, étirer… et surtout à ressentir.

🧘‍♀️ Le Pilates, combiné à un travail d’étirement guidé, aide à corriger la raideur et à développer une posture plus harmonieuse.
Chaque séance devient un moment pour reconnecter le corps et l’esprit, améliorer l’amplitude, et progresser en douceur mais efficacement.

💫 Un travail subtil, précis… et transformateur.
Prendre soin de son corps, c’est aussi lui offrir le mouvement juste.

The Pilates Place
1b Rue Frédéric Mistral 13100
Aix en Provence
www.thepilatesplace.fr

cours

26/12/2025

Détox / nettoyez votre organisme!

# étirement

17/12/2025

The pilates place
Les experts du mouvement !
Méthode Pilates : privés, collectifs et reformer
Coaching postural
Yoga

The pilates place
1b rue Frédéric mistral 13100
Aix en provence
0441671557

16/12/2025

Découvrez les bienfaits du Pilates en cours individuel pour la réhabilitation, le renforcement musculaire et la prévention des blessures. La santé au service de votre performance sportive ! En savoir plus ici : https://wix.to/SxVnWH2

Découvrez les bienfaits du Pilates en cours individuel pour la réhabilitation, le renforcement musculaire, le retour au sport et la prévention des blessures, encadré par d’anciens danseurs professionnels.Pilates et sport santé : une approche globale du mouvementLa pratique sportive moderne ne...

15/12/2025

🌿 Atelier Détox – Se régénérer entre les fêtes 🌿

Les fêtes sont souvent synonymes de plaisir, de partage… et d’excès. Pour aider le corps et l’esprit à retrouver équilibre et légèreté, nous vous proposons un atelier détox spécialement conçu pour la période entre les fêtes.

Cet atelier est un moment de pause, de recentrage et de bien-être, pour soutenir naturellement l’organisme après les repas riches et le rythme intense des célébrations.

✨ Les bienfaits de l’atelier détox :

Soulager le système digestif

Favoriser l’élimination des toxines

Retrouver de l’énergie et de la vitalité

Réduire les sensations de lourdeur et de fatigue

Apaiser le mental et diminuer le stress

Repartir sur de bonnes bases avant la nouvelle année

Au programme : conseils simples et naturels, pratiques douces, astuces bien-être et temps d’échange pour prendre soin de soi en toute bienveillance.

🌱 Un atelier accessible à tous, pour se reconnecter à son corps et accueillir la nouvelle année avec plus de légèreté et de sérénité.

Réservation: https://www.thepilatesplace.fr/evenements

10/12/2025

https://www.instagram.com/p/DSFi_cbDAVJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

08/12/2025

https://youtube.com/shorts/oKHUYhh9Xdg?feature=share

The Pilates place. - Pilatesbydancers.Une séance en solo pour un accompagnement sur mesure, adaptée à vos objectifs, votre niveau et vos éventuelles patholog...

30/11/2025

✨ Découvrez les bienfaits de la méthode Pilates
Dans un studio spécialisé

Renforcez votre corps en douceur, améliorez votre posture, libérez les tensions et gagnez en souplesse grâce à la méthode Pilates, encadrée par des professionnels qualifiés anciens danseurs professionnels.

Pourquoi pratiquer en studio spécialisé ?

✔ Encadrement personnalisé
✔ Appareils professionnels (Reformer, Cadillac…)
✔ Adapté à tous les profils : débutants, seniors, sportifs, femmes enceintes
✔ Ambiance calme & bienveillante
✔ Résultats visibles sur le corps… et l’esprit.

Cours privé _ cours reformer 4 places _ cours collectif Pilates & Yoga

Vivez expérience The Place

Réservez votre cours

The Pilates Place
1b Rue frédéric MIstral
04 42 67 15 57
https://www.thepilatesplace.fr/

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24/11/2025

🎁 Black Friday
Cours Reformer 4 places maximum !!!
Nous privilégions la qualité plutôt que la quantité !

Offre valable pour les cours suivants:
Lundi 12h30 et 18h
jeudi 19h
samedi 9h30 et 10h30

offre valable jusqu'au 30 novembre 2025.

Get yours !
https://www.thepilatesplace.fr/tarifs

The Place, studio pluridisciplinaire à Aix-en-Provence. Plus qu’un lieu d’entraînement, c’est un espace de ressources et d’inspiration. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé alliant méthode Pilates, approche neurocognitive, yoga et autres pratiques complémentaires, pour un éq...

21/11/2025

Super Promo Black Friday !
😍 Cours Pilates Reformer seulement 4 personnes

Votre corps est unique .... il mérite des experts de la méthode Pilates.
Bougez avec ART!
Dancers teaching experience ...

Promo valable pour les cours suivant :
Lundi : 12h30
Jeudi: 19h
Samedi : 9h30, 10h30 et Pilates for Men 11h30

📆 Offre valable jusqu'à 30 novembre !!!
📣 15 tickets disponibles !!!

https://www.thepilatesplace.fr/tarifs

☎️ 04 42 67 15 57