Je suis spécialisé dans l’accompagnement des personnes qui souffrent de stress et d’anxiété. J’aide à retrouver l’harmonie et la sérénité corps et esprit, en libérant les émotions négatives et les tensions physiques. J'ai moi-même vécu une longue période de stress qui m'a conduite à un burn-out et à des douleurs physiques violentes. Après avoir travailler sur moi et m'être fait aider pour retrouver sérénité et bien-être, j'ai pris la décision de me former à la réflexologie pour aider d'autres personnes qui comme moi n'arrive pas à gérer le stress à retrouver un équilibre dans leur corps et dans leur esprit. Lorsque les maux physiques apparaissent, c'est notre corps qui nous dit stop, mais la plupart du temps nous les ignorons, nous prenons des médicaments pour les soulager et nous continuons à poussé notre corps jusqu'à qu'il n'en puissent plus. Les conséquences peuvent être très néfastes pour notre santé physique et mentale. Cela peut engendrer :
Dépression, anxiété, burn-out, troubles musculo-squelettiques, maladie cardio-vasculaires, maladie infectieuse…
D'où l'importance d'écouter les signaux que notre corps nous envoie. Mon accompagnement :
-C’est un temps dédié à l’écoute et à l’échange.
-Des conseils et des exercices personnalisés.
-Un rééquilibrage du corps par la stimulations des zones réflexes sur les pieds correspondant à des organes, des glandes ou des parties du corps en tension.
-En apportant une profonde relaxation ce qui va permettre à l’organisme de réagir positivement face aux différentes agressions externes.
-Avoir un meilleur équilibre des émotions : par son action indirecte sur le mental, la réflexologie permet d’avoir des idées plus claire et améliore la concentration et l’attention. Elle libère les émotions négatives.
-Une meilleure circulation sanguine ce qui permet un meilleur apport en oxygène et de substance nutritive à l’ensemble de nos cellules.
-Un organisme désintoxiqué et revitalisé : en stimulant les organes qui jouent un rôle d’élimination des toxines comme le foie, le côlon, la peau, les poumons. Cela va permettre de redonner du tonus et une énergie nouvelle pour mieux faire face aux états de fatigue chronique et de léthargie.
-un suivi après chaque séance. Le but est de vous aider à calmer, apaiser pour votre bien-être physique et mentale.
