Ariane Domergue

16/06/2023

Bon week-end tout en douceur pour les petits 😊

🧸Début de l'exercice à 3min18s🌈 Bienvenue dans cette douce séance de relaxation et de méditation guidée pour enfants. Apprenez à votre enfant à vous apaise...

14/06/2023

J’ai découvert cette chaîne YouTube de Didier Havé psychologue qui traite de nombreuses vidéos et explications très intéressantes à orientation TCC sur l’anxiété. N’hésitez pas à les regarder tous ses vidéos c’est un excellent outil de compréhension

Aujourd'hui à peu près tout le monde a entendu parler du rôle de l'amygdale cérébrale dans le déclenchement de la réponse de survie face à un danger. En reva...

26/04/2023

Comment se passe une prise en charge EMDR?
Déjà il faut comprendre l’acronyme EMDR. En français on le traduirait par désensibilisation et retraitement d’un événement par des mouvements oculaires. Avec l’EMDR on désensibilise des événements traumatiques mais également tous les événements passés et présents qui causent des perturbations dans le présent ou le futur. Il faut savoir que l’EMDR demande un travail préparatoire avant de commencer les séances a proprement parlé. Travailler sur évènement unique ou actuel n’est souvent pas efficace, sauf en cas d’évènements traumatiques récents. Le psychisme est complexe et nécessite un travail en profondeur pour modifier des comportements. Avant de commencer à travailler en EMDR le psychologue a besoin de poser tout un tas de questions pour connaître l’histoire de vie du patient, ses ressources et installer des outils dits de stabilisation pour évaluer les capacités du patient à s’auto réguler. Le préparer à augmenter ce qu’on appelle sa fenêtre de tolérance, c’est la capacité à supporter de la perturbation lors des séances et après les séances. Il faut aussi cibler les événements à travailler en faisant un plan de ciblage, qui est un plan de traitement des souvenirs à travailler. Tout cela demande à minima 2 à 3 séances préparatoires avant de commencer le retraitement EMDR.
L’EMDR peut activer fortement le patient cela demande de bien le préparer au préalable pour travailler dans de bonnes conditions

15/03/2023

Et encore une article très intéressant de Psygp sur les phobies

15/03/2023

Partage d’un article réalisé par une consœur et amie sur la cohérence cardiaque

11/02/2023

Actuellement en formation Brainspotting. Mais qu’est ce que c’est que cette thérapie? Voilà une présentation vidéo illustrative 🙏🏻

BRAINSPOTTING France / IETSP : www.ietsp.comBernard Mayer et Françoise Pasqualin, David Grand, Dissociation, Traumas, Pierre Janet

13/01/2023

Suite et fin sur les parties émotionnelles

Séance de travail avec les parties(la dissociation structurelle de la personnalité)

13/01/2023

Suite des explications sur ce que sont nos parties émotionnelles

Les parties émotionnelles et leur rôle de protection (dissociation structurelle de la personnalité)

06/01/2023

Vidéo explicative de pourquoi et en quoi nos expériences traumatiques ou marquantes du passé ont un impact dans nos pensées, actes et réactions du présent. On appelle cela les parties émotionnelles, nos parties émotionnelles et on peut en avoir tout un tas à des âges et expériences différentes qui s’activent en fonction des situations que l’on rencontre et qui réactivent nos expériences passées.

Les parties émotionnelles et la partie apparemment normal, les PE et la PAN.(dissociation structurelle de la personnalité).

12/10/2022

Il n’existe pas que le burn out, petite synthèse