Douceurs D'Âme

11/12/2025

🌫️  Jour 11/ Solstice d'hiver:

 “Je pacifie mon esprit”

🌙Bonjour les Amours!

 Et si je te disais quetu peux faire de ton esprit un espace de paix plutôt que de tumulte.

Lui qui a tendance à s’encombrer de scénarios, d’hypothèses, de souvenirs, de projections.
À contrôler, anticiper, comprendre…
Aujourd’hui, tu es invité à lui offrir ce dont il manque le plus: LA PAIX

🕯️ Pacifier ton esprit, ce n’est pas le faire taire mais plutôt l’apprivoiser.
C’est lui donner un rythme plus doux, un souffle plus ample, un espace plus lumineux.
Ce n’est pas lutter contre le flux des pensées, mais les laisser passer comme des vagues dans l'océan.
Et en devenir l'observateur sans s'y accrocher.

🌿 Lorsque ton esprit se pacifie, ton monde intérieur s’éclaire.
Les idées se clarifient.
Les émotions se déposent.
Les perceptions deviennent plus fines.
Tu entends enfin la voix de ton intuition, celle qui souvent est noyée sous l'agitation mentale.

🔥 Pacifier ton esprit commence par un simple geste intérieur : ralentir.
Ralentir ta respiration.
Ralentir tes réactions.
Ralentir la cadence des pensées qui t’entraînent loin de toi.

Tu n’as pas à les combattre : tu as à revenir en  ton centre et surtout dans le PRÉSENT.

🌒 Aujourd’hui, offre-toi un moment pour apaiser ce qui s’agite.
Ferme les yeux.
Respire profondément.

Laisse aller ce qui t’encombre.

Observe l'agitation se dissoudre comme des nuages cédant la place au soleil en arrière plan...

🕊️ La paix mentale est un sol fertile pour la transformation spirituelle.
Lorsque ton esprit se pacifie, ton âme reprend toute la place.
Ta lumière devient plus stable.
Ton énergie devient plus vive.
Tu avances avec d'avantage de sérénité.

🔥 La paix est notre état naturel, y revenir c'est se retrouver!
MUCH L🥰VE

11/12/2025

Son du jour, bonjour!🥰
Cette chanson est une affirmation d'identité et de liberté intérieure. Elle célèbre le choix de son chemin, le choix de soi-même et le choix de son ascension. Elle s'adresse à tous ceux qui ont surmonté des épreuves et décidé d'atteindre leur plein potentiel. Vous n'êtes pas défini par le passé. Vous êtes défini par vos choix actuels.

https://www.youtube.com/watch?v=q7bMD72DEug&list=RDq7bMD72DEug&start_radio=1

"Je ne suis pas la blessure, je ne suis pas la chute Ni le silence, ni le mur Je ne suis pas la nuit qu'ils ne pouvaient pas voir Je suis la meilleure version de moi-même, m'élevant libre Je ne suis pas ce qui m'est arrivé Je suis ce que je choisis d'être À chaque pas que je fais, je change, je m'élève Le passé se dissout devant mes yeux Je ne suis pas ce qui m'est arrivé Je suis ce que je choisis d'être À chaque pas que je fais, je change, je m'élève Le passé se dissout devant mes yeux Ni le moment, ni la marque Je suis plus que ce qui s'est obscurci Je porte le soleil derrière ma peau Je sème la vérité et je grandis en moi Je ne suis pas ce qui m'est arrivé Je suis ce que je choisis d'être À chaque respiration, je change, je m'élève L'histoire se termine, l'âme s'envole Je ne suis pas ce qui m'est arrivé Je suis ce que je choisis d'être À chaque respiration, je change, je m'élève L'histoire se termine, l'âme s'envole Ahh noh seh… rahh too mahh Je lève le voile, je marche comme la lumière Soh loo mahh… ehn toh rahh je m'élève au-delà, rahh meen oh… sahh dee nah ----"

This song is a declaration of identity and inner freedom. It is the sound of choosing your path, choosing your self, and choosing your rise. It speaks to any...

10/12/2025

🕊️ Jour 10/ Solstice d'Hiver:

“J’honore ce temple qu’est le corps”

🕯️Bonjour les Amours!

Ton corps est le temple qui accueille ton âme, pas ton identité profonde.

Tu l’habites pour un temps, tu le ressens, l'expérimente… mais tu n’es pas lui.
Tu es la présence qui l’anime, la lumière qui circule à travers lui, la conscience qui l’habite.

🌙 Honorer ton corps, c’est reconnaître la noblesse de son rôle.
Ce n’est pas le juger, le comparer, l’attaquer ou le contraindre.
C’est le remercier d’être ce véhicule sacré qui te permet d’expérimenter la matière, d’aimer, de toucher, de sentir, de créer.
Il est le pont entre le visible et l’invisible, le support de ton incarnation, le gardien de ton voyage sur ce plan terrestre.

🌿 Ton corps parle un langage subtil.
Il te montre tes limites, tes besoins, tes blessures, tes élans.
Chaque tension est un message.
Chaque fatigue est une demande.
Chaque vibration est une vérité.
Lorsque tu l’écoutes, tu entres en alchimie avec lui.
Tu cesses de le malmener pour commencer à collaborer avec lui.

🔥 Ton âme n’a pas de mains : elle emprunte les tiennes.
Elle n’a pas de voix : elle utilise ta gorge.
Elle n’a pas de jambes : elle marche grâce à toi.
Ton corps est l’outil à travers lequel ton essence s’exprime dans le monde.
Le négliger, c’est éteindre une partie de ta propre lumière.

✨ Honorer ton corps, c’est ralentir pour mieux être à l'écoute de celui-ci.
C’est respirer lorsque tu te refermes.
C’est nourrir ce qui te fait du bien, pas ce qui t’anesthésie.
C’est choisir la douceur plutôt que la performence, la présence plutôt que la fuite, l’écoute plutôt que le déni.

🌌 Ton corps garde la mémoire de tout ce que ton âme traverse.
Il se contracte quand tu te trahis.
Il s’ouvre quand tu es aligné(e).
Il s’apaise lorsque tu reviens à toi.
Il est le témoin le plus fidèle de ton évolution.

🌞 Aujourd’hui, traite ton corps comme un temple vivant.
Pose ta main sur ton cœur.
Respire.
Sens-toi habiter cet espace sacré.
Rappelle-toi : tu n’es pas ton corps… tu l'as juste emprunté pour en faire un allié précieux sur cette Terre.
Belle journée,
MUCH L🥰VE

09/12/2025

🔥 📩 Jour 9/ Solstice d'hiver

 “J’entretiens ma flamme intérieure”

Bonjour les Amours!

🔥 Ta flamme intérieure est ton énergie vitale, ton élan profond, ta lumière unique.

Elle n’est pas toujours un brasier flamboyant. Parfois, elle est une braise discrète mais tenace, un point chaud qui continue de vibrer même dans les moments les plus froids de ton existence.
L’entretenir, ce n’est pas chercher à brûler plus fort que les autres : c’est accepter d’alimenter ce feu sacré qui te rend vivante, consciente et présente.

🕯️ Entretenir ta flamme intérieure, c’est choisir de nourrir ce qui t’élève plutôt que ce qui t’épuise.
Cela demande du discernement, de l’honnêteté et de la douceur.
C’est écouter ce qui te fait vibrer plutôt que ce qui te vide.
C’est sentir ce qui t’anime plutôt que ce qui te pèse.

🌙 Chaque jour, ta flamme te parle.
Elle s'affaiblit quand tu t’oublies, quand tu te trahis, quand tu dis oui alors que ton âme crie non.
Elle grandit lorsque tu t’autorises à être, à ressentir, à créer, à respirer.

🌿 Prendre soin de ce feu intérieur, c’est un acte d’amour envers toi-même.
Alors:
Choisis des pensées qui soutiennent,
Choisis des relations qui nourrissent,
Choisis des actions qui respectent ton énergie,
Choisis un rythme qui t’honore.

✨ Quand ta flamme est entretenue, ton monde intérieur change.
Tu deviens plus claire, plus ancrée, plus magnétique.
Tu oses.
Tu avances.
Tu rayonnes naturellement.
Ta présence devient plus vraie, plus vibrante, plus incarnée.

🌌 La flamme intérieure est un guide, une boussole, une force.
Elle éclaire même les nuits les plus longues, celles qui précèdent le Solstice, celles où l’âme se cherche dans l’obscurité fertile.
Plus tu nourris cette lumière, plus tu avances vers toi-même.

🔥 Aujourd’hui, demande-toi : qu’est-ce qui attise ma flamme ?
Qu’est-ce qui me réchauffe ?
Qu’est-ce qui me brûle dans le bon sens du terme ?
Qu’est-ce qui me reconnecte à la version la plus vivante de moi-même?

Une belle et lumineuse journée! MUCH L🥰VE

08/12/2025

🌗 Jour 8/ Solstice d'hiver « Je clarifie mon intention »

Bonjour les Amours! 

🌙 L’intention est loin d'être un souhait vague ou une envie passagère, elle est la force et la puissance de direction que nous sommes capables de donner à notre vie. 

Elle est la vibration initiale qui crée la forme, l’élan subtil qui dessine la trajectoire de notre énergie dans le tangible.

Aujourd’hui, le solstice d'hiver t’invite à préciser ce que tu veux réellement, pas ce que ton mental pense vouloir, mais ce à quoi tu aspires de toute ton âme.

🕯️ Clarifier ton intention, c’est trier la lumière du brouillard.
C’est faire le ménage dans ce qui n’est plus aligné, reconnaître les impulsions qui viennent du cœur et laisser tomber celles qui viennent de la peur.
C’est accepter de ne plus avancer à l’aveugle, mais avec une vision intérieure qui t’appartient pleinement.

🌿 Quand ton intention est claire, ton énergie s’organise autour d’elle.
Tes choix deviennent plus fluides.
Tes actions gagnent en cohérence.
Ton intuition s’aiguise et te montre le prochain pas.
Tu n’as plus besoin de forcer : tu t’alignes.

🔥 Aujourd’hui, demande-toi : qu’est-ce que je veux vraiment nourrir ?
Quelle version de toi cherche à émerger ?
Quel espace veux-tu ouvrir ?
Vers quoi ton âme se tourne-t-elle naturellement ?

🌌 Clarifier, ce n’est pas décider du “comment”.
C’est honorer le “pourquoi”.
C’est dessiner le cœur de ton intention, pas le chemin exact qui t’y mènera.
L’intelligence inhérente à tout ce qui est,  s’occupe du reste lorsque ta vibration est stable et assumée.

✨ Une intention claire agit comme une étoile fixe.
Même dans la confusion, elle te rappelle toujours ton Nord intérieur.
C’est ton ancrage et ton moteur.

🌒 Aujourd’hui, choisis une seule intention, profondément alignée.
Pas dix.
Une.
Celle qui résonne, celle qui te redresse, celle qui te ramène dans ton axe.
Répands-la dans ton énergie comme une onde.
Laisse-la vibrer jusqu’au Solstice.
MUCH L🥰VE

07/12/2025

🌞  Jour 7 / Solstice. “Je célèbre mon évolution.”

🌟Bonjour les amours, aujourd'hui: On garde le chemin parcouru.
Pas ce qu’il te reste à faire, mais tout ce que tu as déjà transformé, traversé, transcendé.

🔥 Ton évolution n’est pas toujours visible.
Elle se cache dans des détails : une réaction plus douce, une pensée plus alignée, une limite posée, une vérité incarnée.
Chaque petite victoire est une pierre sur ton chemin.

🌙 Célébrer ton évolution, c’est honorer ton âme.
C’est reconnaître que tu continues à avancer même dans les jours difficiles.
C’est voir ta force, même quand tu te sens vulnérable.
C’est dire : “Je suis fièr(e) de moi, même tout n'est pas parfait.”

✨ L’univers avance avec ceux qui se reconnaissent.
Quand tu célèbres ton chemin, tu agrandis ta lumière.
Tu deviens magnétique.
Tu t’ouvres à l'abondance, à la guidance, à la nouveauté.

🌌 Aujourd’hui, prends un moment pour honorer ta transformation.
Tu n’es plus celle/celui que tu étais il y a un mois, un an, cinq ans.
Ton évolution est réelle, profonde, précieuse.

🕯️ En te célébrant, tu dis “oui” à la suite du chemin.

💫 MUCH L🥰VE

06/12/2025

🌿 Jour 6/Solstice: “Je me connecte à la nature de la Terre.”

🌲Bonjour les Amours!  La terre a un esprit. Un rythme, un souffle, une sagesse.
Quand tu t’accordes à elle, tu ne te sens plus étranger en son sein....

🌬️ Sa nature ne force rien. 
Elle te soutient dans ta propre connexion avec ta véritable nature, et te transmet à quel point ta profondeur et aussi importante que ta grandeur.

🌙 Ses cadeaux sont nombreux :
Enracinement.
Recentrage.
Introspection.
Calme.
Présence.

✨Ainsi tu vis en harmonie avec le vivant.

🌌 Aujourd’hui,
Laisse sa nature te transmettre toute sa sagesse et te rappeler que tu fais partie d'elle...
MUCH L🥰VE

05/12/2025

🌙 📩 Jour 5 / Solstice. “Je choisis la douceur.”

🌸 Bonjour les Amours! Et si la douceur était un véritable baume pour notre coeur?
Dans un monde qui valorise la force extérieure, la douceur est une puissance intérieure qui n'a pas son pareil pour apaiser tout un univers...

🌿 La douceur envers toi-même change tout. Elle relâche les tensions que tu n’avais même plus conscience de porter.
Elle te ramène dans ton corps, dans ton cœur, dans un espace où tu peux respirer pleinement.

✨ Être doux/douce avec toi, ce n’est pas être faible.
C’est choisir la voie du respect, de l’écoute, de l’auto-compassion.
C’est comprendre que la paix ne se goûte pas dans la brutalité, mais dans douceur.

🕯️ Aujourd’hui, tu peux choisir d’être ton propre refuge.
Ton espace de tendresse. Ton lieu d’apaisement.
Tu peux arrêter la lutte intérieure et revenir à une vibration plus lente, plus aimante.

🔥 La douceur élève ta vibration plus vite que n’importe quel effort.
Parce qu’elle t’aligne. Parce qu’elle te répare. Parce qu’elle te ramène à ton essence.

Belle et douce journée! MUCH L🥰VE

04/12/2025

🔥 Jour 4 / Solstice. “Je me déleste du superflu.”

😇Bonjour les Amours, c'est le dépouillement qui s'invite pour le jour 4, comme un allègement ....
🌬️ Dès lors que tu te délestes de ce qui n'est plus en cohérence et aligné avec toi, ton énergie devient plus fluide et recircule... Tu redeviens, disponible et disposé à la nouveauté.

🌿 Il existe diverses formes de superflu : des émotions accumulées, des croyances héritées, des habitudes qui t’alourdissent, des liens qui ne nourrissent plus ton âme.
🔥 Te délester, c’est te libérer. C’est oser dire : “Je ne porte plus ce qui retiens mon déploiement.”
Dans cette saison où la nature elle-même se dépouille, tu es invitée à faire de même.

🌙 Lâcher n'est pas un abandon mais une mise en circulation...
Alors aie confiance en ton chemin, en ton intuition, en ta lumière qui revient.
L'espace que tu libères sera bientôt rempli de ce qui te correspond réellement.

✨ Chaque chose que tu laisses aller ouvre au renouveau.
Tu fermes une porte pour en ouvrir une autre plus lumineuse.
Tu cesses de te retenir pour commencer à t’élever.

🌌 Aujourd’hui, demande-toi : qu’est-ce que je continue de porter alors que je n'en n'ai plus besoin pour avancer?
Belle et lumineuse journée 😉 MUCH L🥰VE

03/12/2025

JOUR 3/ SOLSTICE D'HIVER
“J’honore mon espace intérieur.”

🌙Bonjour cher Amour, et si je te disais que ton espace intérieur est un royaume...
Un lieu où personne ne peut entrer sans ton consentement!

🌿 Quand tu tournes ton regard vers l’intérieur, tu redeviens gardien(ne) de ton propre monde et temple. Tu redécouvres tes besoins, tes émotions, tes intuitions.

🔥 Alors offre-lui de l’attention, du temps, ta pleine présence.
✨Ton intériorité est un miroir. Plus tu l’honores, plus elle te révèle!

Souviens-toi qu'en te tournant vers ton espace intérieur, tu changes ta vibration. Tu cesses de réagir au monde extérieur pour commencer à créer ta réalité depuis ton centre.

🕯️ Tu apprends à ne plus vivre dans la dispersion, mais dans l’alignement.
Ton monde intérieur devient ton guide, ton refuge, ta source.

💫 Aujourd’hui, respire doucement et descends en toi. Honore ce qui s’y trouve.

Tu portes tout un univers qui ne tend qu'à s'expanser et s'exprimer à travers toi, alors prends le temps de l'accueillir et de l'écouter!

Belle journée!
MUCH L🥰VE
Douceurs D'Âme

02/12/2025

🌙 « SOLSTICE D'HIVER JOUR 2: " Je ralentis pour ressentir "

Bonjour les Amours!

Dans un monde qui court sans cesse, le ralentissement devient essentiel pour ne pas se sentir totalement déconnecté de soi-même!

🌿 Quand nous ralentissons, nous retrouvons le rythme naturel de ton âme.
Nous ne sommes plus aspirés par le mouvement extérieur, mais bel et bien guidés par le souffle intérieur. C’est dans cet espace suspendu, doux, presque silencieux, que les messages subtils émergent et peuvent se faire entendre.
Quand le mental cesse de courir, le cœur commence enfin à s'ouvrir...

🔥Ralentir pour ressentir c'est:

Laisser notre énergie s'élever plutôt que de la saturer

🌌 Alors aujourd’hui, offre-toi ce cadeau : celui d’être pleinement ici.

Respire un peu plus profondément.
Détends ton ventre.
Observe ce qui vit en toi sans vouloir le changer.
Laisse l’espace intérieur s’ouvrir et te guider.

🕯️ Et si la voie de l'équilibre débutait par renoncer d’aller vite… pour commencer à aller vrai.
Je vous souhaite une lumineuse et douce journée les Amours, prenez bien soins de vous!

MUCH L🥰VE Douceurs d'âme
Désolée pour la coquille orthographique, faute de frappe sur "accorde"

01/12/2025

Le Solstice d’Hiver & la Puissance des 21 Jours Qui le Précèdent
😇😇😇Bonjour les amours, et si on se faisait un cycle de 21 jours d'intentions, d'actions, d'engagements tous ensemble ?
Je te partagerais par ici, une image par jour pendant 21 jours pour t'inspirer 😉

🌘 Le solstice d’hiver est le passage sacré où la nuit atteint son apogée avant de rendre la place à la lumière.
C’est le moment où la Terre respire dans son silence le plus profond, où les mondes invisibles s’ouvrent et où les énergies se réinitialisent.

🔥 Énergétiquement, c’est un portail de renaissance.
À partir de ce point zéro, la lumière revient lentement, doucement, mais puissamment.
C’est un temps de guérison, de recentrage et d’élévation.
Une période idéale pour abandonner les lourdeurs, purifier ses intentions, et préparer la graine du renouveau.

🌟 Les 21 jours qui précèdent le solstice sont un véritable couloir énergétique.
Ils fonctionnent comme un processus alchimique en trois phases :

🌑 Descente intérieure : du 1 au 7 décembre:
On ralentit, on se dépouille, on écoute.

🔮 Clarification & activation : du 8 au 14
On clarifie ses intentions, on nourrit sa lumière, on renforce l’intuition.

🌞 Préparation à la renaissance : du 15 au 21
On rassemble nos forces, on harmonise nos énergies, on se prépare à la réouverture de la lumière.

✨ Ce chemin de 21 jours agit comme une spirale d’évolution intérieure.
Chaque jour dépose une vibration, une prise de conscience, un alignement.

🌄 Le solstice, c’est la rencontre entre la plus grande obscurité et la promesse du retour du soleil.
Un moment pour honorer l'unité derrière la dualité
et bénir ce qui t'appelle:
TOI!

🌬️ Vois cela comm un "pas sage"
Un reset cosmique.
Une renaissance énergétique.
Belle journée 😉
MUCH L🥰VE