17/01/2025
La diète cetogène permet de moduler efficacement les sensations alimentaires en diminuant la faim et les envies de sucre.
C'est aussi une alimentation anti inflammatoire connue et utilisée dans différentes affections notamment neurologiques.
Elle permet d'expérimenter un état de mieux être avec augmentation des niveaux d'énergie, meilleur sommeil, moindre vulnérabilité au stress.
Bien souvent, les symptômes de migraines, endometrios²e ou toute pathologie inflammatoire sont améliorés.
Après la cetose, les glucides sont intégrés à nouveau et l'accent est mis sur les notions d'alimentation santé et la connaissance des facteurs influant sur la glycémie afin de limiter les sécrétion d'insuline.
Le bilan biologique permet en début de prise en charge de repérer carences et troubles hormonaux
