Thomas de La Motte Rouge kinésithérapeute et ostéopathe

26/04/2020

Le cabinet des Hauts de Provence ré-ouvre pour votre santé.
N'hésitez pas à nous contacter pour reprendre rendez-vous.

nous ré-ouvrons le cabinet le 11 mai pour la fin du confinement

26/04/2020

Le cabinet des Hauts de Provence ré-ouvre pour vous soigner.
N’hésitez pas à bous contacter pour reprendre rendez-vous.

https://www.kine-osteo-aix.com/post/ré-ouverture-du-cabinet-le-11-mai

04/11/2019

La « mauvaise posture » est souvent tenue pour cause des douleurs cervicales. La science révèle pourtant que les facteurs physiques comptent moins que les facteurs psychosociaux ou l’hygiène de vie.

15/10/2019

15/10/2019

C’est la journée mondiale contre la douleur, l’occasion d’éclaircir quelques idées reçues 😉

23/09/2019

ℹ️ ACCÈS DIRECTℹ️
Dans le cadre du Pacte de refondation des Urgences, visant à désengorger les services d’urgences et améliorer le parcours de soins, la Ministre des Solidarités et de la Santé, Madame Agnès Buzyn, a annoncé le 9 septembre dernier qu’à partir de fin 2019, les patients souffrant d’une lombalgie aiguë ou d’une entorse de la cheville pourront accéder directement aux kinésithérapeutes.
C’est à dire que vous pourrez, sans ordonnance de votre médecin, consulter un kinésithérapeute lorsque vous vous êtes tordu la cheville ou que votre dos vous fait subitement souffrir afin d'obtenir un bilan clinique et d’être le cas échéant réorienté vers un autre professionnel de santé.
👉http://www.ordremk.fr/actualites/patients/lombalgie-aigue-entorse-bientot-lacces-direct-en-kinesitherapie/

03/09/2019

Pas de lien démontré entre le poids du cartable et les douleurs de dos chez l’enfant !

🔫
😱 Non, Non, Non et Non. Et Même 69 fois NON.

👉🏻 Le poids du cartable ne donne pas mal au dos!!

💥 Le poids, le type de sac, la façon de le porter n’augmentent pas le risque de mal de dos.
C’est la conclusion de cette (énorme !) r***e systématique (n=72 627). 69 études menées sur tous les continents, du Brésil, à l’Irlande en passant par le Koweït et la Malaisie.
En revanche, la perception par l’enfant que son sac est trop lourd ou qu’il a des difficultés à le porter semble être un risque de mal de dos. Conclusion de cette immense somme de connaissance, on pourrait juste leur faire confiance à nos enfants non ?

📚 Yamato, Tiê Parma, Chris G. Maher, Adrian C. Traeger, Christopher M. Wiliams, et Steve J. Kamper. « Do Schoolbags Cause Back Pain in Children and Adolescents? A Systematic Review ». British Journal of Sports Medicine 52, nᵒ 19 (octobre 2018): 1241‑45. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098927.
📚 Akbar, Fatemah, Muneera AlBesharah, Jumana Al-Baghli, Farah Bulbul, Dana Mohammad, Bann Qadoura, et Abdullah Al-Taiar. « Prevalence of Low Back Pain among Adolescents in Relation to the Weight of School Bags ». BMC Musculoskeletal Disorders 20, nᵒ 1 (22 janvier 2019): 37. https://doi.org/10.1186/s12891-019-2398-2.

08/07/2019

https://lejournal.cnrs.fr/articles/ce-que-lon-sait-de-la-douleur
La douleur est sensorielle ET émotionnelle !

Prendre un coup ou se blesser n'est pas douloureux en soi. C’est l’interprétation qu’en fait notre cerveau qui l’est. Aujourd’hui, on en sait plus sur les circuits de la douleur, mais aussi sur sa composante émotionnelle, clef dans la compréhension du phénomène.

09/04/2019

Votre dos est solide !!

Il n’est pas un jour sans que les médias grand public ne véhiculent des idées reçues sur le mal de dos. Des informations délétères qui nuisent à la prise en charge du patient et entretiennent la kinésiophobie, c’est à dire la peur de la douleur liée aux mouvements constituant ainsi un...

20/12/2018

La kinésithérapie, une vraie solution durable et sans effets secondaires sur les douleurs !

Le potentiel de la kinésithérapie pour faire diminuer la prise des opioïdes continuent de croître. Cette fois-ci c'est par par le biais d'une étude dans le JAMA Network Open, qui conclut que, pour les patients souffrant de douleurs au dos, aux genoux, au cou ou à l'épaule, un physiothérapeut...

24/11/2018

Est-ce qu'on vous a déjà dit que votre douleur était dans votre tête ? C'est selon moi l'adage le plus frustrant que quelqu'un qui souffre puisse entendre ! Dans cet article, vous allez découvrir pourquoi la douleur n'est pas imaginaire, même si elle est influencée par le stress.