Les Ateliers de Stéphanie

01/12/2025

❤️❤️❤️

🌟🎁LE CALENDRIER DE L’AVENT DES BESOINS est de retour ! 🌟🎄

Vous aviez été nombreux l’an passé à apprécier de voyager avec moi pendant les 24 jours de l’Avent au coeur de l’Energie de vos Besoins.

Je vous propose donc cette année, de repartir ensemble pour un nouveau voyage !

Chaque jour, vous découvrirez dans ce Calendrier de l'Avent une carte besoin illustrée accompagnée d'une pratique, d'une question ou d'une mini-méditation pour rencontrer par différents chemins ces Energies de Vie que sont nos Besoins et apprendre à les accueillir et en prendre soin.

Une petite bulle à s’offrir chaque jour pour se familiariser avec nos besoins, se rencontrer soi-m’aime, ressentir comment nos besoins se vivent dans notre être et les matérialiser avec créativité dans nos vies.

Alors, prêt-e pour un nouveau voyage ?

Je vous donne rendez-vous sur ce lien pour découvrir chaque jour une nouvelle case :

🌟—-> urlr.me/dxX9CT 🌟

N’hésitez à faire connaitre ce calendrier à toutes celles et ceux qui apprécieraient un calendrier de l’Avent pour mieux se connaitre et se rencontrer intérieurement.

Et c’est aussi un moment qui peut se vivre avec ses proches. Un moment de complicité où l’on decouvre ensemble la carte besoin et on partage sur ce qui se vit en nous.

Que vous choisissiez de faire ce voyage avec vous-m’aime ou d’autres êtres, je vous souhaite un formidable voyage au coeur de l’énergie de vos besoins ! 🩵

29/11/2025

Une amie vend sa maison à Trets, je mets l'annonce ici si vous pouvez lui donner un coup de main 🙏🏽✨merci :

Maison à vendre T3/F3 60 m² 270000 € Exterieur Trets (13530)

20/11/2025

😥😥😢😢

Dans un documentaire éclairant, six (très) jeunes survivantes de violences conjugales racontent leur calvaire. Des paroles difficiles que la réalisatrice a choisi de faire entendre crescendo, suivant leur place dans le “violentomètre”. Alarmant et nécessaire.

13/11/2025

💛Je vous recommande très fortement de suivre les masterclass des personnes sur l'image ci-dessous et surtout celles de Gabor Maté.

Pensez à désactiver votre abonnement avant la date anniversaire 😉 et planifiez-vous des moments pour écouter chacune de ces masterclass de très grandes qualités 🤓, vous vivrez une année qui changera votre vie, je vous l'assure.

Un véritable travail sur vous-même se déclenchera et je vous le souhaite, se fera profondément.

Merci à Mentor Show pour ces trésors ✨.

+50 mentors à vos côtés

12/11/2025

💥Et voici la nouvelle vidéo de la série Chit Chat "kiffe ton ado!"

Cette semaine je suis interrogée par Caroline Haas, notre coach, sur comment accompagner un ou une adolescent(e) qui s'automutile😢.

C'est parti !

04/11/2025

💥 Un nouvel épisode de la série Chit Chat "Kiffe ton ado !"

🍃 Cette semaine répond à la question : "Comment choisir son stage de 3e ou de 2nde ?"

Bonne écoute 😉

18/10/2025

Et voici la 4e vidéo de la série Chit Chat "kiffe ton ado!"

Aujourd'hui je réponds à la question posée par : "Comment la TCC peut aider un ado qui semble hypersensible ou neuroatypique à mieux vivre ses particularités ?"

C'est parti !

17/10/2025

💛💛💛

✨ Nouveauté au Tholonet ✨

Nous sommes heureuses de vous annoncer l’ouverture de nouveaux créneaux de séances collectives de sophrologie ! 🌿

Que vous souhaitiez :
🌸 Apprendre à mieux gérer votre stress
🌸 Retrouver calme et vitalité
🌸 Prendre un temps pour vous, en douceur et sans jugement

… nos rendez-vous hebdomadaires ou tous les 15 jours sont là pour vous offrir un véritable moment de ressourcement.

📍 Où ? À Yutori à côté de la Poste de Palette, 343 avenue Paul Roubaud, au Tholonet
Parking devant.
👥 Avec Emanuelle Descombes et Claire Ricciardi – sophrologues certifiées
🗓️ Découvrez ci-dessous tous nos créneaux collectifs:
- Un lundi sur deux à 18h30 à partir du 10 novembre
- Chaque jeudi à 9h30
- Chaque jeudi à 18h00

👉 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant, les places sont limitées pour garantir un cadre intime et bienveillant.

Prenez soin de vous, offrez-vous cette parenthèse de sérénité 💫

15/10/2025

🩷🩷🩷

C'est en cultivant la relation avec nos enfants qu'on peut vraiment les guider.

15/10/2025

🩵🩵🩵

🕊 Aujourd’hui, 15 octobre, c’est la Journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal.

Une journée pour mettre en lumière ce que l’on tait souvent. Pour nommer les bébés partis trop tôt, et reconnaître l’existence de ces vies brèves, mais pleines d’amour.

Ce deuil est silencieux, invisible aux yeux du monde, et pourtant il bouleverse tout un avenir.

J’ai une pensée profonde pour tous les parents qui continuent d’aimer dans l’absence. Pour toutes les familles qui portent cette cicatrice, et pour tous les bébés qu’on n’oubliera jamais.

Chers paranges, je vous invite à écrire le prénom de vos petits anges sous ce dessin ♥ Pour que nous nous les rappelions ♥



🕯

13/10/2025

🩵🩵🩵

👣 🙏 Du 9 au 15 octobre, c’est la semaine du deuil périnatal et vous savez comme je suis engagée pour cette cause. C'est pourquoi je vais poster toute la semaine à ce sujet.

Ce deuil si peu visible, si peu nommé… et pourtant immensément présent dans la vie de tant de familles.

Perdre un bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance, ce n’est pas une absence abstraite. C’est un manque qui s’invite dans les bras, dans le ventre, dans le cœur. C’est une vie rêvée qu’on ne verra pas grandir. Et un amour immense qui, lui, reste.

À travers mes portraits, j’ai la chance de dessiner des familles qui font une place à ces bébés partis trop tôt. Une place discrète parfois, symbolique, mais essentielle.
Parce que la mort d'un enfant ne doit jamais rester tabou. Et que tous les parents ont leur place dans la société.

Ouvrons-leur notre cœur ♥

Contribuez à cette sensibilisation en partageant cette illustration, ce texte, et en déposant un message aux paranges ci-dessous.

Merci ♥ ♥ ♥