Les Ateliers de Stéphanie

03/02/2026

30/01/2026

✨"CE N'EST PAS CE QUI NOUS ARRIVE QUI IMPORTE, C'EST NOTRE FAÇON D'Y RÉAGIR"- Epictète -
La TCC est une psychothérapie qui repose sur l’application de méthodes scientifiques reconnues pour traiter des troubles psychologiques. 

Elle se base sur les modèles issus des théories du conditionnement, de l’apprentissage, des sciences cognitives et de l’émotion.
Les sciences cognitives étudient les processus de pensées qui sont à l’origine du comportement et qui influent sur les perceptions. 
  Les émotions quant à elles, sont des modifications neuro-végétatives qui accompagnent les différents aspects de l’humeur et des sentiments. 

💻RDV en visio : toute la France 

🏡RDV en cabinet 3 lieux : 

✨ Traverse de l’étoile 13590 Meyreuil 

 🌿.sophro.therapies.and.co Le Clos de la Cause 343 av. Paul Roubaud 13100 Aix-en-Provence/Le Tholonet 

🪷 Mas d'Aurumy 77 av. Alexandre Philip 13710 Fuveau 

✨ Prise de rdv uniquement par SMS
au 06 12 34 13 27 

💶 50€ bébé, enfant jusqu'à 11 ans
et personne en fragilité financière
70€ adolescent
80€ adulte
✨ 1er entretien téléphonique offert

À bientôt !

Stéphanie Bourdillon-Marchand 

Thérapeute TCC🌸

28/01/2026

✨ Quelles problématiques peuvent être traitées par la TCC ?

TROUBLES ANXIEUX et apparentés Phobies spécifiques et agoraphobie Phobie de la conduite automobile : amaxophobie Phobie Sociale et peur de parler en public Trouble anxieux généralisé : inquiétude chronique Trouble panique et attaque de panique Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) Stress post-traumatique

ADDICTIONS Addiction au tabac Addiction au cannabis Addiction à l’alcool Addiction à l’héroïne, cocaïne et autres drogues Addiction aux jeux d’argent et de hasard Addiction aux écrans, aux sites internet, réseaux sociaux, jeux vidéo Prévention de rechute

TROUBLES DE L’HUMEUR Dépression Mélancolie et tentative de su***de Dépression du post partum Trouble maniaque : manie et hypomanie Trouble bipolaire

TROUBLE DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE Anorexie Boulimie Syndrome de Grignotage Compulsif (SGC)

TROUBLES PSYCHOTIQUES Psychose dissociative : schizophrénie Psychose non dissociative : trouble délirant persistant

AUTRES TROUBLES Douleur chronique et insomnie Burn out TDAH : hyperactivité et trouble de l’attention Trouble sexuel : frigidité, impuissance, hypo ou hypersexualité Trouble de la personnalité Deuil Trouble Involontaire Compulsif (TIC) Gestion de la colère Autisme (troubles du spectre de l'autisme- TSA) Haut potentiel intellectuel

Durée d'une séance : entre 1h et 1h30

Durée d'une thérapie : de 3 à 10 séances selon la problématique

Tarifs : .80€ adulte 70€ adolescent 50€ enfant - senior ou personne en fragilité financière
En visio ou en présentiel
(en cabinet : Le Tholonet, Meyreuil, Fuveau)
Prise de rdv par SMS : 0612341327

À bientôt 🌸
Stéphanie Bourdillon-Marchand
Thérapeute cognitivo-comportementale
dépression tdah hpi tsa toc tic troublealimentaire troublesanxieux aixenprovence fuveau letholonet meyreuil

22/01/2026

Pour les tout-petits 💛💛💛💛

"Quels besoins se cachent derrière les émotions ? »Une vidéo essentielle pour développer l'intelligence émotionnelle de toute la famille : https://papapositive.fr/pourquoi-ressent-on-des-emotions-une-lecon-de-vie-pour-les-enfants-et-les-grands/

09/01/2026

🌿 Petite annonce pour nous rejoindre dans nos superbes cabinets !

01/01/2026

💛💛💛

Je vous propose de télécharger un bingo ludique simple pour nous rappeler des gestes qui contribuent à la sécurité affective des enfants et qui favorisent la coopération. https://papapositive.fr/le-bingo-de-leducation-avec-empathie/