Ma Zone Bleue

31/03/2025

Cette courte vidéo de 20 min pourrait vous aider à gagner 8 ans d'âge biologique (en moyenne)...

Dans cette vidéo, je vous présente la technologie Lifewave et plus particulièrement la révolution Lifewave X39, le premier dispositif au monde capable de sti...

02/11/2022

🥑 Pendant très longtemps, les gens ont été conditionnés à penser que le gras était mauvais à la santé, alors qu’en vérité, c’est tout l’inverse.

D’après mon expérience de naturopathe, je peux vous assurez que si redonnez aux acides gras essentiels, la place centrale qu’ils méritent dans votre alimentation, vous allez pouvoir améliorer grandement votre santé :

✅ vous aurez plus d’énergie au quotidien,
✅ vous dormirez mieux,
✅ vous vous sentirez moins stressé,
✅ vous aurez un meilleur moral,
✅ vous aurez une plus grande capacité à résister aux virus,
✅ vous aurez moins de manifestations de types inflammatoires, moins de douleurs chroniques…

D’une manière générale, cela aura des répercussions positives sur toutes les sphères de votre santé, que ce soit sur le plan physique, énergétique ou psychologique.

Les acides gras concernent absolument tout le monde : les enfants, les personnes âgées, les sportifs, les femmes enceintes, ou encore celles qui n’arrivent pas à concevoir…

Mais la question c’est de savoir : quels sont les types d’acides gras que vous devez privilégier chaque jour, et en quelle quantité ?

➡️ Je vous explique tout cela dans l'article approfondi que j'ai rédigé sur le sujet : https://www.mazonebleue.fr/la-balance-en-acides-gras-socle-fondamental-de-la-sante

04/02/2022

Il faut que je vous raconte qu’avant de devenir naturopathe, j’ai traversé une période de turbulences dans ma vie, où ma santé n’était pas au beau fixe. Je dirais même qu’à un moment donné, ma force vitale était tombée au plus bas.

À cette époque, je ne connaissais rien aux lois de la santé et je faisais confiance aux seuls médecins pour me remettre sur pieds. C’est alors qu’une amie infirmière me tint à peu près ces propos, qui font encore écho en moi aujourd’hui :

« Tu sais Julien, il n’y aura personne d’autre mieux placé que toi, pour prendre soin de ta santé…»

Cette phrase riche de sens m’est toujours restée en mémoire et je crois même pouvoir dire que c’est à partir de ce moment là, que j’ai vraiment commencé à me passionner pour tout ce qui touche à la santé et à la longévité.

En effet, cette simple phrase retranscrit à elle seule l’essence même de la naturopathie, dont la vocation est d’enseigner aux soins de soi, à la prévention et à l'hygiène de vie, afin d’autonomiser la personne et ainsi lui permettre de créer les conditions favorables à l'installation d'un état de santé durable.

Ce que je veux vous faire comprendre aujourd’hui, c’est que vous aurez probablement besoin d’un thérapeute tel qu’un naturopathe pour vous accompagner dans votre quête de mieux-être, mais ce sera à vous seul d’agir au quotidien pour améliorer votre santé.

✅ Si vous aussi vous souhaitez rejoindre la communauté privée de ceux qui veulent vivre longtemps et en bonne santé, et ainsi recevoir ce type de conseils inspirants directement dans votre boîte mail, vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici : https://formation.mazonebleue.fr/secrets-de-centenaires-inscription

24/01/2022

Suite à la diffusion vendredi soir de ma toute première vidéo qui a déjà été visionnée plus de 1700 fois en l’espace de 48 heures, j’ai reçu ce weekend beaucoup de nouvelles inscriptions à mon programme de coaching, et voici un extrait du type de mails que mes nouveaux abonnés vont désormais recevoir :

Tout d’abord, félicitations pour votre inscription au programme de coaching « Comment vivre longtemps et en bonne santé ». Je suis ravi de vous compter parmi mes nouveaux abonnés et je vais faire de mon mieux, pour vous enseigner au travers de ces « mails inspirants quotidiens », tout ce que je sais de l’art de conserver sa jeunesse et sa santé au fil des âges.

J’imagine que vous avez sans doute décidé cette année de prendre votre santé en mains et ainsi de mettre toutes les chances de votre côté pour vous assurer de belles années de vie supplémentaires, en évitant le plus longtemps possible, d’avoir à affronter les affres de la vieillesse.

Sans doute également, avez-vous pris de bonnes résolutions en ce début d’année, comme le font la plupart des gens. Et sans doute comme une immense majorité de ces personnes, vous avez vu vos bonnes résolutions se dissiper au fil des jours, puis des semaines, pour finalement s’évanouir complètement.

La question que je voudrais donc que vous vous posiez à vous-même en ce lundi 24 janvier 2022 est la suivante : où en êtes vous aujourd’hui de vos bonnes résolutions de ce début d’année ? Êtes vous toujours aussi plein d’entrain que vous pouviez l’être au premier jour de cette nouvelle année, où est-ce que vos mauvaises habitudes ont déjà tendance à reprendre l’ascendant sur vos bonnes résolutions ?

C’est la seule chose que je vous demande aujourd’hui, une introspection sincère et honnête. Nous verrons cette semaine pourquoi les résolutions du nouvel an ne tiennent finalement jamais (ou rarement) et comment faire en sorte qu’il en soit différemment pour vous à l’avenir.

Car vous aurez besoin, pour ancrer profondément et définitivement dans votre quotidien de nouvelles habitudes de vie plus saines, de quelque chose de bien plus puissant que de simples résolutions…

Julien Dumont, Praticien de santé Naturopathe 🌱

✅ Si vous aussi vous souhaitez rejoindre la communauté privée de ceux qui veulent vivre longtemps et en bonne santé, et ainsi recevoir ce genre de conseils inspirants directement dans votre boîte mail, vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici : https://formation.mazonebleue.fr/secrets-de-centenaires-inscription

21/01/2022

Je vous présente la bande annonce de mon programme de coaching gratuit "Comment vivre longtemps et en bonne santé"

Pour visionner la vidéo en intégralité, rendez-vous sur : https://formation.mazonebleue.fr/secrets-de-centenaires-inscription

15/01/2022

L’année 2021 aura été en grande partie consacrée à la construction de mon site web. On n'imagine pas le temps que la tâche requiert, surtout quand au départ, on ne connaît rien à cet univers : il m’aura fallut tout apprendre du métier de webmaster et me débrouiller seul.

Mais aujourd’hui, je suis heureux de pouvoir vous présenter une version aboutie de mon site internet, qui sera bien sûr amenée à évoluer dans l’avenir, avec notamment la rédaction d’articles de fond sur différents sujets de santé, dans la rubrique « Blog ».

Je vous laisse découvrir tout cela et n’hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous en pensez : https://www.mazonebleue.fr

Pour ce qui est de 2022, je vais m’atteler à un autre projet fondation, celui de la création et du développement de ma chaîne YouTube...

22/10/2021

J’ai choisi de confier le design de mes cartes de visite à l’entreprise Londonienne MOO récompensée par 3 Webby Awards et au graphiste Jack Newman, pour un rendu à la fois épuré et sophistiqué.

Les lignes tout en relief sur fond blanc, ajoutent à ces cartes une texture très organique qui rappelle des sillons d’empreintes digitales et qui représente l’ADN de l’Institut Ma Zone Bleue.

Que pensez-vous de ce look minimaliste ?