NaturHouse Alès

08/11/2025

🎅 Vous rêvez d’aborder les fêtes plus léger·ère, sans vous priver ?

🎉Bonne nouvelle 🥰
Avec notre accompagnement diététique par des pros de santé, vous pouvez perdre jusqu’à 5 kg avant Noël 🎁

Pas de régime miracle, juste un suivi bienveillant, personnalisé, et efficace.

💚 Faites le premier pas aujourd’hui — votre futur vous vous remerciera en décembre 🥂

🌸 Myrthile et Blanca 🌸

24/10/2025

🕰 Mettez les pendules à l’heure (et vos nuits au calme).
Ce dimanche 26 octobre, on recule d’1h.
Ne cherchez pas midi à quatorze heures : anticipez le sale quart d’heure du coucher avec MIVINAT MELATONINA. 😴

🌿 A base de : mélatonine, houblon, vitamines B6 & B12.
✅ La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement.
👉 L’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

📍 En exclusivité chez Naturhouse

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

20/10/2025

Et si, dans 30 jours, vous voyiez une vraie différence dans le miroir… et sur votre brosse à cheveux ? 👀

Passez en mode crinière de rêve avec MIVINAT CAPIL — votre rituel de l’intérieur pour une routine capillaire efficace.

🔎 À base de :
• L-cystine + vitamine B6 → contribuent à la synthèse normale de la kératine
• Zinc → contribue au maintien de cheveux normaux
• Cuivre → contribue à la pigmentation normale des cheveux

📍 Exclusivité Naturhouse, en centre ou en téléconsultation

👉 Lien en 1er commentaire

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

16/10/2025

🎉 J’aime ma boîte 💚

Naturhouse, c’est 330 centres portés par des diététicien·nes passionné·es, bienveillant·es et pro — nous sommes fier·es de vous avoir dans le réseau.
Merci pour votre énergie au quotidien auprès de vos patients/clients. 🙏

Aujourd’hui, on vous célèbre. Diététicien·nes Naturhouse, à vous la parole !

En 3 mots, dites-nous en commentaire de ce post ce qui nourrit votre bien-être au travail, pourquoi vous l’aimez, votre boîte.
Encore mieux : ajoutez une photo d’équipe ou une mini-vidéo (10–15 s, vertical) et identifiez votre centre + votre ville.

Dites-nous tout commentaire 👇

On a hâte de vous lire !

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

15/10/2025

🆕 Le nouveau PesoPERFECTO Automne est arrivé… prêt pour vos soirées plaid & thé chaud 🍁✨
👉 À glisser dans votre sac, à feuilleter au calme, à partager entre ami·es.
Votre allié bien-être d’octobre/novembre, c’est lui. Et la surprise slide 3 va vous donner des idées (indice : … 🎃).

📖 À LA UNE :

🎬 Leila Bekhti — authentique, engagée, solaire.

🌟 Ils l’ont fait, et vous ?

• Jessica –11 kg en un peu moins de 3 mois avec Morgane sa diététicienne Naturhouse Marseille Saint Loup
• Florian (Metz) –9,3 kg en 1,3 mois avec F***y et Laure ses diététiciennes Naturhouse Metz
• Julie–5,2 kg et stabilisée depuis 3 ans avec Céline sa diététicienne Naturhouse La Louvière

🍽️ Menus & recettes d’automne : simple, de saison, sans prise de tête (hello punch d’Halloween).

💇‍♀️ Routine beauté : SOS peau & cheveux après l’été — les bons réflexes pour repartir sereinement.

🌈 Objectif bien-être : zinc & sélénium alliés beauté et immunité, manger au resto sans culpabiliser, stress & fatigue, le pouvoir de la satiété....

Et bien plus encore !

📍 Disponible en centre ou en téléconsultation.

On le feuillette ensemble ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement

13/10/2025

✨️ Et si aujourd’hui était le premier pas vers… votre santé et votre bien-être ?

Attendre “le bon moment” = ne jamais commencer. ⏳

Oser, ce n’est pas “tout changer lundi” 🙅‍♀️
C’est un premier pas qui change la suite 👣 :

• Un bilan clair 🧭
• Un plan simple 📝
• Un suivi hebdo qui tient la motivation 📅💪
• Pas de régime, juste un rééquilibrage 🍽️✅

Le reste suit. 🌿

Et vous… vous osez quand ❓️

💬 Pour celles et ceux qui ont déjà franchi le cap : racontez-nous le jour où vous avez osé — ce petit déclic qui change tout

💚 Naturhouse — votre bien-être, notre engagement.

10/10/2025

🍂 Laissez tomber les feuilles, pas vos cheveux !

😰Votre brosse déborde ? Des cheveux partout ?
Pas de panique : c’est le pic d’automne, pas une fatalité !

👉 Faites défiler → le pourquoi, les bons gestes, la routine idéale… et nos astuces pour cadrer la situation en douceur.

📍 En centre ou en téléconsultation — à vous de choisir
👉 lien en 1er commentaire

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement

06/10/2025

🍎🍁 Octobre, c’est le mois où la nature change de couleurs… et nos assiettes aussi !

✨ Bienvenue aux nouveaux venus :
Céleri, chou, chou chinois, chou de Bruxelles, coing, endive, kaki, navet, panais, pêche de vigne et potimarron 👏
De quoi cuisiner des plats réconfortants, pleins de saveurs et de vitalité 🍲

⚠️ Dernier mois pour profiter de :
Concombre, courgette, cresson, figue, fraise des bois, haricot vert, raisin et salade 🍇🥒
Après octobre, ils laissent place aux stars de l’hiver ❄️

🔎 En quête d’idées pour cuisiner les trésors d’octobre ?
Découvrez nos recettes saines et gourmandes, élaborées par nos diététicien·nes Naturhouse 👩‍🍳
👉 lien en 1er commentaire

📍 Pour un accompagnement sur mesure, en centre ou en téléconsultation :
👉 https://www.naturhouse.fr/centre

💚 Naturhouse, votre bien-être, notre engagement.

01/10/2025

Une mère, une grand-mère, une tante, une amie, une voisine, une collègue, une sœur, une cousine…
🎀 1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie.

🌸 Derrière chaque chiffre, il y a un visage, une histoire, une femme que nous aimons.

🎀 En Octobre , et toute l’année, mobilisons-nous pour la prévention, le dépistage et le soutien à toutes celles qui se battent.

💗 Et montrons nos seins chez le médecin !
Parce que le dépistage peut sauver des vies.

29/09/2025

🍫 Un dessert gourmand sans exploser le compteur de calories ? Challenge relevé ✨

🥣 Découvrez notre Bowl Cake Choco version Naturhouse :
⏱️ prêt en 3 min 30
⚖️ seulement 127 kcal (vs 394 kcal en version tradi)
😋 moelleux, fondant et 100 % plaisir… sans culpabilité !

💡 Comme quoi, équilibre et gourmandise peuvent parfaitement rimer.

👉 La recette complète est à découvrir dans la vidéo ⬆️
Et vous, vous l’essayez quand ?

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28/09/2025

😵‍💫Vous avez déjà compté combien de fois vous dites « je suis stressé(e) » dans une journée ?
(Spoiler : trop souvent.)

Naturhouse a LA solution pour vous !

🌿 La Solution Naturhouse, c’est :
✔ De la phytothérapie ciblée pour apaiser le stress, réguler les émotions et stopper le grignotage nerveux
✔ L’accompagnement personnalisé d’un(e) pro de santé, diététicien(ne)-nutritionniste diplômé(e), pour une prise en charge globale et durable.

🧘‍♀ Résultat : plus zen, plus serein… et plus léger.

👉 Vous la voulez ? Lien en 1er commentaire.

📍 En exclusivité chez – en centre ou en téléconsultation.

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement.

24/09/2025

💬 « Passer de la taille XL à M, ça change ! »
💬 « Ce que je retiens ? Pourquoi ne l’ai-je pas fait avant ?! »

En 2 mois et demi, Michel, 58 ans, a perdu –11,5 kg et 2 tailles grâce à Naturhouse St Pol-sur-Ternoise

🟢 Un corps retrouvé, un dressing renouvelé
🟢 Le plaisir de remonter sur sa moto sans gêne
🟢 L’énergie de reprendre ses activités, sans frustration

🔥 Ce chef d’équipe dans le bâtiment pensait que c’était trop t**d pour lui. Mais ça, c’était avant.
Avant qu’il rencontre Christiane, sa diététicienne-nutritionniste diplômée.
Avant qu’il découvre que la clé, c’est un suivi régulier, un plan alimentaire adapté et une phytothérapie ciblée.

💡 Son parcours prouve qu’il n’y a pas d’âge pour transformer sa vie.
👉 L’accompagnement santé fait toute la différence.
👉 Les résultats sont durables, sans effet yoyo, si les phases de stabilisation et d’entretien sont suivies.

➡️ Et vous, qu’attendez-vous pour écrire votre propre « avant/après » ?

💚 Naturhouse – Votre Bien-être, notre engagement

22/09/2025

17/09/2025

🌿 La méthode Naturhouse, ce n'est pas un régime !
Chez Naturhouse Alès, nous vous accompagnons vers un rééquilibrage alimentaire durable, sans frustration, avec un suivi bienveillant et des conseils personnalisés.

✨ 3 piliers pour atteindre vos objectifs :
1️⃣ Rééquilibrage alimentaire – pour retrouver une alimentation saine, simple et adaptée à votre quotidien.
2️⃣ Suivi personnalisé – chaque semaine, nous faisons le point ensemble pour rester motivé(e) et ajuster votre programme.
3️⃣ Phytothérapie – des compléments naturels à base de plantes, fruits et légumes pour booster votre organisme et cibler les cofacteurs de votre perte de poids.

💚 Parce que chaque personne est unique, chaque accompagnement l’est aussi. Notre objectif : vous aider à retrouver votre bien-être, votre énergie et votre confiance.

📅 Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers votre objectif !

➡️Profitez de votre premier Bilan Gratuit 🎉 pour faire notre connaissance 🤩😍

🌸Blanca et Myrthile🌸
😁vos diététiciennes😁

📱06 15 56 31 42
💻 naturhouse.ales@gmail.com
📫 130 Chemin sous Saint Etienne

26/08/2025

Et vous ? Vous aussi vous pouvez y arriver ! Le plus dur c'est le premier pas ... Appelez-nous au 0615563142 !

30/07/2025

En magasin ou livrée chez vous (n'importe où en France !) votre jambes légères vous accompagne pour un été en toute légèreté 🌞👯‍♂️🫶🏼

💥 Vous rêvez de jambes légères ?
🏃‍♀️ De courir dans le sable, libre et légère, sans traîner … deux enclumes au bout des chevilles ?
💃 D’enflammer les dancefloors – 🪩 en club ou 🛋️ dans votre salon ?
Ou simplement de rentrer le soir et vous dire juste : « je suis bien ».

✊ Il est temps de reprendre le pouvoir sur vos jambes.
De libérer vos gambettes. Vraiment.

Chez Naturhouse, on a une solution pour ça. Une vraie.
🌿 Phytothérapie ciblée + plan diététique personnalisé + conseils avisés de votre diététicien·ne préféré·e
Vigne rouge, cassis, fleur d’oranger amer, romarin, sureau… et des résultats visibles.
🎯 Objectif : relancer la circulation, drainer, dégonfler.

📲 Vous la voulez ? Elle est à vous ici
👉 naturhouse.fr/solutions/jambes-legeres

💚 Naturhouse – Votre bien-être, notre engagement