Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Denis queneudec sophrologue

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France
Alès
Denis queneudec sophrologue

Sophrologue et Hypnothérapeute, je vous accompagne pour vous aider à gérer le stress et les an...

L'accompagnement thérapeutique s'applique à tous, quel que soit l'age ou la condition physique dans de nombreux domaines pour vous permettre :
- D'améliorer votre quotidien.
- D'arrêter de fumer.
- D'apprendre à gérer le stress et les émotions.
- D'appréhender les changements de situations personnelles ou professionnelles.
- D'améliorer la confiance en vous.
- D'optimiser votre potentiel.
- De vous préparer un événement important (examen, naissance...).
- De vous accompagner lors de traitements médicaux ou chirurgicaux.
- De lutter contre les phobies, les addictions ou les pulsions.
- De prévenir ou sortir de la dépression ou du burn-out.

19/11/2025

J19 du défi : « Moi, sans tabac »
Voici une petite métaphore hypnotique pour vous libérer des ci******es du passé.

18/11/2025

J17 du défi : « Moi, sans tabac »
Aujourd’hui je vous invite à découvrir le plaisir de laisser passer les émotions sans la cigarette.
Cela va créer de nouvelles connexions entre le corps et l’esprit.

16/11/2025

J16 du défi : « MOI SANS TABAC »
Aujourd’hui, je vous parle de la rechute, parce que l’échec fait partie de la réussite! prenez-le comme un apprentissage.

Vous trouverez également le lien pour l’émission VIP. Mag, intitulée :
« comprendre les mécanismes de la dépendance pour mieux s’en libérer. »
Vendredi 21 novembre à 18h.

14/11/2025

J14 défi Moi, sans tabac
Aujourd’hui, je vous propose une mini séance d’hypnose pour vous projeter dans le futur, ceci vous permettra d’apercevoir votre réussite et de donner à votre inconscient, l’image de ce que vous allez être ainsi cela deviendra un ancrage, une future.
#.MoiSansTabac

12/11/2025

Aujourd’hui, pour ce 12e jour du défi « MOI SANS TABAC »
Je vous propose d’associer une action ou une activité qui vous procure du plaisir à un geste signal pour ancrer les sensations de plaisir.

11/11/2025

J. 11 du défi, moi sans tabac.
Dans cette vidéo je vous propose de découvrir un moyen pour remplacer le geste lié à la cigarette par quelque chose de plus simple, plus durable et plus efficace.
******es

10/11/2025

Aujourd’hui, pour cette 10e vidéo, je vous propose de reprendre soin de votre corps en mangeant des aliments sains, en buvant davantage d’eau.
Parce que l’alimentation est extrêmement importante lorsqu’on arrête de fumer.

Denis Queneudec

09/11/2025

J9 défi : « MOI SANS TABAC »
Pour ce neuvième jour de votre défi, je vous propose de changer vos habitudes, en effet le cerveau a ceci la cigarette a des rituels à des gestes à des lieux.
Grâce à cette vidéo, je vous propose des trucs et astuces pour désapprendre ce qui a été appris.

08/11/2025

Vidéo bonus défis: « MOI, SANS TABAC »
Méditation de gratitude.

08/11/2025

J8 defi : « MOI SANS TABAC »
Premier bilan et cadeau surprise !

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10 Rue Charles Guiraudet
Alès
30100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	08:00 - 20:00
Mercredi	14:00 - 20:00
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http://queneudecdenis.site-solocal.com/

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