Un Rdv pour Soi

18/01/2026

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16/12/2025

09/12/2025

06/12/2025

Pour celles et ceux qui veulent se former à l'aromathérapie :

🌿 WEEK-END DE FORMATION A GEX : L’AROMATHÉRAPIE PRATIQUE
📅 21 & 22 mars 2026 – GEX.

Plongez dans l’univers fascinant des huiles essentielles lors d’un week-end immersif en présentiel.
Pour un usage familial ou professionnel, repartez avec des outils concrets pour utiliser l’aromathérapie en toute confiance.

📌 Programme

🗓️ samedi 21 mars
9 h – 12 h :
👉 Histoire express de l’aromathérapie
👉 Sécurité, modes d’utilisation et gestion des intoxications
13 h – 16 h :
👉 Stress, anxiété : synergies apaisantes et olfaction
👉 Digestion & confort intestinal : conseils en aromathérapie et nutrithérapie

🗓️ dimanche 22 mars
9 h – 12 h :
👉 Douleurs : bilans nécessaires (vitamines, oligo éléments), synergies anti-inflammatoires et antalgiques
👉 Trousse de l’été : allergies, bobos et protection
13 h – 16 h :
👉 Santé hormonale femmes et hommes : ménopause, syndrome prémenstruel, andropause
👉 Art de la diffusion

🎁 Bonus inclus
* 15 fiches pratiques « Ma trousse aroma »
* Synergies prêtes à l’emploi
* Supports PDF fournis

💶 Tarif : 295 € (acompte de 20 % à l’inscription)
Paiement possible en deux fois, sans frais
⚠️ Places limitées à 30 personnes
Lieu : 31, rue du Commerce – 01170 Gex

📞 +33 6 75 18 23 35 / CH 077 457 78 26
Inscriptions par téléphone ou e-mail : houda.alcaraz@gmail.com

06/12/2025

Pour celles et ceux qui veulent se former à l'aromathérapie:

🌿 WEEK-END DE FORMATION A GEX : L’AROMATHÉRAPIE PRATIQUE
📅 21 & 22 mars 2026 – GEX.

Plongez dans l’univers fascinant des huiles essentielles lors d’un week-end immersif en présentiel.
Pour un usage familial ou professionnel, repartez avec des outils concrets pour utiliser l’aromathérapie en toute confiance.

📌 Programme

🗓️ samedi 21 mars
9 h – 12 h :
👉 Histoire express de l’aromathérapie
👉 Sécurité, modes d’utilisation et gestion des intoxications
13 h – 16 h :
👉 Stress, anxiété : synergies apaisantes et olfaction
👉 Digestion & confort intestinal : conseils en aromathérapie et nutrithérapie

🗓️ dimanche 22 mars
9 h – 12 h :
👉 Douleurs : bilans nécessaires (vitamines, oligo éléments), synergies anti-inflammatoires et antalgiques
👉 Trousse de l’été : allergies, bobos et protection
13 h – 16 h :
👉 Santé hormonale femmes et hommes : ménopause, syndrome prémenstruel, andropause
👉 Art de la diffusion

🎁 Bonus inclus
* 15 fiches pratiques « Ma trousse aroma »
* Synergies prêtes à l’emploi
* Supports PDF fournis

💶 Tarif : 295 € (acompte de 20 % à l’inscription)
Paiement possible en deux fois, sans frais
⚠️ Places limitées à 30 personnes
Lieu : 31, rue du Commerce – 01170 Gex

📞 +33 6 75 18 23 35 / CH 077 457 78 26
Inscriptions par téléphone ou e-mail : houda.alcaraz@gmail.com

06/10/2025

🌿 Journée Découverte Bien-Être – Prenez soin de vous ! Samedi 25 octobre 🌿
Une journée entière dédiée à votre détente, votre équilibre et votre santé naturelle !
Nous vous invitons à venir découvrir différentes pratiques bien-être proposées par nos praticiens passionnés. L’occasion idéale pour tester, échanger et trouver ce qui vous correspond le mieux.
Au programme :
✨ Massage – détente et relaxation profonde
✨ Naturopathie – conseils pour une santé naturelle au quotidien
✨ Art-intuitif – libérez vos émotions par la créativité
✨ Soins énergétiques – réalignez vos énergies et retrouvez votre vitalité
✨ Ostéopathie – redonnez de la mobilité à votre corps
✨ Magnétisme spécial tabac – un accompagnement pour dire stop à la cigarette
✨ Phyto-esthétique – beauté et soins naturels
✨ Coaching flash - booster votre prochain pas vers votre vie de rêve
et bien plus encore ...
🗓 Date : 25 octobre 2025
📍 Lieu : Centre bien-être Irydessens
🕘 Horaires : de 10h à 17h
💰 Entrée : 5 euros pour pouvoir participer à toutes les pratiques
Venez seul(e), entre ami(e)s ou en famille — cette journée est une belle occasion de (re)découvrir le bien-être sous toutes ses formes et de rencontrer des praticiens à votre écoute.
👉 Objectif : vous offrir une bulle de douceur et peut-être l’envie de continuer à prendre soin de vous toute l’année 🌼
📞 Pour plus d’infos nous contactez en message privée ou par téléphone au 07 61 63 12 68.

17/08/2025

Petite pensée du jour ... Bon dimanche à vous !

16/06/2025

📍156 route du villard 74410 SAINT-JORIOZ

07/03/2025