B regard

20/03/2026

Parfois, on cherche longtemps une réponse avec la tête.

On réfléchit, on analyse, on tourne autour.

Et puis le corps s’en mêle.

Dans certaines séances, je propose simplement un travail par le corps. Par exemple avec quelques points de réflexologie faciale, ou un exercice très simple.

Rien de spectaculaire.

Mais souvent, la respiration change. Le visage se détend et quelque chose devient plus clair à l’intérieur.

Je trouve toujours assez fascinant de voir à quel point le corps peut nous aider à retrouver de la justesse.

18/03/2026

On me demande parfois comment se déroule une séance avec moi.

En réalité, c’est assez simple.

On commence par un temps d’échange. Pour comprendre où vous en êtes et ce qui vous amène.

Ensuite, on travaille. Par la parole… par le corps… ou parfois un peu des deux.

Puis on prend quelques minutes pour voir ce qui a bougé, ce qui mérite d’être poursuivi.

Chaque séance est différente. Parce que chaque personne l’est aussi.

Certaines se font au cabinet, à Albi ou à L’Isle-Jourdain. D’autres peuvent se faire en visio.

Et on s’adapte simplement à ce qui est le plus juste.

16/03/2026

On me demande parfois si les accompagnements peuvent aussi se faire en visio.

Oui!

Certaines personnes préfèrent venir au cabinet. Le lieu, le silence, la présence physique… ça aide parfois à se déposer.

D’autres sont plus à l’aise chez elles. Alors on se retrouve en visio, simplement.

On parle. On cherche un peu de clarté. On avance.

Le format change. Mais l’essentiel reste le même : l’écoute, la présence, et ce moment que l’on prend pour remettre un peu d’ordre dans ce qui se passe à l’intérieur.

Si vous vous posez la question du format, on peut simplement en parler.

13/03/2026

On parle souvent d’objectifs.

Mais parfois, ce dont on a vraiment besoin au départ… c’est simplement d’y voir un peu plus clair.

Dans les accompagnements que je propose, on prend le temps de regarder où vous en êtes. Ce qui est déjà là. Ce qui bloque parfois.

On avance doucement. Avec des repères, oui. Mais surtout avec de l’écoute et de la présence.

Parfois ça passe par la parole et parfois par le corps.

Et souvent, c’est ce mélange qui permet aux choses de se remettre doucement en mouvement.

10/03/2026

Il arrive parfois que l’on tourne longtemps autour d’une même question. Je pense que ça nous ai tous arrivé.

On réfléchit. On pèse le pour et le contre. On essaie de prendre la bonne décision.

Et pourtant… rien ne devient vraiment clair.

Dans certains accompagnements, j’ai proposé de passer par le corps.
Simplement une séance de réflexologie faciale. Sans forcément chercher de réponse. Juste relâcher un peu ce qui était tendu.

Et c’est souvent à ce moment-là que quelque chose bouge.

La respiration change. Le visage se détend. Et les choses deviennent plus simples à ressentir.

Je trouve ça toujours assez beau de voir à quel point le corps peut nous aider à nous aligner, à donner la réponse que nous avons enfoui...

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09/03/2026

Dans mon espace à Albi, je propose de prendre soin du visage… autrement.

Il n’y a pas de produits.
Pas de protocole tout fait.

Je travaille uniquement avec les mains.

Par la réflexologie faciale, le yoga du visage ou le soin sensoriel, on vient relâcher certaines tensions, stimuler doucement le visage et redonner un peu de légèreté.

Chaque séance commence simplement par un échange. Pour comprendre ce dont votre visage — et parfois votre corps — a besoin à ce moment-là.

Ensuite, on travaille en douceur.

Et souvent, il se passe quelque chose d’assez subtil.

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Quand on parle de soin du visage, on pense souvent à des crèmes, des masques ou des protocoles cosmétiques.Ce n’est pas ce que je propose.Dans mon institut à Albi, le travail se fait uniquement par les mains : par le toucher, la stimulation de points, le mouvement et la détente du visage.Le v...

01/03/2026

Il n’y a qu’une seule personne pour qui cette routine a été écrite : N.

Nan ce n'est pas une routine trouvée sur internet.
Ce n'est pas non plus une suite d’exercices standard.

(Je ne vous ai pas mis les 10 pages... elles sont strictement réservées à N
Le plus important pour vous lecteur, c'est ce que j'ai mis en GRAS)

C'est une routine pensée par moi, pour ce qu'elle perçoit de son visage.
Pour son âge.
Pour sa ménopause.
Pour ses tensions cervicales.
Pour son ovale.

Je crois que c’est ça que j’aime dans le yoga du visage.

On ne cherche pas à transformer (encore et toujours)
On accompagne (encore et toujours aussi)

On stimule, on soutient, on détend.
Et surtout… on fait peu, mais régulièrement.

Parfois 10 minutes suffisent.
Parfois 5.

Le visage évolue avec la vie.
Alors la pratique doit évoluer aussi.

Si vous sentez que le vôtre a besoin d’un peu d’attention,
je crée des routines personnalisées 😉

Et j’aime profondément faire ça.

🤍

27/02/2026

Aujourd’hui, je ne fais plus juste des prestations.

J’essaie de créer des espaces.
Des espaces pour sublimer.
Des espaces pour relâcher.
Des espaces pour se reconnecter à soi.
Des espaces, finalement, pour avancer dans la bienveillance et l’amour.

Parfois, ça passe par un rehaussement de cils.
Parfois par une séance de réflexologie.
Parfois par un soin sensoriel.
Et parfois, simplement par la parole.

La parole pendant un rendez-vous.
La parole dans un accompagnement, dans un coaching.

Mais au fond, le fil conducteur reste toujours le même.
La présence.
L’écoute.
La justesse.

Je travaille le regard. Le regard au sens large!

Et plus j’avance, plus ça me ressemble. Et plus j’aime ce que je fais.

Alors merci à vous.
Et merci à moi aussi.

✨

23/02/2026

Le visage est une carte (au trésor!)
Chaque zone de notre visage raconte quelque chose (comme nos mains, nos pieds, nos oreilles...).

Mais au-delà des points (d'acupression), il y a un moment précis que j’aime observer : celui où la respiration change. La mâchoire se relâche, le front se lisse…

La réflexologie faciale agit en subtilité.
Ce n’est pas spectaculaire.
C’est fin et profond.

Et souvent, le corps comprend avant le mental.

Lien pour en savoir plus: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

19/02/2026

Sublimer sans transformer.

Un rehaussement, ce n’est pas “faire plus”.
C’est révéler ce qui est déjà là.

Je crois que c’est pour ça que j’aime autant travailler le regard.
Parce qu’il ne ment pas.
Parce qu’il dit beaucoup, même sans parler.

Qu’il soit esthétique, émotionnel ou énergétique…
Tout part de là.

✨

Lien de réservation: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

15/02/2026

Quand j’ai reçu ce soin pour la première fois,
le seul mot qui me venait, c’était :

Étonnant.

Étonnant, parce que je ne savais pas vraiment ce que c’était.
Ce n’était pas un massage.
Ce n’était pas un soin énergétique.
Ce n’était pas “technique”.

Et pourtant… le corps réagissait.

Le soin sensoriel, c’est une expérience.
Avant de le recevoir, on ne peut pas vraiment l'imaginer.

Il existe en deux versions :

– Le soin complet, corps entier, 1h15.
Un vrai voyage. Lent. Enveloppant. Global.

– Le soin ciblé, 30 minutes.
Soit dos / bras / mains.
Soit jambes / pieds.

Ce soin n’est pas spectaculaire mais il est démonstratif. Et surtout subtil.
Parfois, c’est exactement ce dont on a besoin.

Je suis heureuse de proposer ce soin parce qu’il ne rentre pas dans une case.
Il surprend. Il touche autrement.

Et si je devais encore le résumer en un mot ?

Étonnant ✨

Pour en savoir plus: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

11/02/2026

Le feeling n’est pas un détail: c’est la base d’un accompagnement efficace. Dans mon dernier article, je parle de l’alliance thérapeutique : pourquoi la confiance et la vérité entre accompagné et accompagnant font toute la différence. À lire ici : https://wix.to/MchiUht

Oui, je peux peut-être vous aider… mais seulement s’il y a un feeling. Car sans feeling, pas de résultat. Pas quelque chose de magique, simplement la capacité à se sentir suffisamment en confiance pour être vrai. Sans ce lien, on garde le masque. Et aucun accompagnement, aussi compétent so...