B regard

01/03/2026

Il n’y a qu’une seule personne pour qui cette routine a été écrite : N.

Nan ce n'est pas une routine trouvée sur internet.
Ce n'est pas non plus une suite d’exercices standard.

(Je ne vous ai pas mis les 10 pages... elles sont strictement réservées à N
Le plus important pour vous lecteur, c'est ce que j'ai mis en GRAS)

C'est une routine pensée par moi, pour ce qu'elle perçoit de son visage.
Pour son âge.
Pour sa ménopause.
Pour ses tensions cervicales.
Pour son ovale.

Je crois que c’est ça que j’aime dans le yoga du visage.

On ne cherche pas à transformer (encore et toujours)
On accompagne (encore et toujours aussi)

On stimule, on soutient, on détend.
Et surtout… on fait peu, mais régulièrement.

Parfois 10 minutes suffisent.
Parfois 5.

Le visage évolue avec la vie.
Alors la pratique doit évoluer aussi.

Si vous sentez que le vôtre a besoin d’un peu d’attention,
je crée des routines personnalisées 😉

Et j’aime profondément faire ça.

🤍

27/02/2026

Aujourd’hui, je ne fais plus juste des prestations.

J’essaie de créer des espaces.
Des espaces pour sublimer.
Des espaces pour relâcher.
Des espaces pour se reconnecter à soi.
Des espaces, finalement, pour avancer dans la bienveillance et l’amour.

Parfois, ça passe par un rehaussement de cils.
Parfois par une séance de réflexologie.
Parfois par un soin sensoriel.
Et parfois, simplement par la parole.

La parole pendant un rendez-vous.
La parole dans un accompagnement, dans un coaching.

Mais au fond, le fil conducteur reste toujours le même.
La présence.
L’écoute.
La justesse.

Je travaille le regard. Le regard au sens large!

Et plus j’avance, plus ça me ressemble. Et plus j’aime ce que je fais.

Alors merci à vous.
Et merci à moi aussi.

✨

23/02/2026

Le visage est une carte (au trésor!)
Chaque zone de notre visage raconte quelque chose (comme nos mains, nos pieds, nos oreilles...).

Mais au-delà des points (d'acupression), il y a un moment précis que j’aime observer : celui où la respiration change. La mâchoire se relâche, le front se lisse…

La réflexologie faciale agit en subtilité.
Ce n’est pas spectaculaire.
C’est fin et profond.

Et souvent, le corps comprend avant le mental.

Lien pour en savoir plus: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

19/02/2026

Sublimer sans transformer.

Un rehaussement, ce n’est pas “faire plus”.
C’est révéler ce qui est déjà là.

Je crois que c’est pour ça que j’aime autant travailler le regard.
Parce qu’il ne ment pas.
Parce qu’il dit beaucoup, même sans parler.

Qu’il soit esthétique, émotionnel ou énergétique…
Tout part de là.

✨

Lien de réservation: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

15/02/2026

Quand j’ai reçu ce soin pour la première fois,
le seul mot qui me venait, c’était :

Étonnant.

Étonnant, parce que je ne savais pas vraiment ce que c’était.
Ce n’était pas un massage.
Ce n’était pas un soin énergétique.
Ce n’était pas “technique”.

Et pourtant… le corps réagissait.

Le soin sensoriel, c’est une expérience.
Avant de le recevoir, on ne peut pas vraiment l'imaginer.

Il existe en deux versions :

– Le soin complet, corps entier, 1h15.
Un vrai voyage. Lent. Enveloppant. Global.

– Le soin ciblé, 30 minutes.
Soit dos / bras / mains.
Soit jambes / pieds.

Ce soin n’est pas spectaculaire mais il est démonstratif. Et surtout subtil.
Parfois, c’est exactement ce dont on a besoin.

Je suis heureuse de proposer ce soin parce qu’il ne rentre pas dans une case.
Il surprend. Il touche autrement.

Et si je devais encore le résumer en un mot ?

Étonnant ✨

Pour en savoir plus: https://glaads.com/profil-professionnel/noemie-b-regard

11/02/2026

Le feeling n’est pas un détail: c’est la base d’un accompagnement efficace. Dans mon dernier article, je parle de l’alliance thérapeutique : pourquoi la confiance et la vérité entre accompagné et accompagnant font toute la différence. À lire ici : https://wix.to/MchiUht

Oui, je peux peut-être vous aider… mais seulement s’il y a un feeling. Car sans feeling, pas de résultat. Pas quelque chose de magique, simplement la capacité à se sentir suffisamment en confiance pour être vrai. Sans ce lien, on garde le masque. Et aucun accompagnement, aussi compétent so...

06/02/2026

Je m’appelle Noémie (pour celleux qui ne le savent pas 😉).

J’ai longtemps travaillé autour du regard.
À la base, c’était de l’esthétique.
Et puis, avec le temps, ce n’est plus vraiment ça qui m’a animée.

Ce qui me touchait, ce n’était pas seulement le geste.
C’était ce qui se passait pendant les séances.
Les échanges, bien sûr, mais aussi les silences.
Ce que les personnes déposaient, parfois sans le formuler.

Petit à petit, ma façon de travailler a changé.
Certain·es l’ont vu, d’autres l’ont ressenti.
Le corps, l’émotionnel, l’énergie…
Tout ça a toujours été lié pour moi, même si je ne mettais pas forcément les mots dessus au départ.

Aujourd’hui, j’accompagne.
Parfois dans ces mêmes temps autour du regard, parfois dans des espaces dédiés, où l’on peut vraiment ralentir.

Je ne corrige pas.
Je ne cherche pas à transformer.
Je révèle.

Ce carrousel, c’est simplement une manière de poser où j’en suis aujourd’hui.

Si cette façon d’accompagner te parle, alors tu es au bon endroit.

02/02/2026

C’est en place 🌿

Je propose maintenant des séances de yoga du visage et d’automassage.

L’idée est simple :
apprendre des gestes naturels, efficaces, que tu peux refaire chez toi, à ton rythme, sans pression.

Après la prise de rendez-vous, je t’envoie un questionnaire ou je te passe un coup de fil, pour comprendre ce que toi tu as envie de travailler et ce que tu recherches (toi, pas ta voisine).

À partir de là, je te prépare une routine personnalisée, avec des vidéos et des explications que tu gardes.

Le rendez-vous (35 à 40 min, en visio ou en présentiel), c’est un temps de transmission :
je te montre les gestes, on les fait ensemble une première fois, et ensuite tu es autonome.

Pas de suivi imposé.
Pas de protocole rigide.
Pas d’injonction à faire “parfait” (mon Dieu, quelle horreur).

Juste des outils que tu peux intégrer dans ton quotidien, et faire évoluer quand tu en ressens le besoin.