Caroline Thomas - Ter'happy - Albi

Page d'Accueil
France
Albi
Caroline Thomas - Ter'happy - Albi

J’accompagne au quotidien des enfants, adolescents et adultes qui me partagent un bout de leur vie en toute authenticité et avec beaucoup de pudeur.

Nous avançons ensemble, pour atteindre leur objectif personnel de mieux-être.

09/12/2025

✨ Les 8 cadeaux magiques de l’hypersensibilité ✨

On entend souvent parler de l’hypersensibilité comme un défi, mais si on regardait les trésors qu’elle offre ? Être hypersensible, c’est porter en soi des qualités uniques, comme des pépites d’or prêtes à briller. 💎

🌟 Voici les 8 cadeaux précieux de l’hypersensibilité :

1️⃣ L’intuition : une capacité à ressentir ce qui ne se dit pas, à capter les énergies et à prendre des décisions alignées. 🌿
2️⃣ La créativité : une imagination débordante qui donne vie à des idées uniques et inspire le monde. 🎨
3️⃣ L’abondance : une richesse intérieure de pensées, d’émotions et de rêves qui nourrissent ton quotidien. 💎
4️⃣ L’empathie : un cœur grand ouvert pour comprendre et soutenir les autres avec profondeur. 💕
5️⃣ L’Être : une connexion intense à soi-même, à ses ressentis, et à la beauté de l’instant présent. 🌌
6️⃣ La bienveillance : une douceur naturelle qui touche et apaise les personnes autour de toi. 🌟
7️⃣ La passion : une intensité qui te permet de vivre pleinement et de t’investir avec tout ton cœur. 🔥
8️⃣ L’émerveillement : cette capacité à s’éblouir des petites choses, à voir la magie là où d’autres passent sans la remarquer. 🌈

💡 Et toi, lequel de ces cadeaux ressens-tu le plus en toi ?
L’hypersensibilité n’est pas une faiblesse, c’est une force précieuse.
Si tu souhaites apprendre à apprivoiser et sublimer ces cadeaux, je suis là pour t’accompagner dans ce chemin. 🌿

̂tre

https://www.resalib.fr/praticien/71281-caroline-thomas-hypnotherapeute-albi

08/12/2025

La peur de l’échec… on la ressent tous un jour.
Cette petite voix qui murmure “Et si tu n’y arrives pas ?”, qui te freine, t’empêche d’oser, de tenter, d’avancer.
Mais derrière cette peur, il y a souvent un immense potentiel bloqué… et une envie réelle de réussir. ✨

Avec l’hypnose, tu peux :
🌿 comprendre ce qui se cache derrière cette peur,
🌿 apaiser le stress qui t’empêche de passer à l’action,
🌿 transformer tes croyances limitantes,
🌿 reconnecter avec tes ressources, ta motivation, ta confiance.

L’échec n’est pas une fin.
C’est un apprentissage, une étape, un mouvement.
Et quand tu changes ton rapport à lui, tu changes ton rapport à TOI.

👉 Envie de dépasser cette peur qui te ralentit ? Prends rendez-vous, je t’accompagne avec plaisir. ✨

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com

07/12/2025

Rappelle-toi que le sommeil est essentiel pour ta santé mentale et physique. ✨
Quand tes nuits se fragilisent, tout ton équilibre en ressent les effets : irritabilité, fatigue, ruminations, manque d’énergie… Rien n’est anodin.
Mais la bonne nouvelle, c’est que tu peux retrouver des nuits paisibles.
L’hypnose t’aide à apaiser ton mental, relâcher les tensions du corps, installer un vrai rituel de détente et reprogrammer ton cerveau pour renouer avec un sommeil profond et réparateur. 🌙
Même quelques séances peuvent transformer ton quotidien.
👉 Envie de retrouver des nuits sereines ? Prends rendez-vous, je t’accompagne avec douceur. ✨
https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com

06/12/2025

Chaque petit geste posé aujourd’hui crée le terrain pour tes réussites de demain. 🌿✨
Avance pas à pas, et laisse ton potentiel s’exprimer pleinement. 💪

👉 Envie d’un coup de pouce pour avancer sereinement ? Je t’accompagne.

04/12/2025

Accompagner un enfant lors d’un changement de vie… c’est tout sauf anodin.
Un déménagement, une séparation, une nouvelle école, l’arrivée d’un petit frère, un changement de rythme…
Même si cela semble “normal” pour un adulte, pour un enfant, c’est tout un monde intérieur qui se réorganise. ✨

Les enfants ressentent tout :
👉 les émotions non dites,
👉 les tensions dans le foyer,
👉 l’incertitude,
👉 la peur de perdre leurs repères.

Et souvent, ils ne trouvent pas les mots pour exprimer ce qui se passe en eux.
Alors cela ressort autrement : troubles du sommeil, irritabilité, repli, baisse de concentration, somatisations, comportements “difficiles”…
Non pas parce qu’ils “font exprès”, mais parce qu’ils cherchent à s’adapter.

L’hypnose devient alors un outil doux, ludique et profondément efficace pour les aider à traverser ces étapes. 🌟
Elle leur permet :
🌿 de comprendre ce qu’ils ressentent,
🌿 de se rassurer intérieurement,
🌿 de renforcer leurs repères,
🌿 de retrouver de la confiance,
🌿 de développer des ressources pour mieux vivre le changement.

À travers des histoires, des métaphores, des images qui parlent à leur imaginaire, les enfants apprennent à apprivoiser ce qu’ils vivent.
Et petit à petit, ils se sentent plus stables, plus sereins, plus solides.

👉 Votre enfant traverse un changement important et vous souhaitez l’aider à le vivre plus en douceur ?
Je vous accompagne avec bienveillance et en collaboration étroite avec vous. ✨

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com/

03/12/2025

170 Followers, 312 Following, 38 Posts

03/12/2025

Je prends rarement le temps de le dire ici… mais vos retours sont précieux. ✨
Chaque séance est une rencontre, une histoire, un pas de plus vers votre mieux-être.
Et quand vous me partagez l’après, les changements, les prises de conscience, les apaisements… c’est un vrai cadeau. 🌿

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre en lumière quelques-uns de vos témoignages.
Pas pour “me mettre en avant”, mais pour montrer à celles et ceux qui hésitent encore que oui… le changement est possible.
Que oui… l’hypnose peut transformer un quotidien, apaiser une émotion, libérer un comportement, redonner de l’élan.

Merci pour votre confiance, votre authenticité, votre implication.
Merci de me permettre de faire ce métier que j’aime profondément.

👉 Je vous partage ici quelques avis clients qui me touchent particulièrement.
Et si vous aussi, vous avez envie d’avancer, d’alléger votre quotidien, de vous sentir mieux… je serai ravie de vous accompagner

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com/

03/12/2025

Je prends rarement le temps de le dire ici… mais vos retours sont précieux. ✨
Chaque séance est une rencontre, une histoire, un pas de plus vers votre mieux-être.
Et quand vous me partagez l’après, les changements, les prises de conscience, les apaisements… c’est un vrai cadeau. 🌿

Aujourd’hui, j’ai envie de mettre en lumière quelques-uns de vos témoignages.
Pas pour “me mettre en avant”, mais pour montrer à celles et ceux qui hésitent encore que oui… le changement est possible.
Que oui… l’hypnose peut transformer un quotidien, apaiser une émotion, libérer un comportement, redonner de l’élan.

Merci pour votre confiance, votre authenticité, votre implication.
Merci de me permettre de pratiquer cette activité que j’aime profondément.

👉 Je vous partage ici quelques avis clients qui me touchent particulièrement.
Et si vous aussi, vous avez envie d’avancer, d’alléger votre quotidien, de vous sentir mieux… je serai ravie de vous accompagner. ✨

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com/

03/12/2025

« Grandir ne devrait jamais dire arrêter de s’émerveiller »

J'adore cette citation ! En hypnothérapie, nous retrouvons justement cet émerveillement et cette capacité à rêver qui est si naturelle chez l'enfant. 👶✨
Grandir, c'est intégrer la sagesse de l'adulte à la créativité et la légèreté de l'enfant intérieur. L'hypnose est un chemin pour réactiver cette part de nous qui sait s'émerveiller et transformer positivement son quotidien.

Prêt(e) à retrouver votre regard d'enfant ?

02/12/2025

🌟 La confiance en soi, ce n'est pas l'absence de doutes 🌿

On a souvent cette image de la confiance en soi comme une force inébranlable, un état où rien ne peut nous ébranler. Mais en réalité, avoir confiance en toi ne veut pas dire que tu ne douteras jamais.

👉 La vraie confiance, c’est avancer malgré les doutes.
C’est entendre cette petite voix qui murmure "Et si je n’y arrivais pas ?", et choisir de lui répondre : "Et si j’essayais quand même ?".

✨ Quelques vérités sur la confiance :

La confiance, ça se construit, pas à pas.
Elle cohabite avec les doutes, mais elle les dépasse.
Elle te permet d’oser, même quand le chemin semble incertain.

Et si tu te sens bloqué·e ?
L’hypnose peut t’aider à :
🌿 Apprivoiser tes doutes sans les laisser te paralyser.
🌿 Te reconnecter à tes forces et tes réussites.
🌿 Réveiller la confiance qui sommeille en toi, même si elle te paraît loin.

📍 Je suis là pour t’aider à faire de la confiance un allié de ton quotidien.
👉 Prends rendez-vous et découvre comment avancer avec sérénité, même quand les doutes pointent le bout de leur nez.

https://www.resalib.fr/praticien/71281-caroline-thomas-hypnotherapeute-albi

01/12/2025

La timidité n’est pas un défaut.
C’est souvent un mécanisme de protection, une manière pour ton esprit de te garder en sécurité. ✨
Mais quand elle t’empêche de t’exprimer, de prendre ta place, de faire entendre ta voix… alors elle devient un poids, et tu peux choisir de t’en libérer.

Avec l’hypnose, tu peux apprendre à :
🌿 calmer le stress qui monte avant de parler,
🌿 réduire la peur du regard des autres,
🌿 renforcer ta confiance intérieure,
🌿 oser t’affirmer sans te sentir en danger.

Petit à petit, tu retrouves plus d’aisance, plus de naturel, plus d’assurance.
La timidité ne disparaît pas forcément du jour au lendemain… mais elle cesse de diriger ta vie.

👉 Envie de t’ouvrir davantage, d’oser plus, de te sentir légitime ? Prends rendez-vous, je t’accompagne avec plaisir. ✨

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com

30/11/2025

Rappelle-toi que le stress est temporaire. ✨
Même quand il semble t’envahir, il ne définit ni ta journée… ni ta vie.
Avec les bonnes techniques, tu peux apprendre à l’apaiser, à le comprendre et à le traverser plus sereinement.

L’hypnose t’aide à calmer ton mental, à relâcher ton corps et à reprendre le contrôle là où tout semblait s’emballer.
Respiration, visualisation, recentrage… quelques minutes suffisent parfois pour faire toute la différence. 🌿

Tu n’as pas à subir ton stress : tu peux apprendre à le gérer efficacement.

👉 Tu veux retrouver du calme et de la clarté ? Prends rendez-vous, je t’accompagne avec plaisir. ✨

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com/

Adresse

66 Rue Du Capitaine Julia
Albi
81000

Site Web

https://www.carolinethomas-terhappy-aix.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Caroline Thomas - Ter'happy - Albi publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.