Jennifer Ballet- Thérapeute Systémicienne certifiée

29/01/2026

Une synthèse qui aide à comprendre ce que vivent les adolescents : https://adozen.fr/comprendre-le-developpement-du-cerveau-chez-ladolescent-les-etapes-cles-a-connaitre/

27/01/2026

🧠 On entend encore et toujours parler de HPE, le « Haut Potentiel Emotionnel ».
Mais scientifiquement c’est quoi ?

Dans cette capsule, on fait le point sur ce que nous dit la science, ce qui relève de croyances ou de glissements de langage, la différence entre "potentiel" et compétences émotionnelles, et les risques de concepts séduisants mais totalement flous.

Le vécu psychologique et émotionnel intense est bien réel chez certaines personnes. La question reste de savoir comment le comprendre correctement, et ne pas sombrer dans des étiquettes... bu****it.

A voir ici :
🎥 YouTube : https://youtube.com/shorts/C6ZVmQutKgI
🎵 TikTok : https://www.tiktok.com//video/7597533963711745302
📸 Instagram : https://www.instagram.com/reel/DUAUcglDgSR/


📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND
🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano.

14/01/2026

https://www.nikibar.com/autisme/questions-reponses.html?fbclid=IwdGRzaAPUDSdjbGNrA9QNGmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHgPi8t4o9qWvpV7jzsOCZD8hqF8pPbzn6z_ouiQbXRGsUpTy3LMryEz47Cw1_aem_cKvez7UPH4Ab-USY-TVV5A

Une série de questions et réponses pour mieux comprendre l’autisme adulte : fonctionnement, défis, hypersensibilité, communication, santé.

07/01/2026

Et vous?? À quoi ressemble votre colère ?😉

05/01/2026

🧠 Cerveau et apprentissage.

La mémoire est fragile. Sans rappels, une grande partie des informations disparaît rapidement. D'ailleurs Ebbinghaus l’a montré dès la fin du XIXᵉ siècle.

Lire passivement n'est absolument pas efficace car le cerveau encode mieux quand il agit.
C'est pour ça que se tester, reformuler, expliquer, faire des liens change tout 📘

Les images aident et le double encodage visuel et verbal aide à la mémorisation 🖼️ à condition que l’image soit pertinente et reliée au contenu.

Comprendre et mémoriser interagissent en permanence. Certaines connaissances doivent être stabilisées pour comprendre. La compréhension approfondie renforce ensuite la mémorisation 💡

Enfin, le cerveau se fatigue. La durée, la charge mentale et le contexte comptent.

Ces éléments invitent à repenser l’apprentissage que ce soit à l’école, en formation, à la maison.

Et vous, quelles stratégies utilisez-vous vraiment pour apprendre ?

📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND

Infographie réalisée par Fabrice PASTOR



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04/01/2026

⏲️ Retour sur vos posts préférés en 2025 (cumul des réactions sur nos réseaux sociaux).

🏆 En cinquième position des informations qui vous ont plu en 2025 : ce post concernant l'épuisement chez les personnes concernées par un trouble du spectre de l' (comprendre les causes, les conséquences et les stratégies pour mieux vivre avec).

🔗 Toujours plus d'infos sur notre site : https://maisondelautisme.gouv.fr/

🔍 Voir le post d'origine ⬇️
https://www.facebook.com/maisondelautisme/posts/pfbid0GUxYe7ZrFCqbSpuUwkKrDMhu8aMKFp9EMqvizP6njakC5dV3DSBjo3d2vQc67PHTl

29/12/2025

Atelier St Vic est un atelier de créations artisanales proposant des pièces uniques faites main. Chaque création est réalisée avec soin, dans le respect du savoir-faire artisanal, en privilégiant les belles matières et le travail bien fait. Atelier St Vic conçoit des créations durables, él...

23/12/2025

✨ En cette fin d’année ✨

À toutes les personnes, couples, familles, équipes que j’ai la chance d’accompagner,
je souhaite exprimer ma profonde gratitude et toute ma reconnaissance pour la confiance que vous m’avez accordée, pour votre engagement dans les processus de changement et pour le travail mené ensemble, au cœur de vos histoires et de vos liens.

Que ces fêtes soient un temps de pause, de respiration et de ressourcement, un moment pour prendre soin de vous, mais aussi des relations qui vous soutiennent, vous relient et vous font grandir.

Et que l’année 2026 vous permette d’aboutir à vos projets, ou d’en faire émerger de nouveaux,
de vous (re)découvrir dans vos rôles, vos places et vos relations, de vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous, individuellement et collectivement, souvent au cœur de l’épanouissement et de l’équilibre des systèmes humains.

Un grand Merci également pour vos attentions en cette fin d’année, vos messages touchants, vos mots délicats et vos gestes de reconnaissance, qui me touchent profondément.

Avec toute ma bienveillance,
Systémiquement😉
Jennifer

22/12/2025

20/12/2025

Quand une formation sur les Troubles du Neuro Développement se termine par des étoiles pleines de sens sur un sapin de Noël, on sait que l’essentiel a circulé.
Merci au Centre de formation La Providence – Alençon pour sa confiance et à l’équipe pédagogique présente pour son engagement et sa participation.