Sophro Alençon

01/06/2022

En pleine immersion 🤩
Quand la sophro s’invite au bloc opératoire des coronarographies 🙏
Merci Docteur Mohammad Haydar et aux patients 😊😊

24/04/2022

🔥Reprise des séances de Sophro demain après des vacances de Pâques ultra ressourçantes🌞
🌈

04/01/2022

Petit message pour les thérapeutes que j’accompagne 😁❤️ suite à une séance de ce matin qui peut faire écho pour vous

Rappelez-vous, vos chaos sont vos plus grandes forces et vous sont nécessaires!

Sinon comment seriez-vous en mesure d’aider les autres si vous-même ne savez pas de quoi vos patients/clients parlent ni encore ce qu’ils ressentent?

Nous sommes tous sur le chemin ☯️
Un bon thérapeute est aussi et surtout celui qui a connu des grands chaos!

Je prends souvent l’exemple du prof de musique ou de sport. Comment apprendre la guitare à un élève si soi-même nous n’en jouons pas? C’est justement parce que je maîtrise les gammes, les notes, les accords que je peux les transmettre.

Nos épreuves facilitent nos prises de conscience, l’accès au SOI profond, la connexion avec l’inconscient.

Je le partage parce que jusqu’alors je ressens que toutes les épreuves que je vis m’ont été amenée pour les résoudre et pouvoir ainsi les partager à celles et ceux qui le souhaiteront.

Personnellement, tous mes accompagnements sont inspirés de mes propres expériences, de mes propres failles et de mes propres résolutions 🙂

Et certaines sont encore en cours bien sûr 🙄 puisque nous sommes tous sur le chemin de l’apprentissage initiatique.

Donc invitation à la tolérance et l’indulgence avec soi-même cher.e.s thérapeutes et futurs thérapeutes 🙂

Et gratitude à vos épreuves initiatiques qui représentent votre meilleure formation de thérapeute 🙂 même si oui elles peuvent être très corsées!

Le plus important c’est le chemin

30/12/2021

Je ne pouvais que partager ce post de Valerie Godet, pour que toutes les femmes d’exception, vous, puissiez prendre conscience de vos capacités. Il faut croire en nous, en notre bonne étoile, pour accomplir tout ce qui nous tient à cœur, personnellement et professionnellement. Savoir quitter ce qui ne nous convient plus pour aller vers d’autres horizons. Ne laissez pas la peur et les craintes vous guider…ce qui vous attends est bien plus fort 🌟🙏 ❤️merci à toi Valérie, ça fait chaud au cœur 🥰

24/12/2021

Je vous souhaite de passer un très beau réveillon et un très joyeux Noël.
Profitez de chaque instant de partage avec vos proches. C’est le moment de vous ressourcer et de faire le plein de joie et d’amour 🤩
Pleins de belles choses, de bonnes petites recettes et des éclats de rire 🥰
A bientôt
Bénédicte

22/12/2021

15/12/2021

Tellement vrai 😊🙏

Si tu traverses des tempêtes, rappelle toi que la vie est un parcours initiatique🌪💪❤️

03/12/2021

Ateliers de Sophrologie du Mêle sur Sarthe, l’Aigle et Alençon terminés pour cette Année.
Merci à l’Asept Normandie, aux intervenants des CCAS et des Mairies pour la parfaite organisation des groupes.

Merci à l’ensemble des participants pour votre confiance et vos retours tellement positifs.

À 2022 pour d’autres ateliers dans l’Orne…😊😉 mais aussi pour d’autres projets en cours d’élaboration 🤩

🥰😊😊

28/10/2021

🙏🤩😇
😍

27/10/2021

Objectif Initiation Reiki 1er degré validé 😊
Grand moment de partage et de sérénité
Merci Marine 💕

☺️

24/10/2021

C’est avec beaucoup de joie, de bonheur et d’impatience que je vais recevoir demain ma 1ère initiation Reiki 🌟✨
Hâte d’être à demain, bien sûr avec un retour sur cette belle journée qui se prépare 😊

20/09/2021

Conférence sur le thème du sommeil présentée par le DR CHERU, médecin directeur Centre de Prévention Bien Vieillir AGIRC ARRCO.

Merci à l’ASEPT NORMANDIE de m’avoir choisie pour animer les ateliers de sophrologie dans l’Orne. J’ai hâte de retrouver mon public de Séniors que j’aime beaucoup 😊

Belle semaine à tous 😊
sophrologiesommeil 🙏