05/03/2024
✨ Nouveau !! Des cours femmes enceintes à Aquasens 🤰
👉 La pratique d’activités physiques a de nombreux bienfaits pour les femmes enceinte : préparer son corps à l’accouchement et au post partum, augmenter le bien-être physique et mental, diminuer les douleurs lombaires, limiter la prise de poids…
Tu es enceinte et tu as envie de prendre soin de santé ? Viens tester les cours de renforcement musculaire et de pilates dédiés aux femmes enceinte mis en place par Stéphane, coach sportif sport santé et Laura, enseignante en activités physiques adaptées et professeurs de pilates.
Deux formules te sont proposées :
✅ Formule solo : tous les vendredis, de 12 à 13h, une alternance d’une heure de Pilates, et d'une heure de renforcement musculaire, un vendredi sur deux
✅ Formule duo : tous les mardis, de 19h30 à 20h30, la première demi heure est dédiée au renforcement musculaire, et la deuxième au Pilates
📌N’hésites pas à nous contacter si tu as des questions :
Sur Facebook ou instagram : scsb61000 ou lauradapt
Par téléphone : 0663097566 ou 0601318535
A bientôt,
Laura et Stéphane