27/02/2026
Aʟʟɪᴀɴᴄᴇ ᴅᴜ ғᴇ́ᴍɪɴɪɴ ᴇᴛ ᴅᴜ ᴍᴀsᴄᴜʟɪɴ ▽△
Pose toi, viens, respire, observe ce qui est, ce qui se passe en toi.
Ressens ce qui tremble, ce qui remonte, ce qui vibre.
C'est le vivant qui circule.
Vois, observe, acceuille, laisse être, sans rationaliser, juste sois là, ici, maintenant.
Je te vois, je me vois.
J’accueille la difficulté à se regarder dans les yeux.
Plonge !
Inspire.
Je suis touchée, la vague monte, que faire de mon émotion ?
Et toi ? Qu'as-tu a en faire ? Rien !
Surtout ne rien juger ou condamner.
Expire.
Entends, ressens, accueille, savoure ce que tu me permets de vivre et de traverser.
Car j'en fais autant pour toi.
De toute ma féminité.
Je sens, j'accueille, je laisse se faire la traversée.
Je transcende.
Rester là, présent, conscient, relié.
Respire le vivant !
Tu me vois, à nu, sans protections, sans masques, fragile et vulnérable.
Merci de m’accueillir telle que je suis, sans jugement, ni attente, ni fuite.
Merci d'honorer, d’ouvrir les bras dans la bienveillance, la douceur.
Mouvement d'équilibre.
Être en reliance.
Il n'y a rien d'autre à faire.
Être présent.
Relâcher.
Merci de m’offrir l’espace secure où je livre mes blessures, celles de nos ancêtres et lignées.
Je t'ouvre à mon tour l'espace de transformation.
Silence !
Inspire, expire.
L'intervalle attise.
C'est ce que murmurent les espaces sacrés, que deux êtres en liens co-créent.
L'union est co-création, lieu de haute transmutation.
Tu es moi et je suis toi,
et émerge le nous, allié, relié.
Tu es toi et je suis moi, rien n'est séparé.
Ça y est on se voit.
Nous sommes un Tout, unis dans un vaste champ d'énergies.
Rien n'est séparé !
Et la respiration élève le souffle ✨️
✍️🏼 Stéphanie Marly
Extrait d'une écriture décrivant la connexion dans le ta**ra.
On voudrait parfois expliquer les profondeurs de la relation tantrique, de la relation dite sacrée.
En vérité c’est délicat… parce qu’on parle d’une expérience vécue plus que d’un concept.
C'est l'expérience même du vivant à travers soi et l'autre.
Ceci dit on peut en tracer les contours, comme on décrit un paysage intérieur.
La relation tantrique, au fond, n’est pas un genre relationnel "de plus", un modèle unique, un mode d'emploi à appliquer.
C’est un espace de conscience partagé.
Une thématique que j'explore et qui vibre en moi. La relation est un espace de rencontre avant d’être un lien. Le lien nourrit ces espaces. Le lien se tisse et se renforce selon la qualité de ces espaces et instants de rencontre véritable.
Dans le ta**ra, l’autre n’est pas là pour combler un manque, un vide.
Chacun est conscient de soi, de ce qu'il vit, de ce qui s'éveille, s'agite en lui, en elle.
De ce qu'il éveille en l'autre aussi.
L'un et l'autre sont un miroir vivant.
La relation commence par la présence :
je suis là, avec ce que je suis, maintenant, et je te rencontre là où tu es.
Il n’y a rien à réussir, rien à prouver.
Juste être vrai.
Le relation consciente et tantrique est profondément authentique.
Ancrée dans le présent.
Le corps, notre temple sacré, mais aussi siège de nombreuses mémoires, est comme une porte d’accès à l’âme.
Le ta**ra ne sépare pas le corps, le cœur et l’esprit.
Il est la voie d'un alignement puissant.
Le corps n’est plus un objet de désir ou de performance, mais un lieu de vérité.
Le toucher, le regard, la respiration deviennent des langages.
Ils permettent de sentir : les peurs, les fermetures,
les élans, les blessures anciennes.
Et surtout : de ne pas les fuir.
Ni ce qui est, ni sa responsabilité.
Simplement de laisser faire la traversée.
C'est une reliance avec les plus hautes vibrations de l'amour.
L'Amour source et souffle du vivant.
Un acte de présence, de pleine présence.
Accueillir ce qui est, même l’inconfort !
C'est l'une des clés, et grandes profondeurs, de la relation tantrique : l’accueil !
Accueillir l’émotion sans la corriger.
Accueillir la vulnérabilité sans la réparer.
Acceuillir l'erreur, le conditionnement, le paterns, sans rien nier.
Le ta**ra peut se vivre seul avec soi-même.
Il permet l'alchimie intérieure.
Dans la relation consciente et tantrique,
On n’essaie pas d’aller bien ensemble.
On choisit d’être vivants ensemble.
On se relie à l'autre.
L'alchimie du couple vient décupler la puissance.
C’est là que la relation est initiatique, une rencontre véritable, corps, âmes et esprits.
L’intimité est un espace sacré.
Dans une relation tantrique, l’intimité n’est pas seulement sexuelle.
Elle est : émotionnelle, énergétique, existentielle.
L'intimité est préservée des variations et interférences extérieures.
L'énergie de l'intimité est protégée.
Être intime, c’est oser se montrer sans masque,
et rester en lien même quand ça tremble.
La sécurité ne vient pas de l’absence de conflit, ni d'une guérison totale,
mais de la capacité à rester présent dans la traversée.
Dans un état de conscience partagé dans un espace sécurisé.
Le système nerveux peut ainsi se restaure, la paix est un mouvement retrouvé.
Rien n'est fuit ou détourné.
Il n'y a que le vivant, dans l'instant.
De " toi et moi " au " nous ", cette entité du " nous ", cette nouvelle âme crée est honorée et choyée.
(1 + 1 = 3)
À un certain niveau de profondeur, la relation tantrique fait goûter l’unité.
En soi, avec l'autre, dans sa réciprocité d'accueil.
Les polarités sont équilibrées, voyagent et dansent au travers les corps.
L'énergie vitale circule librement 🌀
Il ne s'agit pas d'une fusion qui efface les individualités, mais une reconnaissance subtile :
je te rencontre comme autre, et je me découvre à travers toi. En toute réciprocité.
C’est une relation qui transforme,
parce qu’elle invite chacun à se rencontrer lui-même, sans détour.
À s'ouvrir à l'autre.
À habiter pleinement ces espaces de rencontres, d'authenticité et de connexion profondément vivante.
C'est à mon sens la plus noble, et humble, expression de la spiritualité incarnée :
l'esprit et l'âme expérimentant l'amour au travers du corps, de la matière, de la chair. 🙌🏻
🌿 Au coeur du vivant, au coeur de soi 💓
©️ Stéphanie Marly
Réflexion et écriture partagée.
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Toute reproduction sans autorisation est interdite.
