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Sophrologue et thérapie mouvements oculaires, spécialisée en périnatalité et gestion des traumatismes

26/02/2026

En cabinet, je rencontre souvent des femmes qui me disent :
« Je suis fatiguée en permanence »
« Je dors mais je ne récupère pas »
« J’ai l’impression que mon corps ne suit plus »

La plupart pensent qu’elles devraient faire plus.
Mieux manger. Mieux dormir. Mieux gérer.

Mais biologiquement, le problème est ailleurs.

Le stress aigu est sain, il permet l’adaptation.

Le stress chronique, lui, installe un état d’activation permanent :
– cortisol durablement élevé
– système nerveux sympathique dominant
– diminution des capacités de réparation
– perturbation hormonale possible
Dans cet état, le corps ne récupère plus.

Mon travail ne consiste pas à “supprimer le stress”.
Il consiste à accompagner le système nerveux à retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation.

Concrètement, cela passe par :
– des techniques de régulation en sophrologie
– un travail ciblé sur les empreintes émotionnelles avec l’IMO
– et, si nécessaire, un soutien en biorésonance pour aider le corps à sortir de la surcharge

Toujours progressivement. Toujours dans le respect du rythme.
Parce qu’un système saturé n’a pas besoin de pression supplémentaire. Il a besoin de sécurité.

👉 Si tu as l’impression que ton corps ne récupère plus, tu peux m’écrire en message privé.
Nous verrons ensemble si cet accompagnement te correspond

19/02/2026

Coucou !

Je suis sophrologue, thérapeute IMO et praticienne en biorésonance.
Et aujourd’hui, je me forme aussi à la sexothérapie.

Pourquoi ?
Parce que je crois profondément que la guérison passe par le corps. Par le système nerveux. Par l’histoire que l’on porte. Par l’intime.

Mon travail est d’accompagner les libérations profondes : traumatismes, anxiété, blocages émotionnels, difficultés relationnelles.
Avec des outils concrets, une approche scientifique et une écoute humaine.

Tu n’as pas à traverser ça seul(e).
Si tu souhaites être accompagné(e), je suis disponible pour en discuter. Contact en message privé

13/02/2026

Les fibromes utérins
Douleurs pelviennes ou abdominales, règles abondantes et épuisantes, fatigue nerveuse et physique, stress lié aux symptômes, aux examens, aux décisions médicales.
Quand le corps vit dans l’inflammation et la tension, le système nerveux reste sous pression constante. La fatigue devient chronique, le sommeil se fragilise, les émotions s’alourdissent.

Métavibe s’inscrit ici comme une approche complémentaire, toujours en respect du suivi médical. La méthode fait avec des fréquences vibratoires ciblées.

Ici, il ne s’agit pas de lutter contre le corps, il s’agit de l’écouter, de l’apaiser et de l’accompagner en douceur.

Si ce sujet te touche, sache que tu n’es pas seule 🫶

09/02/2026

Ton corps n’est pas contre toi. Il fait de son mieux avec ce qu’il perçoit.
Le travail thérapeutique comment souvent par cette réconciliation : arrêter de lutter, commencer à écouter.

💬 Dis-moi si ces mots résonnent pour toi

06/02/2026

La thyroïde…
Fatigue persistante, manque d’élan, variation de poids, anxiété, irritabilité, baisse de moral, difficulté de concentration, sommeil perturbé…
Quand la thyroïde se dérègle, ce n’est pas seulement le métabolisme qui est impact : le système nerveux, les émotions, le corps, aussi.

Métavibe s’inscrit ici comme une approche complémentaire, toujours en respect du suivi médical. La méthode agit à travers des fréquences vibratoires ciblées.

Ici il ne s’agit pas de forcer le corps, mais de l’accompagner vers plus de stabilité, de sécurité et de douceur.

Si tu te reconnais dans ce que tu lis, sache que tu n’es pas seule 🫶

03/02/2026

Aujourd’hui au cabinet, un cas qui illustre parfaitement pourquoi j’aime la bioresonance.

Une femme d’une cinquantaine d’années vient me consulter pour des conjonctivites à répétition, devenues quasi chroniques.
Elle a vu un ophtalmologue, a reçu un traitement… mais aucune recherche de la cause. Le symptôme est traité, le terrain ne l’est pas.

En échangeant, son histoire apparaît.
Il y a 30 ans : un parcours de maternité très difficile, plusieurs fausses couches, beaucoup de stress et de souffrance émotionnelle, puis la naissance d’un enfant. Elle n’a jamais pu en avoir d’autre.
Elle évoque aussi des troubles intestinaux anciens et récurrents.

En bioresonance, on ne regarde pas un organe isolé.
On observe les systèmes, les liens, les mémoires biologiques.

L’analyse avec le Bio4Diag met en évidence deux axes importants :
– une occlusion vasculaire rétinienne
– un terrain de type SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)

Pourquoi est-ce intéressant pédagogiquement ?

Parce que l’œil n’est pas “juste l’œil”.
Il est fortement lié au système vasculaire, au système hormonal et au système digestif.
Les intestins, eux, jouent un rôle clé dans l’immunité et l’inflammation chronique.
La sphère hormonale, surtout lorsqu’elle a été fragilisée tôt (fausses couches, SOPK), peut laisser une empreinte durable sur l’ensemble du terrain.

La bioresonance ne pose pas de diagnostic médical.
Elle permet d’identifier des déséquilibres fonctionnels, parfois anciens, qui continuent de s’exprimer à travers des symptômes actuels.

Un symptôme chronique n’est souvent pas un problème “local”.
C’est un message global du corps, qui demande à être compris plutôt que simplement éteint.

Écouter le corps autrement, c’est souvent là que commence le véritable apaisement.

02/02/2026

La fertilité est souvent abordée de manière mécanique. Pourtant, le corps fonctionne en réseau.
Un système nerveux constamment en alerte envoie un message clair : ce n’est pas le moment.
Comprendre ce lien permet de sortir de la culpabilité et d’ouvrir d’autres axes d’accompagnement, plus respectueux du corps et de son rythme.

👉🏻 sauvegarde ce post si tu veux mieux comprendre ton fonctionnement

30/01/2026

Malformation utérine, un diagnostic qui peut profondément bouleverser.
Derrière ces mots, il y a souvent :
- des douleurs pelviennes ou des règles difficiles
- un parcours médical lourd et anxiogène
- des question autours de la fertilité
- une charge émotionnelle intense

Quand le corps est confronté à l’incertitude, le système nerveux sature. Métavibe s’inscrit ici comme une approche complémentaire, jamais en remplacement du suivi médical. Une méthode douce qui agit à travers des fréquences ciblées, pour accompagner le corps et l’esprit.
Ici, on n’essaie pas de corriger le corps, on l’accompagne avec respect, douceur et présence.

Si ce sujet te touche, sache que tu n’es pas seule.

23/01/2026

Un parcours rempli d’attente, d’espoir… et d’émotions.
La FIV, ce n’est pas seulement un protocole médical, c’est un chemin fait de stresse intense, de fatigue nerveuse et physique, d’ascenseurs émotionnels entre espoir et découragement, et parfois d’un profond sentiment de perte de contrôle sur son corps.

Quand le corps est sollicité en permanence, le système nerveux reste sous pression, et il devient difficile de se sentir vraiment apaisée et sereine.

Tu n’as pas à être forte tout le temps, tu as le droit de te faire accompagner, soutenue, enveloppée.

Ici, l’accompagnement se veut complémentaire, respectueux du parcours médical, et centré sur l’apaisement du corps et de l’esprit.

Si tu te reconnais, tu n’es pas seule 🫶

22/12/2025

Hier soir, j’étais au concert de
Et à un moment, elle a pris la parole. Un petit mot. Simple. Vrai.
Un mot pour l’endométriose.

Ce genre de mot qui ne dure que quelques secondes…
mais qui touche profondément celles qui savent.
Celles qui vivent avec la douleur.
Celles qui ont dû composer avec un corps imprévisible.
Celles qui ont douté de leur avenir, de leur féminité, de leur capacité à devenir mère.

Lorie, ce n’est pas juste une artiste sur scène.
C’est une femme qui a traversé des années de douleurs ignorées, une errance médicale, une grossesse extra-utérine, puis le diagnostic d’endométriose.
Quand elle a voulu un enfant, elle a dû arrêter ses traitements, affronter le retour de la douleur, et passer par un parcours de PMA.
Ce chemin a été long, éprouvant, émotionnellement violent parfois…
Et pourtant, elle est devenue maman.

Plus t**d, pour survivre à la douleur, elle a fait un choix irréversible :
une hystérectomie.
Un deuil.
Mais aussi une libération.

Et hier soir, sur scène, elle était là. Debout. Vivante. Lumineuse.
Elle chante, elle rit, elle parle.
Et elle n’a pas oublié celles qui souffrent encore.

💛 Son message, au fond, c’est celui-ci :
L’endométriose n’efface pas ta valeur.
Elle ne définit pas tout ton avenir.
Elle ne t’enlève pas ta puissance, même si elle t’épuise.

Il existe des chemins différents.
Des renoncements parfois.
Mais aussi des renaissances inattendues.

Si tu vis avec l’endométriose,
sache que ton corps n’est pas ton ennemi.
Et que même dans la douleur, la vie peut encore ouvrir des portes — parfois autrement que prévu, mais avec autant de sens.

Hier, ce petit mot sur scène était un rappel précieux :
tu n’es pas seule.
Et l’espoir peut exister, même quand il change de forme. 🌷

19/11/2025

🎁 TOMBOLA DE NOËL 🎁
Et si décembre t’apportait un joli cadeau ? ✨

Je mets en jeu 70€ de lots pour prendre soin de toi pendant cette fin d’année… et il y aura 3 gagnant·es !
👉 1 tirage = 1 gagnant·e = 1 lot

À gagner :
• 🧘‍♀️ Une séance de sophrologie (en cabinet ou à distance)
• 📓 Un journal Sophro-Relax spécial PMA
• 📚 Le livre “Bien vivre sa PMA et tout comprendre”

🎟 4€ le ticket
🎉 Tirages au sort le 20 décembre
(3 tirages, donc 3 lots, 1 lot par personne)

Tu peux participer autant de fois que tu veux ✨
Bonne chance à toutes 🍀💛

04/11/2025

Le SOPK touche 10% des femmes en France, avec 70% de cas non reconnus.
C’est une cause fréquente de troubles de l’ovulation, donc de fertilité réduite.

Il a un lien fort avec des troubles du métabolisme : résistance à l’insuline, surpoids, risque accrue de diabète de type 2.

Les recommandations internationales insistent sur la prise en charge pluridisciplinaire : hormonale, métabolique et vie quotidienne.

Tu cherches une solution et tu veux reprendre ta santé en main ? Contacte moi en message privé ✨

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