Sophie Parrot Bien-être

18/08/2025

Ferme tes yeux, et laisse toi toucher... Laisse ton coeur et chaque pore de ta peau ressentir, ce que tes yeux ne te laissent pas encore voir...
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16/07/2025

Faites vous ce cadeau, continuez de croire en l'AMOUR.

Parfois tout ne se passe pas comme prévu, la vie prend une autre tournure, et c'est sont tous nos plans qui sont changés. Un sentiment que tout notre monde s'écroule. Et c'est vrai, toutes les cartes sont redistribuées et la partie continue...

C'est humain de s'accrocher à ce futur que l'on avait imaginé, rêvé, idéalisé, de penser que l'on ne revivra jamais quelque chose d'aussi beau...

Mais ce n'est pas la Vérité.
Le piège ce serait de rester à cet endroit bloqué ou même de se résignier, de renoncer, de penser que ce n'est pas pour nous, que l'on est mieux seul...

Fermer son cœur, se protéger pour ne plus souffrir, s'empêcher de VIVRE PLEINEMENT parce que peut être un jour nous pourrions avoir de nouveau mal, être déçu.e...

Un cœur ne se brise jamais complètement et il se répare... Et ça se passe aussi dans la relation où il a justement été blessé avant...

Ne privez pas votre cœur d'Amour. Nous sommes fait pour aimer et être aimé.e... L'Amour c'est beau, c'est certainement une des plus belles choses qui existe. L'Amour boulverse tout, il réveille, il révèle, il transforme, il guérit, il fait nous dépasser, nous envoler haut, il nous fait vibrer fort, il nous fait nous sentir profondément VIVANT...

Alors faisons-nous ce CADEAU, continuons de croire en l'Amour et autorisons nous à vivre pleinement, le cœur grand ouvert, avec cette confiance que tout se passera bien... et laissons nous être surpris par ce qui pourrait s'avérer finalement être encore plus Beau...
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07/06/2025

Se laisser être éblouie par la vie, la laisser nous surprendre 🤍

15/05/2025

Un cœur qui se brise c'est douloureux, violent, écrasant, ça peut sembler insurmontable...
Et en même temps un coeur qui se brise, c'est la possibilité qu'il se reconstruise, se purifie, se fortifie, se façonne, s'Expanse...

Puis un jour, il est prêt à se laisser toucher de nouveau, à aimer plus fort... et ça commence par Soi, par la Vie...

Tout finit par passer même la pire des tempêtes...
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21/12/2024

Parfois la vie nous bouscule, nous renverse, nous sommes comme poussés dans le vide. L'immensité, l'inconnu, la peur se trouvent devant nous, sans plus aucun repère.

La vérité c'est que souvent on n'est pas prêt à ce qui nous arrive et que sans doute on ne se serait jamais cru prêt.

Mais la vie croit en nous, elle sait que nous pouvons nous relever.
Elle sait que c'est justement dans ce vide que nous pouvons reconstruire des fondations solides,
Elle sait que c'est dans ces instants de douleur que nous pouvons re.trouver en nous cette force, ce courage, cet amour inébranlable,
Elle sait que c'est précisément dans ces instants que nos feux intérieurs peuvent s'embraser...
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02/10/2024

Viens booster ton énergie chaque jeudi à Orcier. 🥰
Des Séances sur mesure, qui varient en fonction des saisons...
Yin Yoga, Kundalini Yoga, Mouvements Somatiques, Antigym, Renforcement musculaire, Respiration, Massage Sonore...
Mairie d'Orcier

Tarif 15€
Réservation au 06.84.13.01.79

03/08/2024

Un Stage pour mieux se connaître pour les hommes ✨️🩵🌎

Retraite unique pour Homme. Par Anthony CURTY et Yves PARROT

02/07/2024

♡ ET TOI SAURAS-TI LES ENTENDRE ? /

Choisir d'Écouter son cœur,
Choisir cette petite voix intérieure
Choisir sans savoir vraiment pourquoi,
Choisir ce que l'on ne comprend pas forcément encore.

Quitter le connu, le confort Inconfortable,
Écouter cette force qui nous pousse vers le Nouveau sans savoir qu'elle forme il prendra
Quitter ce qui nous vide, nous éteint, nous retient,
Écouter ce qui nous Remplit, nous Nourrit, nous Passionne, nous Révèle, nous Éveille.

Ce n'est plus juste écouter notre tête, notre raison ou les Injonctions,
C'est lâcher le Contrôle et faire Confiance à ce que l'on Ignore Encore...

Pas toujours simple de låcher les calculs, les
projections, de se laisser guider, porter par cette part de nous qui sait et se souvient,
Pas toujours simple de se lancer, d'oser, de lâcher les peurs, de franchir le pas, de suivre les Murmures de son Cœur aves cette certitude que tout ira bien...

Et toi, Oseras-tu les entendre?

PLONGER AU CŒUR DE SOI,
Immersion du 06 au 10 août à

Plonger dans nos Ventres, dans nos Cœurs,
Plonger dans nos Vérités Intérieures,
Plonger pour ne plus avoir peur,
Plonger pour Transmuter la Douleur en Douceur,
Plonger pour Rallumer le feu de la Joie et le Plaisir de Vivre.

Chaque Immersion est un moment Unique, hors du temps, que chacune vivra à Sa Façon.
Un espace qui se révèle être une Opportunité d'Avancer, de Voir plus clair, de Ralentir, de prendre le Temps, de Vivre des instants de toute Beauté qui Transforment Toujours d'une manière ou d'une autre.

Tu peux encore nous Rejoindre et profiter du Tarif Early-bird pour encore quelques jours (Jusqu'au 07/07). Toutes les infos et Réservation https://www.sophieparrot.net/immersion/plonger-au-coeur-de-soi
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Sophie Parrot
♡ Accompagnement par le Toucher & le Mouvement
♡ En ligne, Présentiel & Immersion

29/06/2024

♡ LES FEMMES QUE J'ACCOMPAGNE

Retrouver le lien avec Soi, le Chemin de son Cœur. Un chemin qui nécessite parfois, souvent d'être Accompagné.e.s...
Je te parle dans ce live un peu de moi, et des femmes que j'accompagne.

Quand tu te sens envahie par tes émotions, que tu vis des événements douloureux, que tu te sens épuisée, la tête sous l'eau... c'est déjà des signes qui te montrent qu'il est temps de prendre du Temps pour toi, de te faire Accompagner sur ce chemin pour retrouver Clarté et Sécurité intérieure.

Changeons! On n'est pas obligé d'aller jusqu'a l'épuisement, de repousser toujours nos limites.

On peut prendre soin de Soi de manière quotidienne,
On peut s'écouter, faire moins,
On peut changer notre façon de faire, d'être avec Soi-même,
On peut créer une nouvelle Relation avec notre corps, nos émotions à n'importe quel moment.

Et ça peut commencer Maintenant. ..
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24/06/2024

♡ DANS NOS CŒURS /

Parce que nous avons tous besoin de Douceur, parce que la Douceur change le monde, parce que le monde en a tant besoin, parce que nous en avons tant besoin.

J'ai à cœur d'offrir des espaces où vous pouvez vous déposer, ralentir, vous arrêtez, vous ressourcez, vous sentir écoutée, entendue tout en DOUCEUR. Revenir à cet endroit où tout a commencé, retrouver le Calme, la Paix, un esprit clair et aligné avec ce qui Vibre au fond de votre Cœur...

Réécouter son Cœur, parce que la raison, la tête, le mental a pris avec le temps, toute la place. Parce que nous lui avons donné toute cette place... Parce que le bruit, le monde, le téléphone, la course contre la montre, les blessures restées ouvertes, ne permettent plus d'entendre les murmures du cœur. Revenir à l'Équilibre.

PLONGER AU CŒUR DE SOI
Du 06 au 10 Août.

Dans un lieu sublime et reposant en pleine nature, nous viendrons redonner leur juste place à nos cœurs, à nos ventres, à nos corps meurtris, en douceur, pour que puisse se diffuser en nous la Joie, la Lumière. sera à nos côtés pour immortaliser ces instants inoubliables et magiques.

Tarif Early-bird jusqu'au 07/07 inclus. 8 places seulement. Et Toi, es-tu prête à nous rejoindre et à co-créer ensemble?
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17/06/2024

AU PLUS PROFOND DE TOI /

"Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : "Enterrons la divinité de l'homme dans la terre." Mais Brahma répondit : "Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera." ...

Alors les dieux répliquèrent : "Dans ce cas, jetons la divinité dans le plus profond des océans." Mais Brahma répondit à nouveau : "Non, car tôt ou t**d, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu'un jour, il la trouvera et la remontera à la surface."

Alors les dieux mineurs conclurent : "Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour."

Alors Brahma dit : "Voici ce que nous ferons de la divinité de l'homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher."

Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose qui se trouve en lui."

PLONGER AU COEUR DE SOI
du 06 au 10 Août dans les Gorges du Verdon à .
5 jours pour Reconnecter au Mystère, au Sacré, à ta Divinité... La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur... Ta divinité ne se trouve pas à l’extérieur mais au fond de Toi.

Infos et Réservations en Bio.
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10/06/2024

♡ SOI POUR POUVOIR PRENDRE SOIN DES AUTRES /

Dans une Société où nous passons notre temps à courir, à baigner dans le bruit, à suivre l'extérieur, comment réapprendre à Savourer l'Instant, à prendre Plaisir tout en prenant soin de Soi et des Autres?

Je ne propose pas de recette magique ni de miracle.
Mais je te propose d'apprendre à mieux te Connaître, à mieux vivre le Stress, à le sentir, pour pouvoir Reconnecter au Plaisir de la Vie.
Vivre en mode Automatique, en mode Survie, en mode Sacrifice, est de plus en plus facile et de plus en plus Fréquent.
Pour pouvoir le Sentir, en prendre Conscience, il faut pouvoir quitter cet état dans lequel on se trouve parfois depuis de nombreuses années.

Apprendre à Remettre de la Douceur, de la Lenteur, de la Présence pour décompresser et revenir dans le Calme intérieur. Apprendre à remettre de la Légèreté, de la Joie, du Désir, de la Liberté.
5 jours pour Explorer des pratiques qui Nourrissent et soutiennent, des pratiques que tu pourras introduir dans ton quotidien...

Quitter la Peur, la Suvie, reprendre Confiance en la Vie, Reconnecter à sa Beauté, à sa Lumière, à son Essence. C'est ma proposition.

PLONGER AU CŒUR DE SOI
du 06 au 10 août dans les gorges du Verdon à Casa olta.

Infos et Réservations
https://www.sophieparrot.net/immersion/plonger-au-coeur-de-soi
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