22/04/2025
Aponévrose plantaire : Ce qu'il faut savoir !
L'aponévrose plantaire est une bande de tissu conjonctif qui soutient la voûte plantaire et absorbe les chocs. Voici les essentiels :
-Soutien de la voûte plantaire
-Absorption des chocs
-Aide à la propulsion
La fasciite plantaire est une souffrance de l’aponévrose due au surmenage, à la mauvaise posture, au surpoids, aux chaussures inadaptées, mais aussi aux troubles de l’appui, instabilité du pied, déficit de force de l’arche interne du pied, troubles biomécaniques.
Prévention et traitement : Chaussures adaptées, semelles orthopédiques, poids sain, étirements, kinésithérapie, renforcement du pied, correction des anomalies biomécaniques et des troubles à l’origine de la souffrance de l’aponévrose plantaire, Synergy6.
Prenez soin de vos pieds pour une meilleure mobilité ! 🦶
