08/12/2025
LE JUS DU MOMENT : CAROTTES+GINGEMBRE
proposé par nelly grosjean pour savourer votre dimanche matin !
✅ 5 belles carottes brossées
✅ 3 pommes
✅ 1/2 citron bio qu'on presse avec la peau
✅ 1 quignon de gingembre épluché
L'ESSENTIEL ?
🔹 l'équilibre nutritionnel (vitamines A, C, D, E, K, B1 et B6, potassium, calcium, magnésium)
🔹 la digestion.
🔹 le renforcement du système immunitaire.
🔹 la lutte contre la fatigue.
Ce jus offre à votre corps une puissante action antioxydante tout en favorisant la digestion. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral.
La carotte, ingrédient phare de ce jus, favorise le transit intestinal en plus de son action antioxydante, tout comme la pomme. Le gingembre, plante millénaire, est considéré comme un super aliment, ses vertus anti-douleur, anti-inflammatoire et antioxydantes en font l’une des plantes médicinales les plus réputées.
D'une façon générale, nous indique Nelly : "Les jus de légumes sont reminéralisants, détoxifiants et facilitent l'élimination. Je vous conseille d'en boire 1 litre par jour soit 500ml avant chaque repas en apéritif, pour retrouver vitalité, bien être et favoriser l'élimination. Il est bien de faire des jus mono-légume, c'est à dire avec 1 seul légume accompagné de citron-gingembre-curcuma afin d'avoir un jus d'une belle couleur qui donne envie de boire et non un jus marron que l'on se force à boire ! Exemples de jus : carottes, poivrons rouges, épinards-pommes ; carottes-betteraves rouges..."
Photo (c) Akareva.com et (c) Nelly Grosjean
✨✨🍀🍀
Vous pouvez vous procurer une extracteur à -10% ici avec le code NELLY10 :
https://www.hurom-europe.com/fr/?ref=planete-d
Utilisez le code NELLY10 pour bénéficier de 10% de remise immédiate sur un extracteur Hurom - pourquoi ? grande efficacité de l'extraction, usage simplissime, nettoyage redoutablement rapide et élégance de la machine : tout y est.
Hurom
www.hurom-europe.com